刺梨干的功效与作用（刺梨干的功效与作用泡水）

彩虹养生网精选：

• 1、请问这是什么药材?
• 2 、刺梨干的功效与作用禁忌
• 3
  、干刺梨的功效与作用及食用方法

请问这是什么药材?

天门冬，（拉丁学名：Asparagus cochinchinensis（Lour.）Merr） ，别名：三百棒
，武竹，丝冬 ，老虎尾巴根
，天冬草，明天冬。天门冬根部纺锤状 ，叶状枝一般每3枚成簇
，淡绿色腋生花朵，浆果熟时红色 ，为百合科、天门冬属多年生草本植物 。

菊三七（学名：Gynura japonica）高大多年生草本
。花果期8－10月。分布于尼泊尔 、泰国
、日本和中国 。生于阴湿肥沃处
。有破血散瘀
，止血，消肿等功效。有毒 。可入药
。[▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍1] 现实生活中 ，人们常常把“菊三七”混淆为“三七 ”。

这确实是~薜荔 。薜荔（学名：Ficus pumila Linn.）又名凉粉子，木莲等
。攀援或匍匐灌木
，叶两型，不结果枝节上生不定根 ，叶卵状心形。产福建、江西 、浙江
、安徽、江苏 、台湾等地 。瘦果水洗可作凉粉
，藤叶药用。

这是大血藤（拉丁学名：Sargentodoxa cuneata （Oliv. ） Rehd. et Wils.），习称红藤 ，又名血藤
、红皮藤等
，大血藤为落叶、木质藤本植物；茎红褐色；复叶三出，互生；花单性异株 ，辐射对称
，花瓣6，极小 ，花萼6
，花瓣状；果实为聚合果，由多个肉质小浆果组成
。生于山坡疏林 、溪边；有栽培。

一叶兰（拉丁学名：Aspidistra elatior Blume.） ，又名蜘蛛抱蛋，别名大叶万▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍年青、竹叶盘
、九龙盘、竹节伸筋等
，为单子叶植物纲 、百合科
、蜘蛛抱蛋属植物 。中医以根状茎成分入药，是应用非常广泛的药材
。四季可采 ，晒干或鲜用。能活血散瘀
，补虚止咳 。

【中药名】使君子 shijunzi 【别名】史君子、留求子 、五棱子
、山羊屎、冬君子
。【英文名】Quisqualis Fructus 【来源】使君子科植物使君子Quisqualis indicaL.的成熟果实。【植物形态】攀援状灌木 。高2～8米
。幼株被黄褐色短柔毛。

刺梨干的功效与作用禁忌

刺梨干的功效与作用 刺梨干富含维生素C，有助于增强免疫力 ，预防感冒
，治疗坏血病，并对铅中毒有疗效 。它还能健脾消食 ，抗衰老
，降血压，对心血管健康有益 ，并可能帮助降低血糖
。 刺梨干的食用方法 - 泡水：使用70摄氏度的水冲泡
，先倒水至杯子的1/3处，摇晃后倒掉 ，再注满热水，焖泡10分钟。

治疗咽喉肿痛
，将刺梨蘸上食醋一起，然后捣烂之后榨汁 ，慢慢的将刺梨果汁咽下
，咽喉肿痛的情况能够达到很好的缓解 。治疗脾胃虚弱，将刺梨去除表面的芒刺以及果皮 ，然后榨汁。将粳米慢慢的熬煮成为米粥
，最后加入刺梨汁，搅拌均匀之后每天早晚各服用一次
。

我们知道 ，干刺梨是一种日常的保健食品。小小的一片干刺梨里含有丰富的维生素C
，在流汗肆虐的季节里，多吃干刺梨可以增强体质 ，预防感冒
，也能防止被其他的传染性病毒感染 。

刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌，促进食物的消化 ，具有治食积饱胀 、开胃健身
、收敛止泻等疗效
。6） 刺梨果实含有18种氨基酸，包括8种人体必须的氨基酸。

刺梨干主要是用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍新鲜的刺梨切成小块儿、脱水制作而成的一种果干 。它的营养价值比较丰富
，其中还有非常多的维生素c和维生素b族，不但可以起到美白皮肤的作用 ，而且可以保护心脏
，减轻机体疲劳，可以营养神经 、改善失眠多梦的状态
。

干刺梨的功效与作用及食用方法

刺梨干用法：生吃 ，煎汤
，泡茶，或浸酒 ，熬膏服。刺梨干是由刺梨鲜果晒制或烘干而成
，一般保留营养素超过90%，且因失去水分 ，每百克干果的营养成分相反比每百克鲜果高出两倍以上 。[性能]味甘
、酸微涩
，性凉
。能健胃消食，清热生津 ，解暑。

功效作用 抗衰老，刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶
，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内超氧化物岐化酶的活动，降低过氧化脂质 ，有明显的抗衰老作用 。保护心脏
，野生刺梨干果当中含有丰富的维生素B，这种物质对心脏有保护作用 ，可以让心肌活力增强
，还能够降低血压，让身体的疲劳度减轻
。

刺梨干的主要功效和作用包括：清热解毒。刺梨干是一种能够清热解毒的食品 ，可用于治疗热病、口腔溃疡 、疮疖等病症 。补肾益精。刺梨干中含有较多的钾和锌等元素
，能够起到补肾益精、养胃健脾的作用，对缓解肾虚等问题有一定的帮助
。润肺止咳。

下面我们一起来看看干刺梨的功效与作用吧 。刺梨子具有健脾消食的功效 ，能够助消化
，对肠胃健康很有益
。如果食滞饱胀的话，喝杯干刺梨水迅速帮你消食呢！干刺梨的最为人熟知的营养成分就是维C。维C是天然的抗生素 ，能增强人体免疫力，对预防和治疗感冒都有很好的作用
，也可用于治疗坏血病 。

刺梨的功效与作用刺梨的食用方法1 提高抗病能力 人们食用刺梨能提高身体的抗病能力，因为刺梨中含有丰富的多糖和维生素C这些物质进入人体后能加快人体内抗体合成 ，而且能增强人体自身免疫系统功能
，能让人体自身的抗炎抗过敏能力明显增强，经常食用人体抗病能力也会明显提高
。

新鲜的刺梨干用保鲜膜或者是密封罐冷藏封存 ，可以储藏60天左右。刺梨晒干有一种果香的味道
，比较的甜，刺梨晒干后食用可以降低血脂 ，也可以促进脂肪的分解
，对于减轻体重
、改善血管内的环境都有较大的好处，刺梨干还可以提高人体的免疫力 。