安胎汤（安胎汤的做法大全）

彩虹养生网精选：

• 1 、5款孕妇初期安胎汤
• 2
  、孕妇喝什么汤好孕妇煲汤食谱大全
• 3、孕妇喝什么汤好
• 4 、孕妇安胎汤有哪些
• 5
  、养血安胎汤的介绍
• 6、孕妇要喝什么汤

5款孕妇初期安胎汤

蛋黄莲子汤 材料：莲子 、蛋 。做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟 ，加冰糖调味
。将蛋去壳入碗中
，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。功效：养心除烦，安神固胎 。

孕妇的安胎汤有以下几种：当归生姜羊肉汤 当回归热引发胎动不安的情况时 ，通常需选用能固胎止漏
、平衡体质的药膳调养
，当归生姜羊肉汤为较合适的选择
。羊肉本身富含优质蛋白和微量元素，而当归能补血养血 ，生姜则具有温中散寒的功效
，三者结合有助于安胎。

孕妇怀孕初期熬什么汤喝黄豆炖排骨材料：黄豆300克，猪排骨750克 ，精盐5克，味精3克 。黄豆内含有丰富的B族维生素和钙、磷 、铁等无机盐
。干黄豆内虽不含维生素C
，但发芽后能产生维生素C，在蔬菜淡季 ，可补充食用。黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸
，能促进儿童的神经发育 。

孕妇喝什么汤好孕妇煲汤食谱大全

在孕后期常煲的一款汤是红萝、黄豆
、玉米煲猪骨：简单易做，而且味道都好正哦。孕妇煲汤食谱之淮山腰片汤 配方：冬瓜250克 ，猪腰1副
，薏米15克，黄芪15克 ，淮山15克
，香菇5 个，鸡汤10杯
。做法：冬瓜削皮去核 ，切成块状
，香菇去蒂。猪腰对切两边，除去白色部分 ，再切成片，洗净后用热水过 。

孕妇煲汤食谱之海带排骨汤 材料：排骨1斤；干海带1两（广州买的海带都好多沙子
，要清洗干净
。

孕晚期好汤——▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍冬菇干贝排骨汤 材料：排骨半斤，鸡脚8只（建议用新鲜鸡脚 ，不要用冰冻的）冬菇（小的就8个左右
，大的就5个），干贝5粒。

孕妇喝什么汤好

1、粉葛鲫鱼汤/粉葛煲鲮鱼/粉葛煲猪骨汤 材料：粉葛 ，红萝卜（一小条）
，排骨，白鲫鱼（鱼要先在油锅煎一煎才可以 ，这样煲好的汤才不会有腥味
，鱼肉才不会全部烂了），姜片 。（鱼汤对▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍大脑发育很好的）绿豆白鸽汤 材料：绿豆 ，白鸽（一只）
，排骨，果皮（小许） ，蜜枣
。

2 、红枣莲子汤 主料：莲子600克，红枣120克
，糖200克 做法：红枣洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣 ，转小火续煮30分钟 。放入莲子续煮30分钟
，最好加糖煮开即可食用
。营养功效：此汤有生津
、益气、补脑 、强心之功效。莲子有益心
、补肾、止泻 、固精
、安神之效 。

3、几种孕妇应该喝的汤 孕妇喝什么汤好，一般情况下 ，喝鸡汤是孕妇们最好的选择
，但是鸡汤里面千万不能放当归，因为当归有化胎的副作用
。其次 ，还应该多喝鲫鱼汤
，猪肝菠菜汤，蛋花汤 、豆腐汤
、蔬菜汤、面汤 、米汤等等 ，这些都是对孕妇的身体健康极有帮助的汤品。

4、功效：补气养血
、安胎止痛
，改善气血虚弱所致之胎动 。鲫鱼香菇汤 材料：鲫鱼、香菇 、青菜
、冬笋。调味料：盐
。做法：鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳 、切片 ，青菜洗净 。将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟
，加盐调味即可
。功效：补气
、利水、消肿 、改善小便不畅▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

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、说明：眉豆有去湿功效，而且豆类能为孕妇和胎儿提供多种营养成份 ，这是一款易做
，好喝又有益的汤水 。孕妇煲汤食谱之菠菜猪肝瘦肉滚汤 材料：瘦肉3两、猪肝3两 、菠菜半斤 做法：菠菜洗净切段备用；瘦肉
、猪肝切薄片，用少许花生油和生粉拌均 ，稍腌
，备用
。

6、孕期补脾 、补肾安胎，广府汤“山药茯苓乳鸽汤 ”配料：鸽子、山药
、茯苓、莲子 、枸杞子
、桂圆 肾为先天之本 ，主生殖功能。肾气充盈
，胎有所系，是母体孕育胎儿的先决条件 ，故补肾安胎对于保护胎儿的生长发育具有重要作用 。特别是怀孕早期
，胎儿尚未成型，易致胎动而落 ，尤以补肾安胎为重要
。

孕妇安胎汤有哪些

1、砂仁鲫鱼汤 材料：鲫鱼1条，砂仁15克
，生姜适量。做法：鲫鱼去鳞及内脏；砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好；姜洗净 ，切片 。隔水炖熟后
，放熟油盐调味
。功效：此汤具有安胎 、醒胃
、利湿止呕的作用。乌鸡安胎汤 材料：乌骨鸡1只、山药1截 、生姜
、食盐 。做法：乌鸡去内脏洗净，用热水焯一遍。

