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马齿苋的功效与作用中用法禁忌以网
马齿苋又名马苋、五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、麻绳菜、马齿菜、蚂蚱菜,具有杀菌消炎、降血压、延缓衰老、清热解毒、凉血止血等功效与作用,可用来治疗热毒泻痢、热淋、尿闭、赤白带下、崩漏、痔血、疮疡痈疖、丹毒、瘰疬、湿癣、白秃等疾病。
马齿苋,别称马苋、五行草、长寿菜等,具备消炎杀菌、降血压、抗衰老、清热解毒、凉血止血等多种功效。它可用于治疗热痢、热淋、尿闭、带下、崩漏、痔疮出血、疮疡肿毒、丹毒、瘰疬、湿疹、白秃等症状。马齿苋的食用禁忌包括:因其性寒,脾胃虚寒、腹部有寒者不宜食用,以免引起腹泻。
马齿苋的药用价值不容小觑。其富含钾盐,有助于利水消肿;钾离子还能作用于血管壁,扩张血管,降低血压。此外,马齿苋能清除尘毒,防止细胞变性和坏死,预防淋巴管发炎,阻止纤维性变化,防止矽结节形成,对白癜风也具有一定疗效。马齿苋中的胡萝卜素能促进溃疡愈合。
马齿苋的功效与作用对身体有什么好处
1、马齿苋的功效与作用 降低血压 马齿苋是一种高钾低钠的食材,它含有的微量元素钾能直接作用于人类的心血管,能让血管壁扩张,而且能加快身体内钠盐代谢,可以让人们过高的血压尽快降下来,平时人们多吃马齿苋也能预防高血压发生。
2、滋养肌肤 多吃马齿苋还能滋养肌肤,因为它含有的维生素C和维生素E都能作用于人类皮肤,可促进皮肤细胞再生繁殖并能减少增肌对人类皮肤的伤害,而维生素C还能淡化人类皮肤表面的色斑,具有一定美白作用,所以经常吃马齿苋,能这样细嫩肌肤提高皮肤弹性,阻止皱纹生成。
3、对于一般人群来说,长期吃马齿苋对于身体健康是有好处的,可以起到美容养颜、清热解毒、清肝明目、润肠通便、利尿降压的功效,但是马齿苋性质寒凉,对于体质本身偏虚寒或者腹泻人群来说,则不建议长期食用马齿苋,以免引起身体不适,不利于身体健康。
4、中医认为,马齿苋的功效为清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。主治痢疾,肠炎,肾炎,产后子宫出血,便血,乳腺炎 等病症。马齿苋为治菌痢的要药,可单用本品煎服,也可配合辣蓼等药同用,以用新鲜者效果较佳。
5、抗菌、抗病毒作用 体外实验表明,马齿苋乙醇提取物对志贺氏和佛氏赤痢杆菌有显著抑制作用,水煎剂对志贺氏、宋内氏、斯氏及费氏痢疾杆菌有抑制作用。
马齿苋的功效与作用
1、马齿苋的功效与作用 降低血压 马齿苋是一种高钾低钠的食材,它含有的微量元素钾能直接作用于人类的心血管,能让血管壁扩张,而且能加快身体内钠盐代谢,可以让人们过高的血压尽快降下来,平时人们多吃马齿苋也能预防高血压发生。
2、利水、消肿、降低血压 马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。
3、滋养肌肤 多吃马齿苋还能滋养肌肤,因为它含有的维生素C和维生素E都能作用于人类皮肤,可促进皮肤细胞再生繁殖并能减少增肌对人类皮肤的伤害,而维生素C还能淡化人类皮肤表面的色斑,具有一定美白作用,所以经常吃马齿苋,能这样细嫩肌肤提高皮肤弹性,阻止皱纹生成。
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