橄榄油妙▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用（橄榄油的作用与功效）

彩虹养生网精选：

• 1、橄榄油在生活中妙用
• 2 、橄榄油都可以怎样使用呢?
• 3
  、橄榄油有些什么用途?

橄榄油在生活中妙用

指缘修复 橄榄油在指缘边按摩，它可以使指甲强韧 ，并且让指甲边变得柔软。

去痛：用特纯橄榄油按摩脚部、脸部及患处肌肉 。能去除脚疲劳 、粉刺
、去痛. 去痘：将橄榄精华油点于痘痘的前端
，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出 ，软化痘痘
，迅速脱离烦恼
。

橄榄油中含有的亚麻油酸，可以起到护肤作用。一般在洗脸或洗澡的时候 ，在清水中滴入适量的橄榄油
，这些橄榄油可以起到软化角质的作用，而且橄榄油中含有的大量维生素和不饱和脂肪酸 ，可以滋润肌肤，给肌肤补充营养
，让肌肤变得更加光▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍滑细嫩 。浇花 橄榄油还有一个很好的用处，它可以用来浇花
。

橄榄油都可以怎样使用呢?

1、橄榄油比较柔和清香 ，用它来炒虾仁滑蛋
，烹调时，食物会散发出诱人的香味 ，令人垂涎欲滴。虾仁更加入口q弹 、鸡蛋更加香嫩顺滑
，实在让人欲罢不能！橄榄油是一种绿色食用油，而且是可以直接食用 ，非常纯净哦 。

2
、敷脸
，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分 ，再用棉花蘸橄榄油
，遍抹于脸上，经过10～15分钟后 ，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可
。将牛奶50毫升
，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面 ，保留20分钟后用清水洗净
，长期使用，可增加皮肤的活力和弹性。

3、先将橄榄油用微波炉加热约30秒 ，注意不可过热
，以免烫伤肌肤 。 在洗发前直接将微温橄榄油涂抹或用刷子搽在头发上。 用毛巾包住头约20-30分钟后，冲洗掉橄榄油 ，再用洗发精将头发彻底洗净
。

橄榄油有些什么用途?

1 、我刚好有本书上有 呵呵 用途：富含不饱和脂肪酸及维生素E.A.D.K
，极易被肌肤吸收，清爽自然不油腻 ，是纯天然的美容佳品。尤其在防止秋冬皮肤干燥
，去眼角皱纹，改善妊娠纹 ，光亮秀发，光洁皮肤等方面效果显著 。

2、橄榄油的用途 烹饪：橄榄油的独特口感和丰富的营养价值使其成为一种极佳的烹饪油
。经常食用
，不仅能增强皮肤弹性，更有润肤美容的卓越效果。 保护唇部：利用橄榄油的天然滋润特性 ，它可以代替唇彩 。涂抹在唇部
，有效防止唇部脱皮干裂，保持唇部的水润和光泽
。

3
、养护肌肤：洗完脸之后 ，可以用橄榄油加上盐轻轻按摩脸部
，这样能起到滋润肌肤的效果，之后用热毛巾敷脸 ，可以让毛孔完全打开。去头皮角质：橄榄油与红糖混合涂抹在头皮上
，可以帮头皮去角质 。卸妆：在卸一些眼部和敏感▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍部位的时候，用化妆棉沾上橄榄油 ，之后轻轻擦拭肌肤
，能起到卸妆效果
。

4、作润唇油▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，天气忽然转冷时 ，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂
，很不舒服。这时，除注意饮水外 ，只要擦上橄榄油即可解决问题 。坚持两三天
，一般可使您的嘴唇重现光泽 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、健康
。橄榄油分不分食用？在国外，食用橄榄油都是经过严格过滤加工提纯的 ，而美容用的橄榄油制造过程则相对粗糙。

5
、所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，橄榄油均是皮肤的最佳保养品 。 上妆。经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时 ，不容易上妆
。这时
，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部 ，皮肤马上就变得亮泽而生动 。 敷面
。