马齿苋的功效与作用（马齿苋的功效与作用点）

彩虹养生网精选：

• 1、马齿苋的功效有哪些,食用方法有哪些呢?
• 2 、马齿苋敷脸有何功效?马齿苋敷脸有什么好处?
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  、马齿苋的功效与作用

马齿苋的功效有哪些,食用方法有哪些呢?

1、说到马齿苋的功效，民间有一个土方 ，就是利用马齿苋来治疗蛇盘疮。得过蛇盘疮的人都知道那种痛苦
，在过去医疗条件有限的年代，农村人会去山里拔了马齿苋 ，回家洗干净以后倒碎，然后加了香油搅拌在一起敷在蛇盘疮处
，连续使用几天，患者的疼痛就会减轻 。

2 、马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸
、葡萄糖、钙 、磷
、铁以及维生素E、胡萝卜素 、维生素B
、维生素C等营养物质 ，能够延缓衰老并且还能预防血小板凝聚和人体内血栓形成防止冠心病的发生
。马齿苋在中国传统中医中经常用来治热痢脓血、热淋 、丹毒
、血淋、带下 、痈肿恶疮等疾病疗效非常好。

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、马齿苋的功效： 清热解毒：马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用
，主治热毒泻痢 、热淋血淋、带下等，可用于各种炎症的辅助治疗 ，素有“天然抗生素 ”之称 。 凉血消肿：马齿苋酸
、寒
，有良好的凉血消肿作用，可用于治疗痔血痈肿、丹毒瘰疬 、湿癣白秃。

马齿苋敷脸有何功效?马齿苋敷脸有什么好处?

马齿苋敷脸好处（1）治疗扁平疣马齿苋有很强的药理作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，具有清热解毒
、消炎消肿的功效
。马齿苋还能减轻皮肤红肿、止痒 、控制细菌感染
，能够有效治疗扁平疣。（2）缓解痘痘马齿苋草汁能有有效祛痘，中医上将马齿苋有收湿止痒
、清热消肿的作用 。对于一些脓疮、痘痘化脓性皮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍肤病 ，有很好的治疗效果
。

**治疗扁平疣**：马齿苋具有清热解毒和消炎消肿的作用
，能够减轻皮肤红肿 、止痒，并控制细菌感染 ，对扁平疣有显著治疗效果。 **缓解痘痘**：马齿苋含有丰富的收湿止痒
、清热消肿、消炎抗菌的成分，对化脓性痘痘和细菌性痘痘有较好的治疗作用 。

马齿苋敷脸的功效显著
，包括：治疗扁平疣：马齿苋具有清热解毒和消炎消肿作用，适用于治疗扁平疣 ，这种皮肤赘生物通过减轻红肿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、止痒和抑制细菌感染
，有助于扁平疣的康复
。改善痘痘：马齿苋草汁对于脓疮和痘痘这类皮肤病有很好的治疗效果，能清热解毒 ，收湿止痒
，有助于痘痘的消退。

马齿苋敷脸本身起到的效果只是杀菌消炎
、解毒消肿等作用，是具有一定的针对性的药物治疗 ，其对于肌肤的刺激性比较强
，并不是所有的肌肤或者皮肤病都适合用马齿苋来治疗 。当马齿苋不适合肌肤或者药不对症的时候，给肌肤过度的刺激 ，其就有可能会产生爆痘的现象
。

马齿苋的功效与作用

1、利水消肿降血压。在马齿苋当中含有大量的钾元素
，因此可以帮助稳定人体内环境并达到利水消肿的效果 。在马齿苋当中的钾离子还可以直接作用在人体的血管壁上，血管壁在感受到号召之后会慢慢扩张并阻止动脉管壁增厚 ，因此在食用马齿苋之后可以达到降血压的效果
。杀菌消炎。

2 、马齿苋的功效与作用 降低血压 马齿苋是一种高钾低钠的食材，它含有的微量元素钾能直接作用于人类的心血管
，能让血管壁扩张，而且能加快身体内钠盐代谢 ，可以让人们过高的血压尽快降下来
，平时人们多吃马齿苋也能预防高血压发生 。

3、滋养肌肤 多吃马齿苋还能滋养肌肤，因为它含有的维生素C和维生素E都能作用于人类皮肤 ，可促进皮肤细胞再生繁殖并能减少增肌对人类皮肤的伤害
，而维生素C还能淡化人类皮肤表面的色斑，具有一定美白作用 ，所以经常吃马齿苋
，能这样细嫩肌肤提高皮肤弹性，阻止皱纹生成。

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、护心的作用 马齿苋对心血管疾病有一定的预防和治疗作用
。马齿苋中所含的脂肪酸 ，能抑制和消除人体血清中胆固醇及甘油三酯的生成
，防止胆固醇沉积于血管▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍壁引起动脉硬化。对子宫的影响 结果表明，马齿苋具有明显的子宫收缩作用 。对平滑肌的影响 结果表明 ，马齿苋制剂对大鼠离体回肠具有明显的收缩性
。