产后多久可以喝鸡汤（产后多久可以喝鸡汤排骨汤等）

彩虹养生网精选：

• 1、产后喝鸡汤,有讲究!别让好意变成回奶的元凶
• 2 、刚生完孩子第二天可以喝鸡汤吗
• 3
  、剖腹产可以喝鸡汤吗
• 4、月子什么时候可以喝老母鸡汤
• 5 、产后多久可以吃鸡肉鸡汤

产后喝鸡汤,有讲究!别让好意变成回奶的元凶

1
、老母鸡汤要慎选老母鸡汤虽然滋补 ，但其中的雌激素可能会减弱催乳素的作用
，影响乳汁分泌 。产后一周后适宜喝鸡汤，但要慎选老母鸡哦
。公鸡汤是催奶的好帮手公鸡所含的雄激素有对抗雌激素的作用 ，能让奶水更加充足。而且
，公鸡脂肪较少，不易让妈妈们发胖哦 。

2、由于产后第一周生理变化主要是“排 ”为主 ，过度进补对于身体的恢复和对宝宝的喂养都会有不同程度的影响
。所以产后一周产妇尽量少吃过于营养的物质
，尤其不要吃炖母鸡，以免抑制乳汁分泌 ，影响母乳喂养。总之，炖鸡汤是有讲究的
，不同的情况要区分开来，健康有效地进补才能起作用 。

3 、不少人认为 ，产妇生完宝宝就可以喝炖鸡汤
，其实这种想法是错误的，产后一般要一周后才适宜喝鸡汤 ，如果过早饮用的话
，容易造成奶少
、无奶或者回奶等情况，不利于宝宝喂养
。一般来说 ，可以在产后一周给产妇做炖鸡汤。主要是产妇分娩后体质虚弱
，胃肠功能还没有完全恢复 。

4、而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，产后食炖老母鸡 ，血液中雌激素浓度会增加
，催乳素的效能会因之减弱，进而导致乳汁不足 ，甚至造成回奶。因此，鸡汤不宜过早喝
，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时吃炖母鸡
。

刚生完孩子第二天可以喝鸡汤吗

女性在生完孩子以后 ，身体的体力消耗严重
，因此及时的补充能量和营养是非常必要的。喝鸡汤是一种很好的进补方式，但是应该在产后5到7天后再喝鸡汤 ，不能生完孩子就马上喝
，否则过早的食用鸡汤，反倒会给身体带来不利的影响 。

鸡汤再好 ，毕竟天天喝也只是补充鸡肉和鸡汤里的“固定营养成分
”
，并不能保证营养均衡，这对于产后新妈妈来说 ，是不合适的
。产后新妈妈一方面要保证宝宝母乳的质量
，另一方面自己要恢复身体，“充足且均衡的营养”很必要！因而 ，鸡汤要适量喝，不要天天喝 、顿顿喝
，换着花样吃，新妈妈吃不腻也更营养。

一般来讲在刚刚生完孩子以后饮食要求清淡一些 ，不建议在刚刚生完孩子以后就马上给产妇喝鸡汤
，因为如果马上给产妇喝鸡汤的话可能会导致反效果，建议在产后一周到产后十天左右给产妇喝鸡汤 ，这样可以更好的满足产妇对营养需求
，也能够帮助产妇更好的恢复体力 。

产后通常第二天就可以喝鸡汤了
。产后的第一天，女性身体虚弱。最好吃清淡的食物 ，如新鲜蔬菜和水果 。第二天
，孕妇可以康复，这时可以适当地喝些鸡汤了
。鸡汤可以促进牛奶的分泌 ，提高牛奶的质量。

生完宝宝以后
，产妇有不同程度的出血，身体虚弱 ，容易引起贫血的症状，可以适量地喝鸡汤滋补身体的 。

剖腹产可以喝鸡汤吗

1、剖腹产女性多久之后可以喝公鸡汤 公鸡汤属于性热
，大补的东西，所以 产后两周 内不要喝 ，会影响到恶露不止的
，不过产后两周后就可以开始喝了
。伤口只要不撞到就可以了，同时▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍保护好伤口不要沾水。老母鸡汤虽然滋补效果好 ，但是不适合刚生产后的人羣 。

2
、剖腹产三天可以喝鸡汤。一般来说
，剖腹产手术结束后，如果医生确认已经排气 ，这时候可以喝一些清淡的液体或者是白粥
，24小时过后就可以慢慢的在食品上多加一些花样，可以喝一些汤品来补充体力也是不错的选择 ，但是在汤品的选择上
，尽量不要太过于油腻
。

3、剖腹产喝的鸡汤可以放很多食材，只要产妇喜欢喝不觉得油腻 ，而且有营养价值的都是可以放在鸡汤里面的，比如：可以在鸡汤里面放枸杞。首先是准备好枸杞和鸡肉等材料
，很多剖腹产的产妇特别喜欢吃枸杞，那么在鸡汤里面放枸杞不仅可以减少汤的油腻 ，而且对产妇的身体恢复很有帮助 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍可以在鸡汤里面放花菇
。

