三种人不适合吃萝卜（三种人不适合吃萝卜干）

彩虹养生网精选：

• 1、三种人不适合吃萝卜菜叶
• 2、三种人不适合吃萝卜
• 3、什么情况不适合吃萝卜
• 4、白萝卜不能乱吃,哪些人不宜食用白萝卜呢?为什么呢?

三种人不适合吃萝卜菜叶

脾胃虚寒的人 除了上面三种人不适合吃萝卜以外，生活中那些脾胃虚寒的人也不适合吃萝卜，因为萝卜是一种寒性食材，它会加重人体脾胃虚寒的症状容易让人们出现腹部冷痛，会影响脾胃消化功能，也会影响身体对其他食物的消化与吸收。

气虚下陷的人也不适合吃，要知道罗卜有通气的作用，如果有积食的患者，可以食用罗卜进行缓解，但如果气虚的人吃，会加重病情；如果正再吃补药的人，也不要吃罗卜了，否则会把补药的营养价值降低。

白萝卜属于典型的凉性食物，又具有润肠通便的作用，如果腹泻患者吃多白萝卜，容易加重腹泻病情，影响身体康复，因此不宜吃。脾胃虚寒者 脾胃虚寒大多是由于喜欢吃生冷食物，并且饮食不规律所导致，常见大便溏薄、脘腹胀痛等症状，而白萝卜性凉，不宜脾胃虚寒者食用，以免加重不适症状。

三种人不适合吃萝卜

三种人不适合吃萝卜1 气虚体质的人不适合吃白萝卜 气虚是中医基础理论上对身体症状的一中叙述，简易而言便是因为身体精气不足导致的多种多样临床表现，包含肺虚、心气虚、肾气不足等。萝卜归属于寒性食物，而气虚的人更需要的是补气血补气血的食物。

三种人不适合吃萝卜菜叶的如下：对于气虚体质的人群来说，是不太适合吃白萝卜的，因为气虚的人需要滋养补气，要吃些温补益气的食物。腹泻的人群也是不太适合吃白萝卜的，尤其是不能生吃，因为萝卜是凉性的食物，并且其也会促进肠道的蠕动，如果本身有腹泻的情况还吃萝卜的话，那么可能会加重病情的。

对于气虚体质的朋友而言，平常不是太合适吃白萝卜的，因为气虚的人需要根据有效的方法润养补气补血，要多吃一些清补养血的食物。但是白萝卜是一种良性食物，关键功能是理气聚火也是气虚体质的人去吃白萝卜，那么非常容易造成血气耗费，这时会反倒非常容易加重病况发展趋势。

气虚下陷的人也不适合吃，要知道罗卜有通气的作用，如果有积食的患者，可以食用罗卜进行缓解，但如果气虚的人吃，会加重病情；如果正再吃补药的人，也不要吃罗卜了，否则会把补药的营养价值降低。

什么情况不适合吃萝卜

1、萝卜是一种很有营养的蔬菜，民间有俗语，冬吃萝卜不用医生给开药方。其实这也是有讲究的。因为萝卜有通气、消食以及润肺的功效，也有防治感冒的功效，所以冬天人们常熬萝卜汤或者萝卜水喝。

2、心气虚、肾气虚，气虚的人更需要补气血，如果食用白萝卜则会易耗气、散气，会让气虚症状加重。白萝卜腹泻人群不适合吃，会加重腹泻。白萝卜有行气通气，帮助消化等功效，同时它也属于典型的凉性食物，因此如果有肠胃腹泻症状，千万要慎重吃白萝卜，这种情况下只会加重病情和症状。

3、脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱，并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。勿和党参、黄芪同食。由于萝卜有下气和消滞的作用，因此食用萝卜会对补气类药物（如人参、黄芪）的补益作用，有一定的妨碍。老慢支、哮喘患者，别吃萝卜。

白萝卜不能乱吃,哪些人不宜食用白萝卜呢?为什么呢?

气虚体质不宜食用。白萝卜有下气的作用，气虚的人更需要补气血，如果大量食用白萝卜会让气虚症状加重。腹泻患者不宜食用。白萝卜具有行气、消滞、通便的功效，腹泻者食用不利于病情恢复。脾胃虚寒者慎食。白萝卜性凉，脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等人不宜食用。老慢支、哮喘患者不宜食用。

白萝卜哪种人尽量少吃1 ① 气虚的人 生活中很多人由于气虚导致身体十分虚弱，身体气血亏损严重时，就要少吃白萝卜，多吃一些补气血的东西。白萝卜具有活气血的功效，如果本身气血非常虚弱，这时候进食会导致体内气虚现象更加严重，对身体健康造成影响。

气虚体质的人不宜吃白萝卜。简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。 阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜。

什么人不适合吃白萝卜 （1）如果有腹泻、气虚等问题，则不宜食用白萝卜。白萝卜含有较多的粗纤维，可以让肠胃加速蠕动，如果本身有腹泻的问题，食用白萝卜后容易让腹泻变得更严重。（2）白萝卜有下气的作用，气虚者不宜多吃，以免气虚更加严重，少量食用是无碍的。

白萝卜的性质偏凉，肠胃不好的人不宜多吃，尤其是脾胃虚寒的人，多吃白萝卜会诱发腹痛、腹泻等不适症状。如果本身就有肠胃炎、胃肠功能紊乱等疾病，那么食用白萝卜时切忌过量。引起痛经 白萝卜是寒凉性的食物，不适合体质虚寒的人食用，以免加重体内的寒证。

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