胃炎吃什么食物好（萎缩性胃炎吃什么食物好）

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• 1、急性胃炎吃什么食物好
• 2 、胃炎吃什么食物好?
• 3
  、胃炎吃什么食物好
• 4、慢性胃炎应该吃什么主食好呢?
• 5 、胃炎吃什么食物

急性胃炎吃什么食物好

急性胃炎吃什么菜急性胃炎吃南瓜好南瓜富含碳水化合物
、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分 ，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用
，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动 ，缓解便秘
，同时还不伤胃黏膜 。

急性胃肠炎吃什么食物好得快（1▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍）白粥白粥具有滋补元气，止泻功效 ，生津液，畅胃气的功效
。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物 。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜
，效果更好
。（2）山楂山楂具有开胃消食 、化滞消积、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀
、腹痛、腹泻均有较好的疗效。

肠胃炎吃什么菠萝排骨猪大排1盘 、菠萝1个
、鸡蛋1个、食盐1小勺 、生抽1小勺
、白醋1小勺、白糖1小勺 、生粉1大勺
、植物油适量 。将菠萝去皮后 ，切丁装入容器里
，用盐水浸泡20分▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍钟左右；菠萝丁用搅拌器打成酱。打出来的是浓汁，取少许过滤后 ，腌渍排骨
。加入少许生抽
，提味上色。

急性胃炎吃什么食物调理？急性胃炎食谱推荐急性胃炎的粥类食谱鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克 ，红糖少许 。将鲜藕洗净
，切成薄片，粳米淘净
。将粳米、藕片 、红糖放入锅内 ，加清水适量
，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次 ，早晚餐食用 。桔皮粥：鲜桔皮25克，粳米50克
。

胃炎吃什么食物好?

清淡
、易消化的食物：比如小米粥、面条 、瘦肉粥、皮蛋粥等
，这些食物不会刺激胃黏膜，也不会加重胃肠道负担 ，因此胃炎患者可适当摄入。

芹菜中含有丰富的膳食纤维
，含有丰富的维生素，味道清香 ，胃炎吃芹菜可增强食欲 。香菇营养丰富
，具有行气健脾，和胃益气 ，开胃助食的作用
。胃炎吃香菇可以增加营养。番茄中含有大量的柠檬酸
，可促进胃液生成，加强对油腻食物的笑话 。胃炎吃西红柿好
。

高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果 ，如绿叶蔬菜
、卷心菜、胡罗卜 、洋葱
、西红柿、茄子 、山药
、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。多吃含植物蛋白 、维生素多的食物
，如豆腐
、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品 。浅表性胃炎注意食用酸碱平衡。

吃玉米还有一点需要注意 ，那就是在制作方式上，最好煮成粥食用
。因为玉米质地较硬
，吃干的玉米容易刺激胃黏膜，损伤胃部健康。苹果苹果被誉为“养胃之王 ” 。中国自古有句俗语道：“每日一苹果 ，胃病远离我
”
。可以看出用苹果养胃由来已久。苹果属于负热量食物
，热量很低：每100克的苹果，只含有52大卡 。

胃炎吃什么食物好

1 、清淡
、易消化的食物：比如小米粥、面条 、瘦肉粥、皮蛋粥等 ，这些食物不会刺激胃黏膜
，也不会加重胃肠道负担，因此胃炎患者可适当摄入
。

2
、芹菜中含有丰富的膳食纤维 ，含有丰富的维生素
，味道清香，胃炎吃芹菜可增强食欲。香菇营养丰富 ，具有行气健脾
，和胃益气，开胃助食的作用 。胃炎吃香菇可以增加营养
。番茄中含有大量的柠檬酸 ，可促进胃液生成，加强对油腻食物的笑话。胃炎吃西红柿好 。

3、．新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜 、水果
、鲜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍奶、豆奶等碱性食物
，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物 ，可保持体液酸碱平衡
，解除疲劳感
。

慢性胃炎应该吃什么主食好呢?

慢性肠胃炎饮食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，发作期宜少食多餐 ，以软食为主
，如软饭 、面食
、稀粥、藕粉 、豆浆▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、橘子等。平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物 ，如：生萝卜 、柿子
、油炸花生米、炸▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍焦鱼 、烧鸡等
，亦不宜饮酒、浓茶和咖啡，这些可使胃酸增多 ，影响溃疡愈合 。

慢性胃炎患者平时要进食一些有营养
、容易消化、软 、烂的食物为主
，过硬的食物要少吃或煮透
、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化 ，过冷 、过期
、过热、甜点心 、油炸
、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉 、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。

主食的选择 粳米
、糯米、高粱 、豇豆、小米
、小麦等主食的营养成分主要为蛋白质、脂肪 、碳水化合物
、钙、磷 、铁
、维生素（BA、E）
，并含有粗纤维 、谷甾醇
、卵磷脂、精氨酸 、麦芽糖酶等
。其功能有补中益气
、暖脾胃、止泻痢 、除烦渴、健脾和胃
、补虚损、消食积等。

胃炎吃什么食物

1 、急性胃炎吃什么食物调理？急性胃炎食谱推荐急性胃炎的粥类食谱鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克 ，红糖少许 。将鲜藕洗净
，切成薄片，粳米淘净
。将粳米
、藕片、红糖放入锅内 ，加清水适量
，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次 ，早晚餐食用 。桔皮粥：鲜桔皮25克
，粳米50克
。

2 、养胃的食物有哪些白术猪肚粥做法：白术30克，猪肚1只 ，粳米60克
，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术
、生姜加水1000毫升 ，煎煮取汁约600毫升，再加粳米同煮成粥
，早晚2次分服 。专家点评：用于脾胃虚弱、食欲不振 、脘腹作胀
、大便滞下等症
。

3、胃炎吃以下食物好的快：容易消化的食物， 例如煮熟的软烂面条 、面汤
、小米粥、苏打面包等。热食 ，通常在热的时候进食
，不要吃生冷的食物 、不要吃雪糕和冰镇食物 。

4、红薯 红薯能够补脾益气，正气养胃 ，化食去积
，很多人都知道吃完红▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果
。桂圆 俗话说：“食品以荔枝为美 ，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同
，桂圆能入药，有壮阳益气
、温胃补脾等多种功效 。

5、梨：梨含有丰富的果胶和纤维素 ，可以润肺止咳 、降火解毒
，对于胃炎合并咳嗽症状的患者尤为适宜。需要注意的是，虽然这些水果对于胃炎患者来说相对温和 ，但是具体还需要根据个人情况来选择，避免食用过多或不适合自己的水果
。同时
，也应该注意避免过酸
、过甜、过冷 、过热的食物，以免刺激胃部 ，加重症状。

6
、经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶
，能消炎 、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。菠菜说到胃炎吃什么食物好 ，菠菜也是不错的选择
，它具有润燥养肝，益肠胃 ，通便秘的作用
。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌
，增食欲，助消化的作用 ，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素
，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。