胃炎吃什么食物好（慢性胃炎吃什么食物好）

彩虹养生网精选：

• 1、胃炎吃什么食物好
• 2 、胃炎吃什么食物好?
• 3、胃肠炎吃什么好
• 4
  、胃炎吃什么食物比较好?
• 5、胃炎吃什么食物

胃炎吃什么食物好

1 、在主食方面，最养胃的食物是面条 ，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质
，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打 ，这样对胃才具有一定的养护作用 。除了面条之外
，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

2
、芹菜中含有丰富的膳食纤维，含有丰富的维生素 ，味道清香
，胃炎吃芹菜可增强食欲
。香菇营养丰富，具有行气健脾 ，和胃益气
，开胃助食的作用。胃炎吃香菇可以增加营养 。番茄中含有大量的柠檬酸，可促进胃液生成 ，加强对油腻食物的笑话
。胃炎吃西红柿好。

3、清淡 、易消化的食物：比如小米粥
、面条、瘦肉粥 、皮蛋粥等
，这些食物不会刺激胃黏膜，也不会加重胃肠道负担 ，因此胃炎患者可适当摄入 。

4
、患有胃炎的患者饮食方面主要是以清淡易消化吸收为主，平时可以喝小米粥
，稀饭，红豆粥 ，瘦肉粥
，牛奶，豆浆等这些食物 ，对胃黏膜有一定的修复作用
，对病情来说是非常有利的
。

5、梨：梨含有丰富的果胶和纤维素，可以润肺止咳 、降火解毒 ，对于胃炎合并咳嗽症状的患者尤为适宜。需要注意的是
，虽然这些水果对于胃炎患者来说相对温和，但是具体还需要根据个人情况来选择 ，避免食用过多或不适合自己的水果 。同时
，也应该注意避免过酸
、过甜、过冷 、过热的食物，以免刺激胃部 ，加重症状
。

胃炎吃什么食物好?

食谱举例：早餐：小米汤、稀藕粉；加餐：杏仁霜；午餐：烂米粥
、蒸蛋羹；恢复期：可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐
，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜 ，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品 。

对于慢性胃炎患者来说
，以下是一些适宜食用的食物建议：温和的蔬菜：选择非刺激性的蔬菜，如土豆 、南瓜
、胡萝卜、菠菜 、豌豆等
。避免辛辣的蔬菜 ，如洋葱
、大蒜和辣椒。水果：选择非酸性的水果
，如香蕉、苹果 、梨
、熟透的草莓等 。避免酸性水果，如柑橘类水果和柠檬。

胃炎在临床上分为很多种类 ，其中包括慢性胃炎、急性胃炎 、浅表性胃炎
、糜烂性胃炎以及返流性胃炎等疾病
。对于人体的危害都是非常大的。长期胃炎得不到治疗可能会导致胃溃疡以及胃癌的发生 。胃炎的发生
，对于饮食的注意是非常重要的，胃炎的患者吃什么食物比较好 ，大致有以下几个方面
。

．新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果 、鲜奶、豆奶等碱性食物
，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物 ，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。

急性胃炎是胃病中比较常见的一种
，需要注意调理，急性胃炎可以通过一些食物帮助缓解胃部不适 ，患有急性胃炎不宜吃辛辣
、刺激性的食物
，吃些蔬菜补充营养，调理肠胃 ，那么急性胃炎吃什么菜好？急性胃炎如何饮食护理？下面为大家介绍 。

因为此类食物可能会刺激胃部
，促进过多胃酸分泌，损伤胃黏膜 也要避免吃辛辣刺激性食物 ，如辣椒、芥末 、大蒜
、麻辣食品等
，尽量不要抽烟、酗酒
。慢性胃炎患者要多吃新鲜蔬菜和水果，有利于胃黏膜修复。养成健康的生活方式 。

胃肠炎吃什么好

急性胃肠炎吃什么食物好得快（1）白粥白粥具有滋补元气 ，止泻功效
，生津液，畅胃气的功效
。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物 。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜 ，效果更好
。（2）山楂山楂具有开胃消食 、化滞消积
、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀、腹痛 、腹泻均有较好的疗效。

