用凉水洗头好吗（用凉水洗头发有什么好处和坏处）

彩虹养生网精选：

• 1、冬天用热水洗头好还是用凉水洗头好?
• 2 、热天可以用凉水洗头吗_热天能不能用凉水洗头
• 3
  、凉水洗头的坏处有哪些
• 4、为什么说不能用冷水洗头?有科学依据吗?
• 5 、热天可以用凉水洗头吗﹖
• 6、用凉水洗一次头会有危害吗?

冬天用热水洗头好还是用凉水洗头好?

不好 ，寒冬季节冷水冲头易感冒
、起冻疮\x0d\x0a寒冬季节
，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩 ，体温下降，身体受凉
，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病 ，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的 。冬天的水冰冷刺骨
，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤 ，长冻疮
。

在冬天的时候尽量不要用凉水洗头
，因为这样有可能会使得身体受凉受寒，从而引起身体感冒发烧的症状 ，这样是不利于身体健康的。而且经常用凉水洗头还有可能会造成头痛的现象 。所以在平时生活中洗头的时候尽量使用温开水
，而且在洗头的时候要注意做好身体保暖的工作。

见过大小伙子冬天洗头，给他热水也不要 ，说一直这样习惯了
。一般人受不了
，很容易感冒。

第一，对头发无害 。冷水洗头不容易洗干净 ，但是洗干净后用冷水把头发过一遍可以让头发更亮
。就像用冷水洗脸会使皮肤更有弹性的道理相似。 不过最好不要接触到头皮，因为用完热水后血管多少有些扩张
，再用冷水刺激不好 。 第二，在某些情况下对身体有害
。

根据人的体质决定。身体体质特差的 ，宜用温水洗 。体质好的
，通过用凉水洗，可以锻炼人的意志 ，增强人的体质
，应▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍该提倡
。在睡前用凉水洗头 ，这种习惯不可取。

热天可以用凉水洗头吗_热天能不能用凉水洗头

1、不可以 。在高温季节 ，运动劳作后头部易出汗
，这时血管处于扩张状态，如果用冷水冲洗 ，冷刺激会强制收缩血管
，有可能引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕 、眼发黑和呕吐的现象 ，严重的还可能引起颅内出血
。与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。

2
、最好不要直接用凉水
，这样对身体不好的 。头上的血管和神经比较丰富，直接用凉水毕竟会有刺激性的 ，建议还是用温水比较好的。一般用凉水洗头会使人体能量消耗大
，易疲劳，抵御疾病的免疫力降低 ，会使水分滞留于头皮
，头部散热遇冷凝，时间一长 ，容易导致气滞血瘀
，经络阻闭，建议您平时可以多做做汗蒸
。

3、最好还是不要用冷水进行洗头 ，如果用冷水洗头的话很容易导致血管功能的障碍。而且如果长期使用冷水洗头会导致神经性的疼痛 。夏天洗头的话
，建议用温水洗头
。另外平时要多喝温开水，饮食上尽量选择易消化和清淡的食物。同时要保证充足的睡▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍眠 。

4 、不太合适的 ，如你已经常习惯用凉水，那现在没什么大的坏处
，毕竟已习惯了水温，有了一定的适应能力的
。 如还没有使用凉水洗头 ，建议还是不要尝试了。温度太低
，对皮肤及身体都是一种刺激，也是一种伤害 。 希望可以帮你解

5
、不能清理干净 炎热的夏天 ，很多人都喜欢用冷水洗头
，在洗的过程中会感到非常凉爽，但是去污的能力相对温热水要差很多 ，很多时候用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用
。特别是夏天
，我们都知道夏天是人体代谢的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍旺盛季节，由于头皮出油相对以往会曾多 ，所以更需要用热水去清洗。

6、获得感冒的几率会大增 高温季节 、运动劳作后冷水冲头恶果多 。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头
，这样做很容易造成血管功能障碍
。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。

凉水洗头的坏处有哪些

凉水会对头皮产生伤害刺激神经在炎热的夏天用凉水冲头，可以说是非常解暑 ，但是冬天用凉水就比较冰凉了，大家肯定都有过被凉水冲头冰▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍到过的情况
，温度过低的凉水会麻痹我们的头皮产生疼痛感，而且我们的头皮含有大量的神经 ，如果经常用凉水冲头
，可能会对神经造成伤害造成神经性头痛 。

热天不可以用凉水洗头。用冷水洗头，容易造成血管功能障碍
。在高温季节 ，运动劳作后头部易出汗
，这时血管处于扩张状态，如果用冷水冲洗 ，冷刺激会强制收缩血管
，有可能引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕
、眼发黑和呕吐的现象 ，严重的还可能引起颅内出血。长期用冷水洗头
，可引起神经性头痛 。

用凉水洗头的危害包括如下几种：第用凉水洗头，头皮上的毛囊遇冷之后会收缩 ，不利于将毛囊中的油脂和脏东西洗掉，而用热水毛囊会张开
，有利于洗掉油脂和一些脏东西，避免头皮屑的生成
。第用凉水洗头 ，对头皮的神经是有刺激性作用的
，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍很可能在洗完头之后出现一些神经性的头痛。

为什么说不能用冷水洗头?有科学依据吗?

