人体手部的穴位（人体手部经络图解）

彩虹养生网精选：

• 1
  、手掌的穴位及功效?
• 2、中医健康养生之人体手部穴位止涎穴
• 3 、手指养生新方法,3个穴位经常按,对身体大有好处
• 4
  、人的虎口在哪
• 5、右手大拇指有什么穴位?

手掌的穴位及功效?

按摩或按压这些穴位
，有调节全身气血循环的作用，可以祛病强身延年。按摩手部穴位法 劳宫穴位于▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍手掌心横纹中 ，仰掌握拳时中指尖所指处 。按摩此穴可以治疗癫痫 、呕吐
、口臭、呃逆 、口舌生疮等
。

头疼和植物神经功能紊乱
，心穴
、太陵穴的按摩能促进血液循环，手心的穴位按摩也有助于晕车症状的缓解。面对风湿性关节炎 ，少商、商阳 、虎金寸穴的按摩能促进血液循环
，缓解关节疼痛；落枕时，颈顶
、落枕、少泽 、肺、肝穴的按压 ，轻重有度
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，甚至液门穴的刺液手法也能提供有效治疗 。

人的手掌心处是劳宫穴
。如下图：劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时 ，中指点于掌心的位置。经常按摩劳宫穴
，可提神醒脑
、清心安神 。

穴位功效1对击十宣穴【取穴方法】仰掌，十指微屈微 ，十宣穴在手十指尖端，左▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍右共10个穴位【功效】清热开窍
。辅助治疗：急救：昏迷、休克 、中暑
、癔病、惊厥等。可缓解各种热证：急性咽喉炎 、急性胃肠炎
、高血压、手指麻木 。

鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点
，拇指下隆起处，有泻热宣肺 、散淤润肤的作用
。少府穴在屈指握拳时 ，尾指指尖所点处
，有清心泻火
、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第二掌骨之间 ，按摩它们
，能够促进面部血液循环、解除疲乏 、振作精神
、提神醒脑 。

中医健康养生之人体手部穴位止涎穴

全方位功能解析/交感穴不仅止痛，更是内脏健康的重要守护者。它能调节自主神经功能 ，帮助治疗植物神经紊乱
。此外
，对血管舒缩的调节作用使其成为扩张血管的良方，适用于血栓闭塞性脉管炎等血管疾病。对于腺体 ，交感穴有止汗、止涎和止酸的功效
，尤其对胃酸过多和脂溢性脱发有显著效果 。

止涎膏：适应于幼儿流口水，多涎症 ，10天为一疗程
。暖脐膏：适应于寒性腹痛。

针法：向眼的方向斜刺0.5-2寸，针感局部痛
，留针20-30分钟 。或先用大头针于耳穴上相应部位寻找压痛点，针入穴点 ，留针15分钟
，行强刺激1次，再留针15分钟 ，出针
，再用指捻转压穴位片刻
。耳穴压疗法：治胃肠痉挛，用胶布贴压王不留行子 ，贴好后每穴按压5分钟
，每天按压15次。每隔一天换帖一次 。

其实天冷，人体需要消耗更多的热量来维持体温的平衡 ，但是冬季养生进补的同时要注意保持原有的饮食结构
。可以适当多食
，但一定要把增加的放在白天，晚上8点钟过后就不要再吃了。

方法一：姜煮红糖水 ，尤其是对女人，驱除手脚的寒气 。一杯入肚
，全身舒适
。对女人有大大的益处哦。补血养颜 。方法二：开暖气，这个就方便多了。但是暖气开多了也不好哦
。建议暖气不要开太热 ，以免内外温差过大
，身体无法适应室外温度冷空气，导致呼吸道疾病或者感冒。方法三：吃一碗祛寒娇耳汤 。

