白萝卜煮水喝有什么功效和作用（白萝卜煮水喝有什么功效和作用一日三餐可以喝）

彩虹养生网精选：

• 1、白萝卜和陈皮煮水有什么功效
• 2、白萝卜煮水喝有什么功效和作用
• 3、宝宝喝白萝卜水有什么好处吗
• 4、白萝卜可以止咳化痰吗要怎样做
• 5、白萝卜煮水的功效禁忌

白萝卜和陈皮煮水有什么功效

1、陈皮，紫菜，白萝卜煮茶喝有什么功效指导意见：消食积，化积滞，清热化痰，下气宽中，解毒。主治食积腹胀、痞满不舒、咳嗽痰多、失音、消渴、便秘、肿瘤、乳肿、痈、疖、乳汁不通。

2、白萝卜陈皮水适合寒性咳嗽，消积、腹胀。陈皮在中药中，理气，消积，健脾。萝卜消食止咳，又能清胃热。两者配合更是事半功倍，而且非常安全，全是食物。

3、陈皮萝卜水的作用机制：陈皮在中药中，理气，消积，健脾。萝卜，消食，止咳，又能清胃热。两者配合更是事半功倍，而且非常安全，全是食物。这个小食疗方不仅可以消食积，还有化痰、止咳、消腹胀的作用。所以，如果感觉孩子食积了，肚子胀胀的，或者有轻微的咳嗽有痰，可以试试这个小妙招。

4、白萝卜和陈皮一起煮水饮用，具有祛疲化瘀的功效。二者单独功效：白萝卜 白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂的功效。陈皮（橘皮）煮水泡茶饮服有顺气化痰功效，生气泡水服可有消气顺气之效。

白萝卜煮水喝有什么功效和作用

白萝卜水的功效与作用：促进消化 白萝卜可以很好的促进肠胃道消化，它里面含有非常丰富的芥子油以及素纤维和身体所需的氨基酸，对于消化不良或者是经常口腔溃疡、恶心呕吐等情况，有很好的治疗效果。

白萝卜营养丰富，具有一定药理功效，且没有什么明显的毒副作用，一般来说小孩子是可以食用的，但因为白萝卜有促进胃肠蠕动、下气等功效，而小孩子的消化系统发育不完善，胃肠功能较弱，要是食用过多，反而会引起腹泻、腹痛等胃肠不适发生，所以白萝卜煮水小宝宝虽然可以喝，但不宜过量食用。

白萝卜可以止咳化痰 白萝卜蜂蜜水 把白萝卜做成白萝卜，蜂蜜水给人服用，能起到止咳化痰的重要作用，在制作的时候，需要把白萝卜切成细丝以后，取出萝卜汁，然后再加入适量蜂蜜调匀，用温开水冲调以后服用，每天服用2到4次和化痰功效十分出色。

宝宝喝白萝卜水有什么好处吗

白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。当食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁或者熬汤饮用，可帮助消化系统理气。

问题分析： 你好，根据你说的这种情况，白萝卜有润肺止咳的作用，可以用于那些咳嗽早起和轻微人群的食疗。 意见建议： 像你目前所说的情况，你可以给宝宝吃一点的，如果没有改善，或者是症状加重的话，建议你及时带宝宝去就医治疗，平时注意防寒保暖，避免引起宝宝感冒。

生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。

白萝卜水可以缓解感冒和化痰的。但一次不要给孩子喝多了。一天可以多喂几次。白萝卜属于粗纤维食物，对食滞消化不良有一定帮助，但是不主张长期用，因为长期用就偏寒，反倒会影响胃内热能，导致食欲减低。建议你在食滞消化不良的时候给他为萝卜水。

白萝卜可以止咳化痰吗要怎样做

1、白萝卜煮水喝也可以化痰止咳，平常需要的情况下能够 把新鲜萝卜清洗之后切割成块状，随后放到火锅中，加适当冷水一起煮制，烧开之后再煮三十分钟上下吧，里边的萝卜片取下，获得了萝卜水减温之后立即食用，每晚临睡前喝化痰止咳功效最显著。

2、选萝卜一个，除掉叶茎，洗干净。挑选纯白色的箩卜，不必这些箩卜。将箩卜切一片，或是切割成块都可以，要是记牢不必削皮就可以了。用炒锅，放进凉水，将凉水烧开后，放进切完的箩卜。（留意，不必把水摆得过多，一般需放4碗水上下，最终煮至一碗。最终仅用喝一碗就可以了。

3、水开后揭开锅盖，放入适量冰糖与红糖，然后盖上锅盖，转小火炖煮30分钟左右，煮至白萝卜与雪梨软烂后即可。这样，清甜可口的润肺止咳汤就做好啦！是不是一学就会呢！#白萝卜#雪梨#红枣 将白萝卜洗净后去皮，去除头尾后，切成小块放在一边备用。

4、白萝卜的功效特别多，特别是还能治疗肺热咳嗽，将白萝卜这样蒸一下，可以治疗咳嗽，每天一次，连用几天，咳嗽痰多的症状就可以明显减轻，今天小编想要和大家分享的是怎样做止咳化痰的白萝卜蜂蜜枸杞盅？准备一个长白萝卜，取中间的一段，洗净后去皮，立在盘中备用。

白萝卜煮水的功效禁忌

1、炖白萝卜水能够帮助消化，而且还可以起到止咳化痰的功效，但是要注意因为萝卜性偏凉，如果是脾虚以及胃溃疡患者要注意少吃。

2、禁忌 忌气虚的人群：由于白萝卜有下气的作用，气虚的人群食用后，不仅达不到应有的功效，反而会导致症状加重。忌腹泻的人群：白萝卜中含有一定芥子油、膳食纤维等成分，可以促进胃肠蠕动，对于腹泻的人群来说，食用后容易导致腹泻症状加重。白萝卜煮水喝能止咳吗 具有一定效果。

3、白萝卜葱白煮水的禁忌：白萝卜葱白煮水一定要特别注意用量，如果大量服用会令身体出现不适症状。白萝卜葱白煮水，对于风寒有很好的效果，可以降气止呕，化痰止咳。对于风寒咳嗽，痰多，畏寒，身体酸痛等症状，有很好的治疗效果。萝卜也具有消滞，化痰热的功效。葱中的挥发性辣素，还有很好的杀菌作用。

4、可以防止一些动脉硬化的发生，因为白萝卜中含有丰富的维生素C，它能够延缓动脉硬化的发生，还可以调节机体的内环境，预防肿瘤以及感染性疾病的发生。有一定的止咳消炎作用，对于一些慢性咽炎的病人可以用白萝卜煮水，因为它含有丰富的锌元素，能够提高机体的免疫能力，还有化痰止咳、消炎理气的作用。

5、止咳化痰。白萝卜煮水味甘，辛，性凉，其中含有丰富的水分，具有清热化痰，止咳润肺的功效，对于咽痛咽干、声音嘶哑、失音、咳嗽痰多等呼吸道症状均有较好的辅助治疗作用。消食化积。