1、容易造成血管功能障碍 在高温季节，运动劳作后头部易出汗 ，这时血管处于扩张状态
，如果用冷水冲洗，冷刺激会强制收缩血管 ，有可能引起颅内血管功能的异常
，从而诱发头晕 、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血 。

2
、冷水洗头是洗不干净的 与温水相比 ，冷水洗头的效果是很差的
。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管
，使汗孔开放，促进代谢废物排泄 ，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。

3、最好是不要用冷水洗头
，尽量用热水或温水洗，这样头发会比较干净.长期用冷水洗头 ，会使脑部的神经线受不了刺激
，而且会产生头痛 、头晕的现象 。

4、更容易感冒对于体质稍微好点，免疫力较强的人来说 ，用冷水洗头并无多大影响
。反倒的体质稍弱的人
，如果用冷水洗头，可能更容易感冒。想一想 ，平时体质差的人
，只要一着凉，就很容易患上感冒 ，严重的还可能引起发烧的症状 。而用冷水洗头也是一样的道理
，当机体免疫力低下的时候，那结果肯定是受伤的
。

5
、冷水洗头年轻人一般血管弹性较好 ，冷水洗头，可刺激头部血管收缩
，而当洗完了恢复室温时，血管会扩张到正常水平。一张一弛的血管变化有助于血管的弹性保持 。而用热水情况就不一样了 ，血管是先扩张再回到正常水平。血管相当于被撑大了
，弹性会像橡皮筋一样越来越松
。

热天可以用凉水洗头吗﹖

1、不可以。在高温季节，运动劳作后头部易出汗 ，这时血管处于扩张状态
，如果用冷水冲洗，冷刺激会强制收缩血管 ，有可能引起颅内血管功能的异常
，从而诱发头晕 、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血 。与温水相比 ，冷水洗头的效果是很差的
。

2
、热天不可以用凉水洗头。用冷水洗头
，容易造成血管功能障碍 。在高温季节，运动劳作后头部易出汗 ，这时血管处于扩张状态，如果用冷水冲洗
，冷刺激会强制收缩血管，有可能引起颅内血管功能的异常 ，从而诱发头晕、眼发黑和呕吐的现象
，严重的还可能引起颅内出血
。长期用冷水洗头，可引起神经性头痛。

3 、不能清理干净 炎热的夏天 ，很多人都喜欢用冷水洗头
，在洗的过程中会感到非常凉爽，但是去污的能力相对温热水要差很多 ，很多时候用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用 。特别是夏天
，我们都知道夏天是人体代谢的旺盛季节，由于头皮出油相对以往会曾多 ，所以更需要用热水去清洗
。

4
、最好还是不要用冷水进行洗头
，如果用冷水洗头的话很容易导致血管功能的障碍。而且如果长期使用冷水洗头会导致神经性的疼痛 。夏天洗头的话，建议用温水洗头
。另外平时要多喝温开水 ，饮食上尽量选择易消化和清淡的食物。同时要保证充足的睡眠 。

5、你好，如果夏天的话一般没什么事的不用担心哦
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，不过洗头尽量不要早上刚起床就洗头，洗后最好要吹干。

6 、不太合适的 ，如你已经常习惯用凉水
，那现在没什么大的坏处，毕竟已习惯了水温 ，有了一定的适应能力的
。 如还没有使用凉水洗头
，建议还是不要尝试了。温度太低，对皮肤及身体都是一种刺激 ，也是一种伤害 。 希望可以帮你解

用凉水洗一次头会有危害吗?

1
、用冷水冲洗
，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象 ，严重的还可能引起颅内出血
，所以一定要用温水冲洗
。

2 、用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常 ，会有头发晕
、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血
，所以一定要用温水冲洗。与温水相比，冷水洗头的效果是很差的 。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管 ，使汗孔开放
，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强 ，附着在发干上的尘垢更易被清除
。

3▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、寒冬季节
，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩 ，体温下降
，身体受凉，导致感冒。此外 ，容易受到风寒而产生呼吸道疾病
，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的 。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头 ，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮
。冷水洗头的效果差。