什么人不适合吃石榴（什么人不可以吃石榴）

彩虹养生网精选：

• 1、哪些人不宜吃石榴
• 2、什么人不能吃石榴?
• 3、吃石榴的好处与坏处,糖尿病人能吃吗
• 4、为什么有些人不适合吃石榴呢?

哪些人不宜吃石榴

1、石榴是上火的。石榴是温性的水果，味道酸涩，吃多了容易引起上火，对于牙齿也有一定的损伤，吃完后应该及时漱口。石榴全身是宝，果皮、根、花皆可入药。

2、不可以。石榴有收敛的功效，可以涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，因此便秘患者，特别是大便干硬的患者最好不要多吃，以免加重病情。另外，石榴含糖量还是比较高的，虽然带酸味，但仍可能导致糖尿病人血糖升高，建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用。

3、患感冒、龋齿、上火的人不宜食石榴。 患龋齿的人不能吃石榴 石榴又名天浆、甘石榴，为秋季水果之一，主要含有糖分、钙、磷、铁、抗坏血酸、核黄素等营养成分。中医认为，石榴味甘酸，孟诜说：“多食损齿令黑。”特别是龋齿患者多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛。所以，秋季龋齿患者忌多食石榴。

4、西红柿、螃蟹、西瓜、土豆等。石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食，若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

什么人不能吃石榴?

1、石榴是一种很有益的水果，但不是每个人都能吃。养生专家认为，患感冒、龋齿、上火的人不宜食石榴。 患龋齿的人不能吃石榴 石榴又名天浆、甘石榴，为秋季水果之一，主要含有糖分、钙、磷、铁、抗坏血酸、核黄素等营养成分。中医认为，石榴味甘酸，孟诜说：“多食损齿令黑。

2、不能吃石榴的人群：胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

3、不可以。石榴有收敛的功效，可以涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，因此便秘患者，特别是大便干硬的患者最好不要多吃，以免加重病情。另外，石榴含糖量还是比较高的，虽然带酸味，但仍可能导致糖尿病人血糖升高，建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用。

4、一般来说，体质属于热性的，一般不建议吃大量热性水果。比如石榴酸甜可口，比较多人喜欢吃，但是阴虚火旺的人却不太适合吃石榴，这是因为石榴属于温热性水果，所以阴虚火旺者尽量少吃石榴。

5、患有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发烧、打呼噜，容易加重急性支气管炎、咳嗽、哮喘等症状。选购石榴时，建议以果皮表面过气、饱满、厚重、颜色较深的为好。石榴不能放太久。建议买回来一周内吃完。孕妇如何剥石榴 石榴好吃又有营养，很多人喜欢吃。

吃石榴的好处与坏处,糖尿病人能吃吗

治疗腹泻、排毒养颜，缓解眼部皮肤的衰老等。有了好处肯定也少不了坏处，糖尿病患者不能吃石榴，长痘的朋友也要少吃，便秘的人吃石榴会加重便秘，这些都是大家要注意的，希望这篇文章能帮助大家正确的吃石榴，针对自身的需求去食用。

可以吃 水果大多味甜含糖，而糖尿病患者理应忌糖，因此，大多数糖尿病病人往往远离水果。但近些年来，对糖尿病的饮食控制不断有新的见解，在某些方面已突破旧的模式。现在有人主张糖尿病病人可以吃水果，问题在于怎么吃。允许患者吃水果的首要条件是血糖已得到基本控制。

因为石榴含有丰富的维生素C和抗氧化剂，吃石榴还能起到延缓衰老的作用。石榴含有人体必需的多种营养元素，能有效增强营养，提高人体免疫力，进而达到强身健体的效果。而且石榴中的一些天然成分可以降低胆固醇，软化血管，对预防心脑血管疾病有很好的效果，对身体有很好的保健作用。

石榴通过抑制糖尿病引起的氧化应激起作用。在糖尿病患者中，石榴抗氧化剂可以显著降低氧化作用，增加体内天然抗氧化剂谷胱甘肽的含量。专家建议糖尿病患者每天可以少吃一半石榴。石榴是一种常见的水果，对我们的 健康 有很大的好处。长期以来，糖尿病患者被告知要避免吃含糖量过高的水果。

功效与作用 生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用。

为什么有些人不适合吃石榴呢?

有胃炎的患者和泻痢患者最好不吃，石榴吃多了还会上火，并且会令牙齿发黑，吃完之后应该立刻漱口。石榴糖多有收敛的作用，感冒和记性炎症，大便秘结患者最好不吃，有糖尿病患者最好不吃。儿童最好少吃石榴，因为这样会容易引起发热痰鸣，而且容易加重急性支气管炎，咳喘痰多等症状。

首先就是牙齿有问题的人在日常生活当中一定要适量的吃石榴，因为石榴当中含有一些成分，而这些成分很有可能就会使得牙齿坏的人病情加重，同时还会让他们的牙齿变黑，因此对于牙齿有问题的人来说，在日常生活当中，你一定要适当的吃石榴，只有这样才能够使得他们的病情不会加重。

一般来说，体质属于热性的，一般不建议吃大量热性水果。比如石榴酸甜可口，比较多人喜欢吃，但是阴虚火旺的人却不太适合吃石榴，这是因为石榴属于温热性水果，所以阴虚火旺者尽量少吃石榴。

石榴是常见水果，中医有食物性质的说法，中医认为：石榴属于温性食物，吃多了石榴容易上火，所以一般人群不宜吃太多石榴，上火人群最好不吃或者少吃石榴。小贴士 石榴吃多了还会导致牙齿发黑，吃完石榴后应该及时漱口，避免食用石榴腐蚀牙齿。

哪些人不宜吃石榴 高血糖人群 不建议高血糖人群吃石榴。石榴中含有大量的糖分，高血糖人群如果过多食用容易导致血糖快速升高，对于本身血糖偏高以及患有高血糖、糖尿病的人群来说，过多吃石榴容易加重高血糖的情况，不利于身体健康。热性体质人群 不建议热性体质人群吃石榴。