胃炎吃什么食物好（胆囊炎和胃炎吃什么食物好）

彩虹养生网精选：

• 1 、胃炎吃什么好
• 2、胃炎吃什么食物?可以吃会好一点呢?
• 3
  、胃炎能吃什么蔬菜最好
• 4、慢性胃炎患者想要养胃,吃什么比较好?
• 5 、慢性胃炎吃什么食物好
• 6
  、胃炎患者吃什么食物好

胃炎吃什么好

1、芹菜中含有丰富的膳食纤维 ，含有丰富的维生素，味道清香
，胃炎吃芹菜可增强食欲。香菇营养丰富，具有行气健脾 ，和胃益气
，开胃助食的作用 。胃炎吃香菇可以增加营养。番茄中含有大量的柠檬酸，可促进胃液生成 ，加强对油腻食物的笑话
。胃炎吃西红柿好。

2 、胃炎吃以下食物好的快：容易消化的食物
， 例如煮熟的软烂面条
、面汤、小米粥 、苏打面包等 。热食，通常在热的时候进食 ，不要吃生冷的食物
、不要吃雪糕和冰镇食物
。

3、患者胃炎是会出现嘴巴发苦口干的情况
，这个情况主要就是肝胃郁热引发的胃病，那这种患者就要多吃一些黄瓜或丝瓜等一些新鲜的蔬菜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍来达到清热泻火以及通便的功效。另外菠菜也是不错的选择 ，可达到通便秘以及润燥养肝的功效 。菠菜里面含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动
，促进胰腺和胃液的分泌，帮助食物消化
。

4 、．新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜
、水果、鲜奶 、豆奶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍等碱性食物 ，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物
，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。

胃炎吃什么食物?可以吃会好一点呢?

肠胃炎吃什么食物好 流食 如果是急性肠胃炎或者慢性肠胃炎的发作期 ，由于存在明显的胃肠功能紊乱
，此时要吃少渣或无渣的流食、半流食等食物，比如米汤
、米粥、米糊 、面糊
、藕粉、蔬菜汁 、豆浆等 ，此类食物容易消化吸收
，可以避免增加肠胃负担，有利于肠胃功能的恢复 。

胃炎就应该多吃豆制品
、鸡蛋、菜 、芹菜
、海带、牛奶等食物 ，如果是萎缩性胃炎
，那么就可以食用一些可以刺激胃酸的食物，如乌梅制品或者苹果醋 ，这种方法只局限于少数的萎缩性胃炎患者
，大部分的胃炎患者是要避免食用容易刺激胃酸分泌的食物，以免胃酸影响胃炎的恢复
。

白萝卜500克 ，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁
，加入20—30克蜂蜜调匀服用，每日3次 。蜜蒸百合 准备百合50克 ，在准备蜂蜜50克
，做法很简单，先将百合洗干净 ，脱瓣
，放在清水中浸泡，半个小时▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍以后捞出即可 ，放在碗内然后加入蜂蜜
，隔着水蒸大概一小时就可以了
。

胃炎吃什么食物好 秋葵 中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒 、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物 。 萝卜 白萝卜富含丰富的营养物质 ，具有抗氧化功效
，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，缓解反酸和烧心的胃炎症状 ，但不适合慢性胃炎
、胃溃疡、胃寒者食用。

胃炎吃以下食物好的快：容易消化的食物， 例如煮熟的软烂面条 、面汤、小米粥
、苏打面包等
。热食
，通常在热的时候进食，不要吃生冷的食物、不要吃雪糕和冰镇食物。

胃炎能吃什么蔬菜最好

1 、急性胃炎吃什么菜急性胃炎吃南瓜好南瓜富含碳水化合物
、果胶 ，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分
，是健胃消食高手 。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软 ，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动
，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜
。

2 、肠胃炎吃什么蔬菜好 南瓜：南瓜富含碳水化合物
、果胶 ，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分
，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软 ，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动
，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜 。

3 、秋葵保护胃黏膜秋葵中富含果胶 ，对胃黏膜有定的保护作用，对胃炎人群有一定的辅助养生功效；同时秋葵中含铁元素丰富
，对女性月经过多，头晕眼花有一定的食量作用
。需要注意的是 ，秋葵性含量
，脾胃虚寒，经常拉肚子的人群不宜多吃。

