菠萝蜜的功效及禁忌（菠萝蜜的功效禁忌和食用方法）

彩虹养生网精选：

• 1、菠萝蜜的功效及禁忌简单介绍
• 2、菠萝蜜的功效有没有忌讳
• 3、菠萝蜜的功效与作用禁忌症
• 4、菠萝蜜功效与禁忌症有什么?

菠萝蜜的功效及禁忌简单介绍

菠萝蜜的功效：（1）含有的菠萝蜜蛋白，不仅可以消炎，缓解和消除水肿。（2）还可以促进血液循环，降血压、降血脂，预防脂肪堆积，有效清理肠道。（3）含有维生素B族，可以滋养皮肤，滋润头发，消除身体紧张感，增强机体免疫力。（4）菠萝蜜属于酸性水果，适量食用，可以起到护肝养肝的作用。

菠萝蜜可以护肝养肝。按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。

菠萝蜜的功效 对身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些菠萝蜜，还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。菠萝蜜的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。

促进消化：菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。减肥：菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。

菠萝蜜的功效有没有忌讳

菠萝蜜是可以促进血液循环的，而且适当食用菠萝蜜还能改善局部的血液循环，使炎症消失，还可以起到降血脂的作用；菠萝蜜解酒的效果也不错，很多人在喝酒之后，都会非常难受，还会影响第二天的生活，这个时候，可以吃些菠萝蜜，它不仅可以解酒，还有通乳的作用，止渴解烦的作用也不错。

生津止渴菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。清理肠胃菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动。

菠萝蜜的功效有没有忌讳1 菠萝蜜可以补气益血。对补中益气、滋养补虚的功效，适宜气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦者食用。菠萝蜜可以生津止渴。如果有轻微的咳嗽、发烧、咳嗽、嗓子疼等症状，可以缓解疼痛，让人觉得舒服。菠萝蜜可以减肥。

菠萝蜜中含有丰富的糖分，所以糖尿病患者不建议食用。因为糖尿病患者本身的胰岛素含量分泌量就较少，血糖指数偏高，所以最好不要吃，以免血糖升高，甚至是引发并发症。

菠萝蜜的功效与作用禁忌症

菠萝蜜的功效 对身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些菠萝蜜，还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。菠萝蜜的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。

促进血液循环 菠萝蜜中含有很多的分解物质，人体消化吸收后能促进血液循环，改善局部血液健康，能消退身体的水肿和炎症。美容养颜 菠萝蜜中的维生素种类很多，具有美容养颜的功效，其含有的维生素B能滋润皮肤、淡化色斑，使皮肤变得光泽有弹性。

促进血液循环服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

菠萝蜜的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。女性可以多喝些菠萝蜜，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。菠萝蜜的叶子还可以浸泡在米汤里面，以这样的米汤来治疗肚子疼痛等疾病。

同时菠萝蜜还可以治疗感冒，降温的效果也不错，还能更好的与预防之气管疾病，缓解感冒咳嗽的症状也很好，因为菠萝蜜中含有蛋白酶，这种物质可以缓解咳嗽。

菠萝蜜功效与禁忌症有什么?

菠萝蜜中含有丰富的糖分，所以糖尿病患者不建议食用。因为糖尿病患者本身的胰岛素含量分泌量就较少，血糖指数偏高，所以最好不要吃，以免血糖升高，甚至是引发并发症。

菠萝蜜正常食用是没有害处的，菠萝蜜的营养价值很高，其含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养成分，以及磷、铁、硒等微量元素，有美容养颜、生津止渴的功效。食用过量的菠萝蜜才有害处，会引起上火、消化不良、喉咙肿痛、流鼻血等症状，严重时会引起过敏反应。

菠萝蜜的功效与作用 减肥与清理肠胃：菠萝蜜含有丰富的蛋白酶，能分解食物中的蛋白质，促进肠胃蠕动，有助于清理肠胃并促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。 促进血液循环：其含有的特殊成分能够溶解纤维蛋白，改善血液循环，对脑血栓等疾病有一定的辅助治疗作用。

今天我们就一起来了解一下，菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法。菠萝蜜的功效与作用 护肝养肝 菠萝蜜是属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是要注意不可以过量的进行食用，少量的食物可以养护肝脏，但是过量食用的话反而会引起肝火旺盛。

菠萝蜜忌与蜂蜜同吃菠萝蜜和蜂蜜虽然都是营养价值很高的食物，但是两者同时食用后，所含的分子结构发生变化，会不断膨胀，导致肠胃不适，严重的情况下会导致腹胀而造成生命危险。

菠萝蜜有止渴解烦、醒酒、通乳、补中益气、悦人颜色功效，适用于热盛津伤、中气不足、烦热口渴、饮食不香、面色无华、身体倦怠等患者食用。禁忌：糖尿病患者 菠萝蜜不能多食，多食令人胸闷、烦呕。菠萝蜜和蜂蜜不能同食，容易造成胀气、饱腹、腹泻。