安胎汤（安胎汤组方）

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• 1、先兆流产饮食指导菜谱
• 2 、孕妇喝什么汤好孕妇煲汤食谱大全

先兆流产饮食指导菜谱

　阿胶粳米粥 　　配方：阿胶30克，粳米50克。 　　制作：去阿胶捣碎炒黄为末 ，粳米煮成稀粥
，临熟时加入阿胶搅匀 。 　　用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用
。 　　功效：养血止血 ，补肾安胎。 　　主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血 。

川安胎蛋：川杜仲15g，川续断15g
，鸡蛋2个。洗净鸡蛋，连壳旺火煮熟 ，去壳；洗净川杜仲
、川续断
，置瓦罐中旺火煮沸，加去壳鸡蛋；改文火煨60min
。每日2次 ，每次吃1个鸡蛋
，喝汤。功用：补肾益肝，行血安胎 。方中杜仲味甘性温 ，可滋养阴血
，养心安胎
。

孕妇们多吃莲子可以预防流产和早产，而且对于孕后期腰酸背痛的孕妇 ，多吃莲子的话可以有很好的缓解作用。 苎麻根茶 苎麻根洗净后煮水代替茶饮用
，有很好的养血和止血保胎作用，有先兆流产迹象的孕妇可以多饮用 。

孕妇喝什么汤好孕妇煲汤食谱大全

在孕后期常煲的一款汤是红萝、黄豆 、玉米煲猪骨：简单易做 ，而且味道都好正哦
。孕妇煲汤食谱之淮山腰片汤 配方：冬瓜250克，猪腰1副
，薏米15克，黄芪15克 ，淮山15克
，香菇5 个，鸡汤10杯。做法：冬瓜削皮去核 ，切成块状
，香菇去蒂 。猪腰对切两边，除去白色部分 ，再切成片
，洗净后用热水过
。

孕妇煲汤食谱之海带排骨汤 材料：排骨1斤；干海带1两（广州买的海带都好多沙子，要清洗干净。

孕晚期好汤——冬菇干贝排骨汤 材料：排骨半斤 ，鸡脚8只（建议用新鲜鸡脚
，不要用冰冻的）冬菇（小的就8个左右，大的就5个） ，干贝5粒 。

花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚
，猪蹄2只，盐少许
。制作方法：花生和大枣用温水浸泡1小时 ，然后捞出。猪蹄去掉毛和指甲
，清洗干净，直接剁成小块 。锅中加入适量清水 ，放入花生、大枣
、猪蹄。用武火煮沸
，煨至猪蹄熟烂，直接加入精盐调味
。

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