症状缓解期症状经过治疗得到了一定的缓解
，比如呕吐停止了，没有恶心感 ，头痛有所好转
，一般在起病后的8~12小时作用，这段时间可以适当的食用一些流质的饮食 ，比如米汁
、米汤、果汁 、菜汤等最好是直接饮用葡萄糖电解质溶液
，以补充体内的水分，电解质的不足 。

肠胃炎吃什么菠萝排骨猪大排1盘
、菠萝1个、鸡蛋1个 、食盐1小勺、生抽1小勺
、白醋1小勺、白糖1小勺 、生粉1大勺
、植物油适量。将菠萝去皮后 ，切丁装入容器里
，用盐水浸泡20分钟左右；菠萝丁用搅拌器打成酱
。打出来的是浓汁，取少许过滤后 ，腌渍排骨。加入少许生抽
，提味上色 。

肠胃炎吃什么蔬菜好 南瓜：南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙 、磷等成分 ，是健胃消食高手
。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软
，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘 ，同时还不伤胃黏▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍膜。

胃炎吃什么食物比较好?

胃炎患者食用清淡▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、易消化的食物
，还有富含维生素的食物、富含蛋白质的食物比较好，但是尽量不要一次性摄入过多 ，以免加重胃肠道负担 。清淡 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、易消化的食物：比如小米粥
、面条、瘦肉粥 、皮蛋粥等
，这些食物不会刺激胃黏膜，也不会加重胃肠道负担 ，因此胃炎患者可适当摄入
。

食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡
、酒、肉汁 、辣椒、芥茉
、胡椒等
，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性 ，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整
，毋须完全禁食 。

芹菜中含有丰富的膳食纤维，含有丰富的维生素 ，味道清香，胃炎吃芹菜可增强食欲
。香菇营养丰富
，具有行气健脾，和胃益气 ，开胃助食的作用。胃炎吃香菇可以增加营养 。番茄中含有大量的柠檬酸
，可促进胃液生成，加强对油腻食物的笑话
。胃炎吃西红柿好。

如果胃酸分泌减少 ，如萎缩性胃炎
，可食用浓肉汤、鱼汤 、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌 ，促进食欲 。每餐可以适当吃几个山楂
，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁 ，也可以喝酸奶
。

胃炎吃什么食物

1
、急性胃炎吃什么食物调理？急性胃炎食谱推荐急性胃炎的粥类食谱鲜藕粥：鲜藕适量
，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净 ，切成薄片，粳米淘净 。将粳米、藕片 、红糖放入锅内
，加清水适量，用武火烧沸后 ，转用文火煮至米烂成粥
。每日2次
，早晚餐食用。桔皮粥：鲜桔皮25克，粳米50克 。

2
、养胃的食物有哪些白术猪肚粥做法：白术30克 ，猪肚1只
，粳米60克，生姜少许
。将猪肚洗净切成小片 ，同白术、生姜加水1000毫升
，煎煮取汁约600毫升，再加粳米同煮成粥 ，早晚2次分服。专家点评：用于脾胃虚弱 、食欲不振
、脘腹作胀、大便滞下等症 。

3 、胃炎吃以下食物好的快：容易消化的食物
， 例如煮熟的软烂面条
、面汤、小米粥 、苏打面包等
。热食，通常在热的时候进食 ，不要吃生冷的食物、不要吃雪糕和冰镇食物。

4
、红薯 红薯能够补脾益气，正气养胃
，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁 ，其实这正是胃肠蠕动的效果 。桂圆 俗话说：“食品以荔枝为美
，滋益则龙眼为良 ”
。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药 ，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

5 、梨：梨含有丰富的果胶和纤维素
，可以润肺止咳
、降火解毒，对于胃炎合并咳嗽症状的患者尤为适宜 。需要注意的是 ，虽然这些水果对于胃炎患者来说相对温和
，但是具体还需要根据个人情况来选择，避免食用过多或不适合自己的水果。同时 ，也应该注意避免过酸、过甜 、过冷
、过热的食物
，以免刺激胃部，加重症状
。