胃炎吃什么食物好（胆囊炎和胃炎吃什么食物好）

彩虹养生网精选：

• 1 、胃炎吃什么好
• 2、胃炎吃什么食物?可以吃会好一点呢?
• 3
  、胃炎能吃什么蔬菜最好
• 4、慢性胃炎患者想要养胃,吃什么比较好?
• 5 、慢性胃炎吃什么食物好
• 6
  、胃炎患者吃什么食物好

胃炎吃什么好

1、芹菜中含有丰富的膳食纤维 ，含有丰富的维生素，味道清香
，胃炎吃芹菜可增强食欲。香菇营养丰富，具有行气健脾 ，和胃益气
，开胃助食的作用 。胃炎吃香菇可以增加营养。番茄中含有大量的柠檬酸，可促进胃液生成 ，加强对油腻食物的笑话
。胃炎吃西红柿好。

2 、胃炎吃以下食物好的快：容易消化的食物
， 例如煮熟的软烂面条
、面汤、小米粥 、苏打面包等 。热食，通常在热的时候进食 ，不要吃生冷的食物
、不要吃雪糕和冰镇食物
。

3、患者胃炎是会出现嘴巴发苦口干的情况
，这个情况主要就是肝胃郁热引发的胃病，那这种患者就要多吃一些黄瓜或丝瓜等一些新鲜的蔬菜来达到清热泻火以及▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍通便的功效。另外菠菜也是不错的选择 ，可达到通便秘以及润燥养肝的功效 。菠菜里面含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动
，促进胰腺和胃液的分泌，帮助食物消化
。

4 、．新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜
、水果、鲜奶 、豆奶等碱性食物 ，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物
，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。

胃炎吃什么食物?可以吃会好一点呢?

肠胃炎吃什么食物好 流食 如果是急性肠胃炎或者慢性肠胃炎的发作期 ，由于存在明显的胃肠功能紊乱
，此时要吃少渣或无渣的流食、半流食等食物，比如米汤
、米粥、米糊 、面糊
、藕粉、蔬菜汁 、豆浆等 ，此类食物容易消化吸收
，可以避免增加肠胃负担，有利于肠胃功能的恢复 。

胃炎就应该多吃豆制品
、鸡蛋、菜 、芹菜
、海带、牛奶等食物 ，如果是萎缩性胃炎
，那么就可以食用一些可以刺激胃酸的食物，如乌梅制品或者苹果醋 ，这种方法只局限于少数的萎缩性胃炎患者
，大部分的胃炎患者是要避免食用容易刺激胃酸分泌的食物，以免胃酸影响胃炎的恢复
。

白萝卜500克 ，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁
，加入20—30克蜂蜜调匀服用，每日3次 。蜜蒸百合 准备百合50克 ，在准备蜂蜜50克
，做法很简单▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，先将百合洗干净 ，脱瓣
，放在清水中浸泡，半个小时以后捞出即可 ，放在碗内然后加入蜂蜜
，隔着水蒸大概一小时就可以了
。

胃炎吃什么食物好 秋葵 中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒 、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物 。 萝卜 白萝卜富含丰富的营养物质 ，具有抗氧化功效
，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状 ，但不适合慢性胃炎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、胃溃疡、胃寒者食用。

胃炎吃以下食物好的快：容易消化的食物， 例如煮熟的软烂面条 、面汤、小米粥
、苏打面包等
。热食
，通常在热的时候进食，不要吃生冷的食物、不要吃雪糕和冰镇食物。

胃炎能吃什么蔬菜最好

1 、急性胃炎吃什么菜急性胃炎吃南瓜好南瓜富含碳水化合物
、果胶 ，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分
，是健胃消食高手 。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软 ，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动
，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜
。

2 、肠胃炎吃什么蔬菜好 南瓜：南瓜富含碳水化合物
、果胶 ，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分
，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软 ，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动
，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜 。

3 、秋葵保护胃黏膜秋葵中富含果胶 ，对胃黏膜有定的保护作用，对胃炎人群有一定的辅助养生功效；同时秋葵中含铁元素丰富
，对女性月经过多，头晕眼花有一定的食量作用
。需要注意的是 ，秋葵性含量
，脾胃虚寒，经常拉肚子的人群不宜多吃。