2、燕窝养血安胎汤 营养：此汤具有养血安胎的作用
。用料：鸡1只 ，燕窝10克
，姜2片，菟丝子 ，阿胶各20克
，盐适量。做法：鸡洗净，放在开水中煮3分钟 ，取出放入炖盅内待用
，燕窝浸2-4小时待用 。菟丝子放在煲汤袋中，放瓦煲内 ，放入清水，煎30分钟
。

3 、银耳花生仁汤：将银耳15克用温水浸开
，洗净；花生仁100克
、红枣l0粒去核；蜜枣10粒洗净。将适量清水煲滚，放入花生、红枣同煲 ，待花生烂熟时
，放雪耳 、蜜枣同煲，煲好后下盐调味即可 。——清热降火 ，滋补脾胃
。姜汁冰糖米汤饮：取生姜汁5-7滴
，加入米汤内，调入冰糖频频饮服。

4、推荐孕妇食用的安胎汤主要包括鸡汤
、鱼汤和红枣枸杞汤等 。这些汤品不仅营养丰富 ，还有助于胎儿的健康发育和母体的安胎
。鸡汤是一种传统的滋补汤品
，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇的身体健康和胎儿发育都有益处。鸡汤还具有温补作用 ，有助于调节孕妇的内分泌
，缓解孕期疲劳和不适感 。

5 、经典补肾安胎汤品：山药茯苓乳鸽汤 配料：鸽子
、山药、茯苓 、莲子
、枸杞子、桂圆
。经典滋养阴血汤品：“阿胶红枣乌鸡汤
”配料：乌鸡 、红枣
、芡实、阿胶 、桂圆
、黄精。

养血安胎汤的介绍

1、此款汤品特别适合孕期女性，特别是那些有习惯性流产 、孕期食欲不振、腰痛或下腹不适的准妈妈们 。它能够通过养血安胎 ，帮助稳定孕期，增强体质。主要食材选用巢工▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍厂的白燕网
，这是燕窝中被称为安燕的部分，它承载着小燕子的蛋和支撑结构 ，口感细腻滑润
，易于消化吸收
。它在营养成分上特别适合孕妇的需求。

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、将煎煮好的汤汁倒入炖盅中，再加入切成片的姜和阿胶 。阿胶是一种滋阴补血的良品 ，对于孕妇尤为适合
。炖盅盖上
，以隔水的方式进行炖煮，这样能更好地锁住营养 ，让汤汁更加醇厚。经过3小时的慢炖
，汤的精华已完全融入，最后只需适量加盐调味 ，一款养血安胎汤就完成了 。

3、锅内放油
，下花椒炸出香味，放入豆瓣酱（剁细）炒透 ，加汤 、酱油
、盐、味精 、料酒
、葱花、姜末，放入鱼浇之
，待鱼烧入味，用手勺在锅内把鱼搅烂 ，用小眼漏勺把鱼骨捞出
，再用箩把汤过一遍
。

4 、孕妇安胎汤有哪些 养血安胎汤 怀孕早期适宜饮用养血安胎汤，能够缓解准妈妈孕期腰痛
、食欲下降、下腹坠胀的症状。需要准备的食材有一只鸡 、100克瘦肉
、12克石莲子、12克川续断 、18克菟丝子、18克阿胶 ，适量的盐
、姜、红枣 。

5 、孕妇的安胎汤有以下几种：当归生姜羊肉汤 当回归热引发胎动不安的情况时
，通常需选用能固胎止漏
、平衡体质的药膳调养，当归生姜羊肉汤为较合适的选择
。羊肉本身富含优质蛋白和微量元素 ，而当归能补血养血
，生姜则具有温中散寒的功效，三者结合有助于安胎。

6、十大安胎汤：羊肾杜仲汤阿胶光鸡汤冬瓜鲈鱼汤姜伏龙肝汤艾叶鸡蛋汤赤豆鲤鱼汤鲫鱼砂仁汤石莲子鸡汤山药乌鸡汤麦门冬汤羊肾杜仲汤详细介绍：羊肾杜仲汤比较适合胎动严重和患有习惯性流产的人 ，如果在妊娠期有关节酸痛的问题
，也有一定的缓解 。

孕妇要喝什么汤

红枣莲子汤 主料：莲子600克，红枣120克 ，糖200克 做法：红枣洗净
。汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣
，转小火续煮30分钟。放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即可食用 。营养功效：此汤有生津 、益气
、补脑、强心之功▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍效。莲子有益心 、补肾
、止泻、固精 、安神之效
。

蛋黄莲子汤 材料：莲子
、蛋。调味料：冰糖 。做法：莲子洗净加3碗水煮 ，大火开后转小火煮约20分钟
，加冰糖调味
。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。功效：养心除烦 ，安神固胎 。香蕉薯泥 材料：香蕉、马铃薯 、草莓
。调味料：蜂蜜。

１、孕妇应该喝五行蔬菜汤 五行蔬菜汤源自日本
，由五种蔬菜组成，这五种蔬菜分别是萝卜叶 ，胡萝卜
，牛蒡，白萝卜 ，香菇
，这五种素材分别代表分别代表青
、红、黄 、白
、黑五色，以及木、火 、土
、金、水五行 ，是孕妇补充营养的极佳选择 。

说明：眉豆有去湿功效，而且豆类能为孕妇和胎儿提供多种营养成份
，这是一款易做，好喝又有益的汤水
。孕妇煲汤食谱之菠菜猪肝瘦肉滚汤 材料：瘦肉3两 、猪肝3两
、菠菜半斤 做法：菠菜洗净切段备用；瘦肉、猪肝切薄片 ，用少许花生油和生粉拌均
，稍腌，备用。

关于安胎汤和安胎汤的做法大全的介绍到此就结束了 ，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息
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