普洱茶的功效（普洱茶的功效与作用禁忌）

彩虹养生网精选：

• 1 、普洱茶的功效与禁忌
• 2
  、普洱茶的功效百度百科
• 3、普洱茶的功效是什么?适合那些人群喝?

普洱茶的功效与禁忌

1 、暖胃
、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压 、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出。喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌 ，妨碍消化
，甚至会引起心悸
、头疼、胃部不适 、眼花
、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收 。

2、普洱茶具有以下功效：消食化积：普洱茶能促进胃肠蠕动 ，有助于消化和排泄
，舒缓胃部不适
。降脂减肥：普洱茶中的茶多酚能降低血脂和胆固醇，对减肥有一定的帮助。镇静安神：普洱茶中的茶多酚和咖啡因可以促进大脑皮层兴奋 ，有一定的安神作用 。

3 、以下是普洱茶生普的主要功效与作用及其禁忌：促进消化：普洱茶生普具有很好的促进消化的作用，可帮助胃肠道消化吸收
。禁忌：胃酸过多
、胃出血、胰腺炎 、急性肝炎等消化系统疾病患者应慎用。降脂减重：普洱茶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍生普中含有多种物质
，能够降低血脂
、促进代谢，从而达到减肥瘦身的效果 。

普洱茶的功效百度百科

普洱茶的作用和功效：减肥降脂：长期饮用普洱茶会有一定的辅助减重效果 ，同时还能降血压和对高血压、脑动脉硬化人群有良好的辅助治疗作用。养胃 、护胃：熟普洱茶可以暖胃
，同时具有很高的药用价值，长期饮用能够滋养和保护胃
。降血压：普洱茶中含有茶多酚 ，可以舒张血管
，辅助降低血压。

普洱茶是普洱地区采用云南大叶种制作成的茶叶，普洱茶不属于任何茶类 ，其本身即是茶类 。普洱茶产于云南省西双版纳
、普洱等地
，分为生茶和熟茶两类，生茶的制作工艺为采摘 、摊晾 、杀青 、揉捻
、 晒干、蒸压 、晾干 ，熟茶的制作工艺为毛茶
、湿水、渥堆 、出堆
、解块、干燥
。

普洱茶的功效有清理肠道
，提神，防止便秘 、有利排尿 具体功效如下：普洱生茶主要可以清理肠道 ，提神。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者
、发热者、孕妇不宜饮用 。普洱熟茶可以防止便秘 、有利排尿
。

普洱茶的功效：去除油腻促进消化 普洱茶能去除油腻
，所以在吃过油腻的食物之后喝点普洱茶能很好的去油腻，还能促进消化。普洱茶中含有很多的茶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍多酚 ，能促进人体中脂肪的分解和代谢
，加快体内脂肪的排出 。所以在吃油腻的食物之后喝点普洱茶就能很好的去除油腻的感觉，还能加快肠胃的吸收和消化
。

普洱茶的功效是什么?适合那些人群喝?

首先 ，普洱茶具有广泛的保健作用
，包括改善睡眠质量
、安抚神经、增强视力 、清头目、止渴生津
、清热解暑、解毒消食 、促进新陈代谢等。这些功效有助于日常保健，提高生活质量 。在现代科学研究中 ，普洱茶的疗效尤其突出
。它被证实能有效降低血脂
、协助减肥和降压
，对抗动脉硬化的风险。

科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低 。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素 ，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分
，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味 ，保护牙齿
。

普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载
，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑 、解毒
、消食、去肥腻 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、利水
、通便、祛痰 、祛风解表
、止咳生津、益力气 、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效 ，而熟茶又有下气
、利水、通便等沉降功效 。