4
、苹果 苹果既能止泻 ，又能通便 。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用
，所含果胶可吸收毒素
。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动 ，加速排便
，故又有通便作用 。

5 、肠胃炎应该多吃南瓜，胡萝卜 ，甘蓝这些菜都有健胃的作用
。很多人为了保持苗条身材
，通过饮食或饮食控制来达到自己的目的，长期营养摄入不足很可能导致胃肠炎 ，影响胃的正常功能。随着工作压力的增加，许多人由于饮食不当和不良生活习惯而出现胃肠功能紊乱
，导致胃肠炎 。

6
、胃病建议多吃的蔬菜：南瓜。南瓜性温，味甘 ，可以解毒
。

慢性胃炎患者想要养胃,吃什么比较好?

1、苹果苹果被誉为“养胃之王 ”。中国自古有句俗语道：“每日一苹果
，胃病远离我” 。可以看出用苹果养胃由来已久
。苹果属于负热量食物，热量很低：每100克的苹果 ，只含有52大卡。热量低的食物
，有利于胃部进 苹果中含有一种叫作果胶的物质 。

2 、慢性胃炎患者宜食用高营养、易消化的食物，如稀饭
、面条、鸡蛋 、瘦肉等
。这些食物既能提供充足的营养 ，又能减轻胃的负担
，有助于胃黏膜的修复。 温和性质的蔬菜与水果 蔬菜如胡萝卜
、南瓜、菠菜等，富含胡萝卜素和维生素 ，对胃黏膜有保护作用 。

3 、五谷杂粮粥 像大米
、小米、红米 、紫米
、黑米、玉米 、高粱
、燕麦、山药 、紫薯等五谷杂粮均有一定的养胃作用
，日常可以煮五谷杂粮粥食用，或者是做一些杂粮馒头蒸熟后食用 ，这样比较容易消化吸收，而且可以让谷物之间的营养互补
，从而取得更好的养胃效果
。

慢性胃炎吃什么食物好

1、慢性胃炎三餐吃什么好？主食类 主要有米饭
、馒头、面条 、面包
、包子、饺子 、混沌
、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异 ，对主食的选择也会不同 。但总体来讲
，发酵的食物比未发酵者宜消化
。含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

2 、对于慢性胃炎患者来说，以下是一些适宜食用的食物建议：温和的蔬菜：选择非刺激性的蔬菜 ，如土豆
、南瓜、胡萝卜 、菠菜
、豌豆等 。避免辛辣的蔬菜
，如洋葱、大蒜和辣椒。水果：选择非酸性的水果，如香蕉 、苹果、梨
、熟透的草莓等
。避免酸性水果 ，如柑橘类水果和柠檬。

3、胃炎患者应该多吃一些水果
，例如香蕉，我们都知道香蕉是润肠通便的水果 ，它性干寒
，益气生津 、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍清热利尿，对于消化不良的胃炎患者来说是一种比较好的食疗品 。苹果也是胃炎患者的一个选择 ，苹果也性属干凉，有开胃生津的效果
，对于腹胀的胃炎患者是一种比较好的水果
。

胃炎患者吃什么食物好

进食清淡
、易消化的食物，适当补充维生素 ，如新鲜蔬菜、水果。急性胃炎期间
，必要时给予禁食 。避免生冷刺激性食物，比如冷饮 、生蒜
、辣椒等
。少食用粗糙▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、粗纤维类食物。禁饮酒 、咖啡和浓茶 ，以及大量饮用碳酸饮料 。少吃零食和巧克力
，尽量避免使用对胃黏膜有损害的药物
。

清淡
、易消化的食物：比如小米粥、面条 、瘦肉粥
、皮蛋粥等，这些食物不会刺激胃黏膜 ，也不会加重胃肠道负担
，因此胃炎患者可适当摄入。

胃炎吃什么食物好：小米，小米有和胃温中的作用 ，因此建议胃炎患者在日常生活中可以适当的食用小米 。胃炎患者吃了小米后能开胃和养胃
，具有健胃消食、防止反胃 、呕吐的功效
。山药，胃炎吃山药好 ，因为可山药有养胃的作用，山药性平、味甘
，入胃有健脾消食，促进消化的作用。