安胎汤（安胎汤方剂）

彩虹养生网精选：

• 1、孕妇安胎汤有哪些
• 2、5款孕妇初期安胎汤
• 3、养血安胎汤的介绍
• 4、先兆流产饮食指导菜谱

孕妇安胎汤有哪些

砂仁鲫鱼汤 材料：鲫鱼1条，砂仁15克，生姜适量。做法：鲫鱼去鳞及内脏；砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好；姜洗净，切片。隔水炖熟后，放熟油盐调味。功效：此汤具有安胎、醒胃、利湿止呕的作用。乌鸡安胎汤 材料：乌骨鸡1只、山药1截、生姜、食盐。做法：乌鸡去内脏洗净，用热水焯一遍。

燕窝养血安胎汤 营养：此汤具有养血安胎的作用。用料：鸡1只，燕窝10克，姜2片，菟丝子，阿胶各20克，盐适量。做法：鸡洗净，放在开水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用，燕窝浸2-4小时待用。菟丝子放在煲汤袋中，放瓦煲内，放入清水，煎30分钟。

银耳花生仁汤：将银耳15克用温水浸开，洗净；花生仁100克、红枣l0粒去核；蜜枣10粒洗净。将适量清水煲滚，放入花生、红枣同煲，待花生烂熟时，放雪耳、蜜枣同煲，煲好后下盐调味即可。——清热降火，滋补脾胃。姜汁冰糖米汤饮：取生姜汁5-7滴，加入米汤内，调入冰糖频频饮服。

5款孕妇初期安胎汤

1、蛋黄莲子汤 材料：莲子、蛋。做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。功效：养心除烦，安神固胎。

2、孕妇的安胎汤有以下几种：当归生姜羊肉汤 当回归热引发胎动不安的情况时，通常需选用能固胎止漏、平衡体质的药膳调养，当归生姜羊肉汤为较合适的选择。羊肉本身富含优质蛋白和微量元素，而当归能补血养血，生姜则具有温中散寒的功效，三者结合有助于安胎。

3、孕妇怀孕初期熬什么汤喝黄豆炖排骨材料：黄豆300克，猪排骨750克，精盐5克，味精3克。黄豆内含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。干黄豆内虽不含维生素C，但发芽后能产生维生素C，在蔬菜淡季，可补充食用。黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。

4、推荐孕妇食用的安胎汤主要包括鸡汤、鱼汤和红枣枸杞汤等。这些汤品不仅营养丰富，还有助于胎儿的健康发育和母体的安胎。鸡汤是一种传统的滋补汤品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇的身体健康和胎儿发育都有益处。鸡汤还具有温补作用，有助于调节孕妇的内分泌，缓解孕期疲劳和不适感。

5、做法：猪腰对半剖开，去白色筋条，切片，老姜切丝，大豆芽洗净，党参洗净。高汤倒入锅内，加入党参，中小火煮开，放上豆芽，最后再加入腰花，至汤再开时关火。盖上锅盖焖3-5分钟，待腰花熟透，撒上姜丝即可食用。燕窝养血安胎汤 营养：此汤具有养血安胎的作用。

养血安胎汤的介绍

1、此款汤品特别适合孕期女性，特别是那些有习惯性流产、孕期食欲不振、腰痛或下腹不适的准妈妈们。它能够通过养血安胎，帮助稳定孕期，增强体质。主要食材选用巢工厂的白燕网，这是燕窝中被称为安燕的部分，它承载着小燕子的蛋和支撑结构，口感细腻滑润，易于消化吸收。它在营养成分上特别适合孕妇的需求。

2、将煎煮好的汤汁倒入炖盅中，再加入切成片的姜和阿胶。阿胶是一种滋阴补血的良品，对于孕妇尤为适合。炖盅盖上，以隔水的方式进行炖煮，这样能更好地锁住营养，让汤汁更加醇厚。经过3小时的慢炖，汤的精华已完全融入，最后只需适量加盐调味，一款养血安胎汤就完成了。

3、锅内放油，下花椒炸出香味，放入豆瓣酱（剁细）炒透，加汤、酱油、盐、味精、料酒、葱花、姜末，放入鱼浇之，待鱼烧入味，用手勺在锅内把鱼搅烂，用小眼漏勺把鱼骨捞出，再用箩把汤过一遍。

先兆流产饮食指导菜谱

　阿胶粳米粥 　　配方：阿胶30克，粳米50克。 　　制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。 　　用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。 　　功效：养血止血，补肾安胎。 　　主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

川安胎蛋：川杜仲15g，川续断15g，鸡蛋2个。洗净鸡蛋，连壳旺火煮熟，去壳；洗净川杜仲、川续断，置瓦罐中旺火煮沸，加去壳鸡蛋；改文火煨60min。每日2次，每次吃1个鸡蛋，喝汤。功用：补肾益肝，行血安胎。方中杜仲味甘性温，可滋养阴血，养心安胎。

孕妇们多吃莲子可以预防流产和早产，而且对于孕后期腰酸背痛的孕妇，多吃莲子的话可以有很好的缓解作用。 苎麻根茶 苎麻根洗净后煮水代替茶饮用，有很好的养血和止血保胎作用，有先兆流产迹象的孕妇可以多饮用。

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