白萝卜煮水喝有什么功效和作用（枸杞白萝卜煮水喝有什么功效和作用）

彩虹养生网精选：

• 1、白萝卜跟梨煮水的功效
• 2 、宝宝喝白萝卜水有什么好处吗
• 3
  、白萝卜煮水的功效禁忌

白萝卜跟梨煮水的功效

白萝卜雪梨水含有大量的维生素c和锌元素，可以增强人体的免疫力 ，补充身体所需要的微量元素
，还可以起到抗氧化的作用，能够起到软化血管的功效。而且这种饮品中的纤维素含量比较丰富 ，可以防止便秘的发生
，并且有一定的灭菌杀虫的功效 。白萝卜雪梨汁：白萝卜雪梨汁是一道美味的菜肴
。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

适宜人群：白萝卜雪梨煮水营养丰富，有止咳化痰、润肠通便 、清热镇痛的功效 ，适合咳嗽痰多
、消化不良、大便干燥者食用。白萝卜性凉 、味甘
，入肺
、胃经，有清热止咳、清肠排毒的功效 ，而雪梨性寒 、味甘
，能生津润燥
、清热化痰，常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状 。

杀菌消炎抗病毒也是白萝卜和梨一起煮水的重要功效 ，他们不单能消除人体内的多种炎症，还能抑制人体内病毒的活性
，能减少它们对人体组织细胞的伤害，在冬天多用白萝卜和梨煮水喝 ，能抑制流感病毒活性
，预防流感发生
。

宝宝喝白萝卜水有什么好处吗

1 、白萝卜味甘、辛
、性凉，入肝、胃 、肺
、大肠经；具有清热生津、凉血止血 、下气宽中
、消食化滞、开胃健脾 、顺气化痰的功效。当食积腹胀 ，消化不良
，胃纳欠佳，可以生捣汁或者熬汤饮用 ，可帮助消化系统理气 。

2
、问题分析： 你好
，根据你说的这种情况，白萝卜有润肺止咳的作用 ，可以用于那些咳嗽早起和轻微人群的食疗
。 意见建议： 像你目前所说的情况
，你可以给宝宝吃一点的，如果没有改善 ，或者是症状加重的话，建议你及时带宝宝去就医治疗
，平时注意防寒保暖，避免引起宝宝感冒。

3、生瘠土者坚而辣 。
”其色白 ，属金
，入肺，性甘平辛 ，归肺脾经
，具有下气 、消食
、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效
。主治肺痿 、肺热、便秘
、吐血、气胀 、食滞
、消化不良、痰多 、大小便不通畅等 ，白萝卜很适合用水煮熟后
，喝萝卜水，放点白糖 ，可以当做饮料饮用
，对消化和养胃有很好的作用。

白萝卜煮水的功效禁忌

炖白萝卜水能够帮助消化，而且还可以起到止咳化痰的功效 ，但是要注意因为萝卜性偏凉，如果是脾虚以及胃溃疡患者要注意少吃 。

白萝卜葱白煮水的禁忌：白萝卜葱白煮水一定要特别注意用量
，如果大量服用会令身体出现不适症状。白萝卜葱白煮水，对于风寒有很好的效果 ，可以降气止呕
，化痰止咳
。对于风寒咳嗽，痰多 ，畏寒
，身体酸痛等症状，有很好的治疗效果。萝卜也具有消滞 ，化痰热的功效 。葱中的挥发性辣素
，还有很好的杀菌作用
。

禁忌：气虚体弱 气虚在中医理论上，就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘 ，有行气功效
，对于需要补气补血的气虚患者来说，只会使气虚症状加重 。腹泻患者 白萝卜能行气通气
、促进消化 ，可如果是腹泻患者食用，只会加重肠胃腹泻症状
。