冬虫夏草的作用与功效有哪些（冬虫夏草的作用与功效）

彩虹养生网精选：

• 1、冬虫夏草的功效与作用
• 2 、冬虫夏草有哪些功效作用?冬虫夏草的食疗功效有哪些?
• 3
  、冬虫夏草的功效与作用及食用方法

冬虫夏草的功效与作用

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力 ，降低心脏对氧的消耗来抗心律失常。冬虫夏草的功效与作用及食用方法 调节肝脏功能 冬虫夏草▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍可减轻有毒物质对肝脏的损伤
，对抗肝纤维化的发生 。此外通过调节免疫功能，增强身体的抗病毒能力 ，对病毒性肝炎发挥有利作用
。以上就是小编知道的冬虫夏草功效与作用啦。

第一条具有调节心脏的功效，冬虫夏草可以提高心脏耐缺氧能力
，还可以降低心脏对氧的消耗，另外还具有抗心律失常的功效 。第二条是具有调节肝脏的功效 ，冬虫夏草可以减轻有毒物质对肝脏的损伤对抗肝脏纤维化的发生
，此外，通过调节免疫系统还能够增强抗病毒的能力 ，并且对病毒性肝炎发挥有利的作用。

冬虫夏草的功效好处：调节免疫系统
，增强体质
。抗疲劳，增强细胞能量。提高心脏的耐缺氧能力、有助于保护肝脏 。调整呼吸系统功能
。强肾固本。冬虫夏草的食用方法：泡酒；煲汤；泡茶；打粉 。

[1] 主要活性成分是虫草素 ，冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能 、抗肿瘤、抗疲劳
、补肺益肾
，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等多种功效
。食用方法有打粉 、泡酒
、泡水等。

冬虫夏草有哪些功效作用?冬虫夏草的食疗功效有哪些?

冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津 、平衡阴阳
、延缓衰老、对防癌抗癌 、贫血虚弱
、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用 。最适宜以食疗方式进补 ，每次 2 克至 3 克
，炖鸡 、鸭肉类均宜
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。用冬虫夏草补虚，要因人因病而异 ，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水
、炖汤、做成药膳服食
，也可泡茶等 。

虫草胎盘：用冬虫夏草10—20枚，头胎鲜胎盘一个 ，隔水炖熟吃
。此方大补阴阳
，可用于病后久虚不复，气血不足 ，自汗盗汗
，腰膝酸痛，咳喘气紧 ，头昏目花等症有一定的疗效
，同时对老年性慢性气管炎 、支气管哮喘、支气管扩张
、肺结核、贫血 、神经衰弱
、阳痿、早泄 、遗精等都有良好的辅助治疗作用。

药草功效冬虫夏草性味甘温，具有补虚损
、益精气、止咳化痰等功效 ，适用于痰饮咳喘 、虚喘
、肺结核、咳血 、自汗
、盗汗、贫血 、神经衰弱、神经性胃病
、病后体虚、阳痿 、遗精
、腰膝酸软等症
，中医有冬虫夏草“疗诸虚百损”的说法 。

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白 ，减轻动脉粥样硬化。抗疲劳作用 冬虫夏草的抗疲劳作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，疲劳是一种非常常见的现象
。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种型别
，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动 、娱乐等来消除症状。

可以有温补的作用，对于出现的肾虚有调理的作用 。冬虫夏草的食疗药膳大家都知道了吧 ，冬虫夏草可以和很多的食材一起搭配的哦
，可以有温补的作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，对于增强体质啊还有改善疾病病情有好处 ，可以和鸭肉啊或者是瘦肉
，羊肉一起搭配，大家不妨试试上面的这些冬虫夏草的食疗方法吧
。

冬虫夏草的功效与作用及食用方法

调节免疫系统功能 冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量 ，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞
、组织数量
，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量 、增强其功能 ，又可以调低某些免疫细胞的功能 。提高细胞能量
、抗疲劳 冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量
，提高机体耐寒能力，减轻疲劳
。

冬虫夏草的最佳食用方法是常温生服。冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点 ，泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来 。选用正确方法
，能充分发挥其效果
。常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理 ，使冬虫夏草达到安全食用的程度 。

炖汤 通过炖汤不仅让冬虫夏草食用起来非常的鲜美
，也能让冬虫夏草的营养成分有效的溶解在汤中，有利于人体对冬虫夏草营养成分的吸收
。不过 ，在炖汤的时候需要注意用小火炖
，并且冬虫夏草不能下锅太早，在起锅前20分钟下锅即可 ，在喝完汤后在把冬虫夏草一起食用即可。

记载冬虫夏草的功效为“补肺益肾
，止血化痰，用于久咳虚喘 ，劳咳咯血
，阳萎遗精，腰膝酸痛等症 。 ” 阴阳同补 冬虫夏草入肺肾二经 ，既能补肺阴，又能补肾阳
，是唯一一种能同时平衡、调节阴阳的纯天然药材。

【功效】补肺肾，止咳嗽
。用于妇女保健食用。1．冬虫夏草炖鸡：每次用冬虫夏草4枚 ，鸡肉150克
，水适量，隔水炖熟后 ，吃肉饮汤
，每天或隔天服食1次 。有补气血，益肺肾之功效 ，适于各类视力减退者服食
。2．小乔炖白鸭：据传
，始于三国时期。