拉肚子吃什么食物好（拉肚子吃什么水果好）

彩虹养生网精选：

• 1、肠胃炎拉肚子吃什么食物好?
• 2 、腹泻吃什么好
• 3
  、拉肚子吃什么食物好的快

肠胃炎拉肚子吃什么食物好?

慢性肠胃炎吃什么食物好呢？下面就给陶塑大家一些对慢性肠胃炎治疗有帮助的食物
。 益脾饼。做法：红枣500克，煮熟去皮核 。

宝宝肠炎拉肚子建议吃一些容易消化 ，没有任何刺激性的食物
，推荐粥汤类食物：①焦米汤 将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄 ，再加水和适量的糖
，煮沸成稀糊状即可
。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用 ，是婴儿腹泻的首选食品。

牛肉红枣粥：对由于肠炎导致的脾胃虚弱
，脘腹胀满，拉肚子等有较好的疗效 。山药陈皮粥：山药陈皮粥有健脾胃 ，止泄痢
，化痰的功效，此方法对由肠炎所致的拉肚子有较好疗效
。黄柏止泻茶：黄柏止泻茶有泻火解毒 ，清热燥湿的作用，可用于泄泻腹痛
，小便短黄的湿热泻痢，亦可用于由肠炎所致的拉肚子。

西红柿鸡蛋面 拉肚子病期适合吃一些软面条 ，这样有利于消化
，但做法需清淡、营养，建议用西红柿鸡蛋作为汤底材料 ，然后加入面条煮制
，不仅菜肴▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍美观好看，而且味道也非常好吃 。做法 材料：面条 、西红柿
、鸡蛋、盐 、味精
、香油、老姜片
。

拉肚子吃什么食物好得快 （1）吃些小米粥 ，暖胃
，而且滋阴补虚，非常养人。拉肚子的人建议喝加盐的白粥 ，最好不要放肉
，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主 ，喝点加盐的白粥，既补充了体力
，同时也减轻了肠胃负担 。 （2）不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果 ，会让拉肚子加剧
。

腹泻吃什么好

煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用
，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。煮苹果时要隔水煮 ，或者加些冰糖
，这样宝宝比较喜欢吃。

不应让宝宝禁食：腹泻时不必禁食，可多补充水分 ，特别是营养丰富的流质或▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍半流质饮食
，如米粥 、面条
、牛奶、蛋清之类
。只要宝宝能吃，精神好 ，就给予适当的饮食
，即使腹泻次数多一些，宝宝也会逐渐好起来的。如宝宝在添加辅食期间 ，暂时停止添加 。

赤小豆：赤小豆适量，煮至将熟
，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟 ，吃蛋喝汤
。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻
，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用 。鹌鹑：鹌鹑1只 ，去毛及内脏洗净
，赤小豆50g，生姜数片 ，煮熟食用
。鹌鹑清利湿热
，本招专治湿热类腹泻。豆腐：豆腐适量，醋煎透食用 。

拉肚子吃什么食物好的快

煮苹果
。煮透的苹果有收敛的作用 ，每天给宝宝吃一个
，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖 ，这样宝宝比较喜欢吃 。

酸牛奶 鲜牛奶消毒后经乳酸▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍杆菌发酵而成
。酸牛奶的凝块小，易消化
，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用 ，适用于经常腹泻的婴幼儿。 苹果泥 取新鲜苹果一只切开
，用金属小勺轻轻刮取 。苹果的纤维较细，对肠道刺激小 ，富有碱性
，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用 ，对腹泻治疗有益。

吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助治疗
，但是不是所有的水果都可以吃
。拉肚子可以吃苹果 、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜
、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟 ，待温后食用 。需要注意的是
，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味 ，因为蔗糖可能会加重腹泻
。

所以拉稀了。这种情况要第一时间去医院检查，治疗 。米汤
。这个是非常好用的
，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮 ，放一点米在锅里煮至稀糊即可。水果最好选用苹果 。可以直接把苹果去皮吃
，也可以弄成苹果泥食用
。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。