4
、苹果 苹果既能止泻 ，又能通便 。其中含有的鞣酸▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、有机碱等物质具有收敛作用
，所含果胶可吸收毒素
。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动 ，加速排便
，故又有通便作用 。

5 、肠胃炎应该多吃南瓜，胡萝卜 ，甘蓝这些菜都有健胃的作用
。很多人为了保持苗条身材
，通过饮食或饮食控制来达到自己的目的，长期营养摄入不足很可能导致胃肠炎 ，影响胃的正常功能。随着工作压力的增加，许多人由于饮食不当和不良生活习惯而出现胃肠功能紊乱
，导致胃肠炎 。

6
、胃病建议多吃的蔬菜：南瓜。南瓜性温，味甘 ，可以解毒
。

慢性胃炎患者想要养胃,吃什么比较好?

1、苹果苹果被誉为“养胃之王 ”。中国自古有句俗语道：“每日一苹果
，胃病远离我” 。可以看出用苹果养胃由来已久
。苹果属于负热量食物，热量很低：每100克的苹果 ，只含有52大卡。热量低的食物
，有利于胃部进 苹果中含有一种叫作果胶的物质 。

2 、慢性胃炎患者宜食用高营养、易消化的食物，如稀饭
、面条、鸡蛋 、瘦肉等
。这些食物既能提供充足的营养 ，又能减轻胃的负担
，有助于胃黏膜的修复。 温和性质的蔬菜与水果 蔬菜如胡萝卜
、南瓜、菠菜等，富含胡萝卜素和维生素 ，对胃黏膜有保护作用 。

3 、五谷杂粮粥 像大米
、小米、红米 、紫米▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、黑米、玉米 、高粱
、燕麦、山药 、紫薯等五谷杂粮均有一定的养胃作用
，日常可以煮五谷杂粮粥食用，或者是做一些杂粮馒头蒸熟后食用 ，这样比较容易消化吸收，而且可以让谷物之间的营养互补
，从而取得更好的养胃效果
。

慢性胃炎吃什么食物好

1、慢性胃炎三餐吃什么好？主食类 主要有米饭
、馒头、面条 、面包
、包子、饺子 、混沌
、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异 ，对主食的选择也会不同 。但总体来讲
，发酵的食物比未发酵者宜消化
。含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化。

2 、对于慢性胃炎患者来说，以下是一些适宜食用的食物建议：温和的蔬菜：选择非刺激性的蔬菜 ，如土豆
、南瓜、胡萝卜 、菠菜
、豌豆等 。避免辛辣的蔬菜
，如洋葱、大蒜和辣椒。水果：选择非酸性的水果，如香蕉 、苹果、梨
、熟透的草莓等
。避免酸性水果 ，如柑橘类水果和柠檬。

3、胃炎患者应该多吃一些水果
，例如香蕉，我们都知道香蕉是润肠通便的水果 ，它性干寒
，益气生津 、清热利尿，对于消化不良的胃炎患者来说是一种比较好的食疗品 。苹果也是胃炎患者的一个选择 ，苹果也性属干凉，有开胃生津的效果
，对于腹胀的胃炎患者是一种比较好的水果
。

胃炎患者吃什么食物好

进食清淡
、易消化的食物，适当补充维生素 ，如新鲜蔬菜、水果。急性胃炎期间
，必要时给予禁食 。避免生冷刺激性食物，比如冷饮 、生蒜
、辣椒等
。少食用粗糙、粗纤维类食物。禁饮酒 、咖啡和浓茶 ，以及大量饮用碳酸饮料 。少吃零食和巧克力
，尽量避免使用对胃黏膜有损害的药物
。

清淡
、易消化的食物：比如小米粥、面条 、瘦肉粥
、皮蛋粥等，这些食物不会刺激胃黏膜 ，也不会加重胃肠道负担
，因此胃炎患者可适当摄入。

胃炎吃什么食物好：小米，小米有和胃温中的作用 ，因此建议胃炎患者在日常生活中可以适当的食用小米 。胃炎患者吃了小米后能开胃和养胃
，具有健胃消食、防止反胃 、呕吐的功效
。山药，胃炎吃山药好 ，因为可山药有养胃的作用，山药性平、味甘
，入胃有健脾消食，促进消化的作用。