雪梨的功效与作用（雪梨干的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、冰糖炖雪梨有特殊的功效,你知道有哪些吗?
• 2 、雪梨什么时候成熟,成熟月份与采摘时间
• 3
  、冰糖雪梨的功效与作用及禁忌

冰糖炖雪梨有特殊的功效,你知道有哪些吗?

1、功效：润肺止咳：雪梨含有丰富的水分和多种营养成分，如维生素C 、矿物质等 ，具有很好的润肺作用 。炖煮过程中
，雪梨的营养成分会溶解在糖水中，与冰糖一起食用 ，能够有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状
。清热解毒：雪梨性凉，具有清热解毒的作用。

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、冰糖雪梨能清热止咳
，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津 、口渴等 。冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎
、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用
。经常吃冰糖炖梨 ，可祛除痰热 、滋阴润肺。

3
、雪梨冰糖具有生津止渴、润燥 、甘寒的功效
，含有维生素bbc胡萝卜素
、苹果酸等 。清热化痰、止咳化痰 、养血生肌
。雪梨和冰糖砂锅文火炖汁最好备用饮用，血糖慎用。滋阴润肺 ，养胃生津 。适用于慢性气管炎
、百日咳、慢性咽炎等疾病
。用冰糖煮梨可以止咳
，但是需要吃一段时间。

4 、降血压：雪梨中的钾元素有助于维持体内水分平衡，促进钠离子的排出 ，从而降低血压 。食用冰糖炖雪梨
，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用
。总之，冰糖炖雪梨是一道美味可口、营养丰富的甜品 ，具有润肺止咳
、清热解毒、美容养颜 、增强免疫力
、安神助眠、帮助消化 、养肝护肝
、降血压等多种养生功效。

5、冰糖炖雪梨是一道传统的中式甜品
，不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值 。以下是冰糖炖雪梨的主要营养成分及其对人体健康的益处：梨：梨含有丰富的水分 、膳食纤维
、维生素C、钾 、钙等矿物质
。梨具有润肺
、止咳、化痰 、降火、解渴等功效 ，对于缓解喉咙痛
、咳嗽、痰多等症状有很好的疗效。

雪梨什么时候成熟,成熟月份与采摘时间

1 、雪梨一般在秋季成熟，具体时间在8到9月间
，10月就已经开始陆续采摘上市，它具有润肺清燥
、止咳化痰、养血生肌的作用 ，可以缓解咽喉干 、痒
、痛、便秘 、尿赤
，还能降血压，所以高血压
、肝炎、肝硬化患者可以食用 ，但是体虚 、腹部冷痛者
，不可多吃 。

2
、雪梨成熟月份根据当年当地气候条件，一般在4-5月份开花 ，成熟时间也是很固定的
，一般会在中秋节前后成熟，时间在8-9月份。雪梨一般在秋季成熟▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▍ ，每年的8-9月份采摘
，但是因为产地、品种 、气候等条件的不同一般会有所差别，但是都在8-9月份采摘上市
。

3、雪梨是夏秋季节的水果 ，成熟时间是在每年的8-9月份，是梨的一种。雪梨种植2-3年就能结果
，最佳种植时间是9-11月份，树木的寿命可以长达20-30年 ，其常见产地有河北石家庄
、安徽歙县、祁门 、四川广元等地 。

4
、雪梨一般在秋季成熟
，每年的8-9月份采摘最好，但是因为地域、品种 、气候等条件的不同一般会有所差别 ，但是都在8-9月份采摘上市
。

5
、雪花梨成熟月份按往年雪花梨一般会在4月中旬开花
，果实成熟的时间在9月上中旬，它耐贮运 ，一般可贮至次年2-3月。雪梨一般秋季成熟
，每年的8-9月份采摘，但是因为产地、品种 、气候等条件的不同一般会有所差别 ，但是都在8-9月份采摘上市 。

冰糖雪梨的功效与作用及禁忌

梨子炖冰糖能生津润燥
、清热化痰
，但其性寒，对于风热感冒咳嗽有痰的病情可以起到缓解治疗的效果 ，但对于风寒咳嗽有痰的症状吃了则相反
。

清热解毒 雪梨属于寒凉水果，有清热的功效
，适合秋季干燥的季节。冰糖和雪梨结合是具有清热、解毒等功效，对于外感温热病毒引起的发热 、伤津
、口渴或是上火引起的咽喉不适情况 ，都有缓解作用 。预防高血压 冰糖雪梨可以有效预防高血压
，能缓解高血压患者头晕、目眩等不适的情况
。

梨子炖冰糖的禁忌：不能与蟹肉同食。因为梨性寒凉，蟹亦冷利 ，二者同食
，伤人肠胃 。所以梨子炖冰糖不宜与蟹肉一起吃
。另外炖冰糖雪梨还需注意：冰糖的选择倾向于多晶冰糖，也就是所谓的土冰糖。

可以治疗咳嗽冰糖炖梨能有效地缓解咳嗽 。在一年四季都可实行。不过一般都是在秋季时候 ，气候干燥
，人们常会感到口唇干燥 、咽干、甚至咳嗽等，而专家提醒 ，秋季“燥邪 ”容易伤肺
，而吃梨尤其是梨皮则会起到很好的润肺止咳作用
。传统中医理论认为，梨可入药 ，有化痰润肺
、镇咳止喘、清心降火的功效。