4 、妈妈产后身体是非常虚弱的
，所以一些具有寒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍凉特性的食物是不能食用的，以免落下月子病。同时也不要吃辛辣的食物 ，特别是剖腹产的妈妈
，这样会刺激伤口，不利于妈妈的恢复 ，多喝一些鱼汤还是比较好的 。

5
、剖宫产手术以后
，身体本身比较虚弱，再加上母乳喂养宝宝 ，术后1～2天排气后就可以喝鸡汤的
。女性剖腹产以后如果可以正常的进食了
，那么就可以适量的喝一些鸡汤了。另外也可以多喝一些猪蹄儿汤，鲤鱼汤等 。不要吃辛辣刺激性生冷的食物
。尽量要以清淡 ，温性，易消化的食物为主。

月子什么时候可以喝老母鸡汤

所以老母鸡汤千万不能早喝
，要等到分娩5天后再开始喝 。鉴于产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能尚未完全恢复 ，而且分娩过程中体内损失大量水分
，因此产后第一天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品 ，如红糖水、红枣汤 、藕粉
、杏仁茶等
。第二天则可吃些稀软的半流食
，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。

很多老人就是钟爱鸡汤，觉得有影响 ，就想炖给产后新妈妈喝
，其实也可以，产后第二周开始喝 ，而且建议选择公鸡或仔鸡
，公鸡的雄性激素丰富，可以促进催乳素的分泌 ，促进尽快下奶，另外就是公鸡的脂肪含量也比母鸡少
，熬汤的时候可以把上面的浮油撇去，这样就不会太油腻了 。

坐月子是可以喝母鸡汤的 ，但建议在产后5天左右
，乳汁分泌后再喝，如果过早的喝老母鸡汤 ，可能会导致乳腺管发生堵塞
，引发乳腺炎。所以在刚分娩完，一定要注意饮食清淡 ，以调养为主
，在产后二周后再进行进补
。

产后第1周，因为体质比较虚弱 ，吃母鸡汤害怕引起消化不良
，过两三天你就可以喝母鸡汤了。如果你体质比较好的话▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，现在可以喝 ，但不要喝的太多，以免引起消化不良
，或引起宝宝腹泻，不会回奶的 ，喝母鸡汤有利于乳汁的分泌
，只要你消化功能好 。只要有营养的东西，月子里就可以吃的
。

老母鸡炖汤对于产妇元气恢复是很有帮助的 ，产妇坐月子能喝鸡汤
，但是建议产妇在生完孩子头15天，如果乳汁分泌还不正常的话 ，最好不要喝老母鸡汤
，等到一切恢复正常乳汁分泌正常的情况下，可以喝老母鸡汤补充元气。

坐月子的时候 ，女性可以喝老母鸡汤 。因为女性生产之后身体弱
，母鸡汤含有丰富的营养，所以月子里 ，喝母鸡汤可以使产妇身体尽快恢复，对产妇身体来说是有好处的
。但是需要注意的是
，刚刚生下宝宝，是不能喝母鸡汤的 ，因为刚刚生下宝宝之后
，女性体内的雌激素迅速下降。

产后多久可以吃鸡肉鸡汤

1 、产后一周后适宜喝鸡汤，但要慎选老母鸡哦 。公鸡汤是催奶的好帮手公鸡所含的雄激素有对抗雌激素的作用 ，能让奶水更加充足
。而且
，公鸡脂肪较少，不易让妈妈们发胖哦。仔鸡也是不错的选择与老母鸡相比 ，仔鸡的营养价值更高
，鸡肉更细嫩，更易于消化 。产后一周后适宜喝鸡汤 ，不妨选择仔鸡哦
。

2
、那么
，产后多久可以喝鸡汤呢？很多老人就是钟爱鸡汤，觉得有影响 ，就想炖给产后新妈妈喝，其实也可以
，产后第二周开始喝，而且建议选择公鸡或仔鸡 ，公鸡的雄性激素丰富
，可以促进催乳素的分泌，促进尽快下奶 ，另外就是公鸡的脂肪含量也比母鸡少
，熬汤的时候可以把上面的浮油撇去，这样就不会太油腻了。

3、产后需要补充营养物质 ，很多人都会选择鸡汤
，鸡肉这款补品 。但是产后并不能够▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍立即吃鸡，需要过一段时间才能够补充营养 ，通常情况下都是在产后一周后才会开始吃鸡肉和鸡汤来补充体内所需的营养
，所以每一位产妇都需要注意，不要吃的太早。

4 、一般来说 ，可以在产后一周给产妇做炖鸡汤
。主要是产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。而且在分娩过程中
，产妇体内损失大量水分，产后第一天宜吃流质食物 ，多喝高热量的饮品
，如红糖水
、红枣汤、藕粉 、杏仁茶等 。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等
。鸡汤不宜过早喝。