拉肚子吃什么食物好（拉肚子吃什么食物能止泻）

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• 1、肠炎腹泻吃什么食物好
• 2 、小孩子拉肚子吃什么食物好拉肚子最快方法
• 3
  、腹泻吃什么食物好
• 4、拉肚子吃什么食物好呢

肠炎腹泻吃什么食物好

1 、肠胃炎吃什么菠萝排骨猪大排1盘▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、菠萝1个、鸡蛋1个 、食盐1小勺、生抽1小勺
、白醋1小勺、白糖1小勺 、生粉1大勺
、植物油适量。将菠萝去皮后，切丁装入容器里 ，用盐水浸泡20分钟左右；菠萝丁用搅拌器打成酱 。打出来的是浓汁
，取少许过滤后，腌渍排骨
。加入少许生抽 ，提味上色。

2、胡萝卜 。身体患有肠炎的人在日常生活当中可以适当的吃一些胡萝卜
，这样能够让自己的身体早日康复
。因为胡萝卜本身具备着养胃健脾以及补充行气的作用，所以非常适合脾胃虚弱的人食用。从中医学角度上来讲 ，胡萝卜本身具备着润肠胃以及安五脏的功效 。

3 、． 低脂
、多纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外
，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎 、生冷及多纤维食物 ，可选择容易消化的细挂面
、烩面片、馄饨 、嫩菜叶
、鱼、虾 、蛋及豆类制品等
，以使肠道得到休息
。

4、注意：这段时间患者绝对不能进食油量大的饮食，比如排骨汤
、鸡汤、黑鱼汤▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍等。肠胃炎恢复期肠胃炎在医院得到了很好的控制和治疗 ，身体上基本没有肠胃炎的症状
，腹泻也有所好转，这个时间患者大多都可以出院了 ，一般在治疗的1~2天之后 。

5 、急性胃肠炎吃什么食物好得快（1）白粥白粥具有滋补元气
，止泻功效，生津液 ，畅胃气的功效
。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物 。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜
，效果更好
。（2）山楂山楂具有开胃消食
、化滞消积、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀 、腹痛
、腹泻均有较好的疗效。

6、肠炎吃什么食物好？肠炎患者最常见的症状就是腹泻 ，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋 、薏苡仁
、扁豆、山药 、山楂
、乌梅、苹果 、荔枝、莲子
、糯米、粳米 、茨实
、藕、火腿 、乌鸡等 。

小孩子拉肚子吃什么食物好拉肚子最快方法

面包粥：将去了外皮的面包掰碎后放入锅里
，加入牛奶后开小火，轻轻搅拌煮成糊状 ，根据不同月龄宝宝的需要
，还可再放入碗中细细研磨调和
。

婴儿拉肚子饮食：伤食型腹泻（大便酸臭且有不消化奶块）食疗方：苹果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍汤：取苹果一只洗净，连皮切碎 ，加250毫升水
，加食盐少许，煎汤代茶饮。风寒型腹泻食疗方（宝宝大便稀薄多泡沫▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，色淡
，臭味少）：姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克 ，加水煮沸后加少许红糖
，代茶饮 。

小儿腹泻建议您多给宝宝以下3种食物 酸牛奶 鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成
。酸牛奶的凝块小，易消化 ，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用
，适用于经常腹泻的婴幼儿。 苹果泥 取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取 。

腹泻吃什么食物好

1
、拉肚子吃什么好 吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助治疗 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，但是不是所有的水果都可以吃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨 、西瓜
、香蕉等
。把苹果连皮带核切成小块
，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是 ，在食用煮熟的苹果时
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻 。

2、第蔬菜类：可以吃去皮胡萝卜 、土豆
、南瓜、冬瓜 、茄子、丝瓜等 ，但记住
，这些蔬菜含纤维比较低，记得 ，一定要做熟了才能吃
。第甜点心：饼干
、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候
，有些食物最好别吃 。水果中则不要吃菠萝 、草莓
。也不能吃粗粮，比如红薯 ，玉米，高粱
，小麦等都属于粗粮类。

3
、婴儿拉肚子饮食：伤食型腹泻（大便酸臭且有不消化奶块）食疗方：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎 ，加250毫升水
，加食盐少许，煎汤代茶饮 。风寒型腹泻食疗方（宝宝大便稀薄多泡沫 ，色淡
，臭味少）：姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克 ，加水煮沸后加少许红糖
，代茶饮
。

拉肚子吃什么食物好呢

酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后 ，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升）
，边加边搅，使成细颗粒状即成 。酸牛奶易于消化 ，适用于胃肠炎的患儿
。脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜
，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜 ，如此反复3次即可 。

煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用
，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮 ，或者加些冰糖
，这样宝宝比较喜欢吃
。

小儿腹泻是妈妈比较头疼的事情，这个阶段的小儿一般都会食欲不振 ，面对这种情况
，妈妈们不妨给小儿食用些水果。苹果、荔枝 、石榴等水果，不仅营养丰富 ，而且还有缓解腹泻的效果 。苹果 苹果酸甜可口
，营养丰富，被称为水果之王
。

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物 ，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收
，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择 。对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻 ，过于油腻的话会加重肠胃负担
。①鸡蛋面 鸡蛋两个
，鸡精1g，盐3g ，香油5g
，挂面300g。

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择 。面条营养丰富 ，而且比较容易消化吸收
，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择
。但是，对于拉肚子的人来说 ，吃的面条不要过于油腻
，过于油腻的话会加重肠胃负担。