手指养生新方法,3个穴位经常按,对身体大有好处

1 、中指第二关节的中点处有一个穴位——中魁穴 ，有健胃助消化的作用
。在中指戴一个戒指
，经常用戒指按摩中魁穴，可以缓解恶心、胃痛
、食欲不振、消化不良等病症。（4）无名指用戒指按揉小拇指的指根处有调理肝肾 、疏肝理气的作用 ，可以缓解腰酸背痛
、对调理妇科炎症、月经不调有防治效果 。

2 、合谷穴是我们身体上的“止痛片”
，很多痛症都可以通过合谷穴来解决，人们可以用艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛 ，比如牙疼
、头疼、肩膀疼等等
。合谷穴 治牙痛 非常拿手！在施治的时候应该使用 交叉治法 
，就是右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；如果左侧牙痛 ，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

3 、有益大脑健康 手部上有很多重要的穴位，并且还伴有6条重要的养生经脉
，与全身的五脏六腑
、组织、器官都相互沟通，联系 ，在手部上大约有99个重要的养生穴位
，可见手指的健康与保持人体身体的健康运行起着至关重要的作用 。

4 、不同的穴位对应着不同的身体器官 
。经常揉搓这些穴位，可以调节脏腑功能 ，起到美容保健的作用。搓手是一种非常简便易行的 养生 方法 。 只要双手自由
，随时随地都能做到 刺激穴位 劳宫穴位于手掌心，屈指握拳时中指指尖在此
。 按摩它可以清心和胃 ，并消除面部溃疡 。

5
、按迎香穴预防感冒和防治鼻炎 。迎香穴位于鼻翼两侧鼻沟中
，左右各一。按摩手法就是通过用手指大拇指和食指，沿着鼻梁的两侧进行来回的揉搓 ，通过轻度的摩擦使得微微发热
，能够有效的促进鼻梁血液的循环，促进分泌 ，从而达到治疗和预防鼻炎的效果
。搓揉腧穴，第二腰椎旁5厘米
，左右各一。

人的虎口在哪

1、虎口，又称为合谷穴 ，位于手背上
，介于第一和第二掌骨之间，大约在第二掌骨桡侧的中点位置 。 定位虎口的方法之一是 ，将一只手的拇指关节横纹放在另一只手拇指和食指之间的指蹼缘上
，拇指尖下方的点即为合谷穴
。

2 、拇食两指并拢起来，就出现一条竖着的纹 ，同时紧靠着竖纹有一条突起来的肌肉
，当与这条竖纹头平齐在肌肉最突起的地方，就是虎口位置。循指上廉出合谷 ，长捏此穴对健康无害
，但是如果是孕妇就不能刺激该穴，因为此穴可引起子宫收缩 ，造成流产 。

3、人的虎口穴在在手背，第2掌骨间
。合谷
，出《灵枢本输》。别名虎口穴 。属手阳明大肠经
。原穴。在手背，第2掌骨间 ，当第二掌骨桡侧的中点处 。或以一手的拇指指骨关节横纹
，放在另一手拇
、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴
。

右手大拇指有什么穴位?

拇指 肺部经络 心脏和肺 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官 中指 心包经络 五官 、肝脏 无名指 三焦经络 肺和呼吸系统 小指 心
、小肠经络 肾脏、循环系统 手部穴位按摩养生保健歌 手指脚趾多揉揉 ，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑
，常揉食指胃肠好 。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

大拇指有肺经走行 ，食指有大肠经走行
，常按摩食指可以改善便秘的情况；中指有心包经走行，无名指有三焦经走行
。三焦囊括了胸腹腔内所有器官；小指有心经和小肠经走行 ，对应心和小肠。

虎口穴在手的背部
，位于拇指和食指的连接处，在中医里虎口穴就是合谷穴的位置▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，虎口穴作用广泛，在中医里称为万能穴 。对面部的急性头痛 、牙痛
、三叉神经痛、咽喉肿痛的患者按压虎口穴
，多能紧急止痛
。虎口穴位的作用 治疗头痛。

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