经络穴位（全身经络位置图）

彩虹养生网精选：

• 1 、请问,“经络腧穴 ”指什么?“腧穴”是什么意思?请举例详细解释和说明...
• 2
  、人体经络和人体穴位有什么区别
• 3、每天学点养生(61)——经络穴位不懂,不要随意按敲!
• 4 、139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,简单易学,建议收藏
• 5、【中医养生必备▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍】最全经络穴位图解,让你快速精准找穴位
• 6
  、穴位简介

请问,“经络腧穴 ”指什么?“腧穴
”是什么意思?请举例详细解释和说明...

1、腧穴中的“腧”是个通假字通输 ，是转输的意思：而穴是孔隙的意思。从古到今有很多很多的叫法
，其实今天通俗的叫法就是穴位 。腧穴之是学术上比较正统的叫法而已
。腧穴一般分三大类：即十四经穴 、经外奇穴和阿是穴。

2
、穴位学名腧穴 。指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按 、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词
。多为神经末梢和血管较少的地方。也叫穴
、穴道 。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位
。“腧 ”通“输
” ，或从简作“俞”。“穴 ”是空隙的意思 。

3、腧穴是人体脏腑经络之气输注聚结于体表的所在，也就是临床上下针的部位
。“腧
”
，有转输的意思；“穴”，是空隙之意。偏穴又有“气穴 ”▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、“孔穴
”
、“骨空”等名称 ，习惯上称“穴位 ” 。腧穴散布在一定的经络循行线上
，因此，它的作用和经络的功能具有不可分割的关系
。

4、腧穴的词语解释是：人体上穴位的总称。又四肢远端部位有五腧穴 。见《素问_气穴论》及《灵枢经_九针十二原》
。注音是：ㄕㄨ_ㄒㄩㄝ_。拼音是：shxu 。结构是：腧（左右结构）穴（上下结构）。

人体经络和人体穴位有什么区别

经络是人体气血运行的通道（是线） ，穴位是这些通道的交叉点或者转折点（是点）
。穴位属于经络
，经络包括穴位；穴位与穴位之间的连接就是经络，经络的气血运行需要穴位保证畅通。所以经络和穴位的区别就是点喝线的区别 ，它们的联系就是穴位畅通保证经络的气血运行 、气血的正常运行保持了穴位的不堵塞 。

“经”是经络系统中的主要路径
，存在于机体内部，贯穿上下 ，沟通内外；“络
”是“网络”
，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面 ，纵横交错，遍布全身
。穴位也叫穴道
，是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位（穴为“空穴 ”之意）。穴位之间因着某种规律“串联
”起来，形成一条条“经脉” 。

人体经络 ，是人体脏腑实现功能信息的通道；穴位
，是调节人体脏腑实现功能信息通道上的自动调节枢纽
。在正常情况下，脏腑功能通过经络来传输并实现器官的功能 ，经络上的穴位便会根据器官的做功需要来自主调节脏腑功能信息的输出量。

深浅的差异分别称为“经脉 ”
、“络脉
”和“孙脉” 。经络的主要内容有：十二经脉、十二经别 、奇经八脉、十五络脉
、十二经筋、十二皮部等
。其中属于经脉方面的
，以十二经脉为主，属于络脉方面的 ，以十五络脉为主。它们纵横交贯
，遍布全身，将人体内外 、脏腑
、肢节联成为一个有机的整体 。

穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方
。穴位的学名是腧穴 ，别名包括：“气穴 ”、“气府
” 、“节”
、“会 ”、“骨空
” 、“脉气所发”
、“砭灸处 ”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴
，300个双穴 、50个经外奇穴，共720个穴位 。

你好 ，欢迎你的提问，穴位指人体经络线上特殊的点区部位
，中医可以通过针灸或者推拿
、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病，就是局部和整体的关系 ，祝你身体健康。

每天学点养生(61)——经络穴位不懂,不要随意按敲!

1 、我们日常按摩的保健穴位有：百会、太阳
、风池、劳宫 、内关
、养老、足三里 、涌泉
、太冲、太溪 、合谷
、膻中等穴位
，其中合谷、足三里 、涌泉
、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍内关称为四大养生穴
。注意3点：力度轻重。轻为补，重为泻 。点按的方向
。顺时针为补 ，逆时针为泻。与呼吸的关系 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。呼气时按
，吸气时松
。

2、百会穴相信大家都很陌生，百会穴是人体位置最高的一个穴位 ，俗称长寿穴
，在头顶中线和两耳尖连线的交叉点，通过对这个穴位的保健和锻炼 ，可以提升人体真气从而起到调节心脏系统的功能
，对头痛 、头晕、低血压都有很好的治疗效果，但是百会穴被按摩不当 ，严重会立即失去知觉。

3
、位置：足三里穴位于小腿前侧面上部，小腿鼻点下3寸
，距胫骨前缘1横指（中指） 。操作：用拇指同侧按摩或用光滑的木棍按摩，或用艾条艾灸
。因为小腿的皮肤比较厚 ，力量可以适当大一些。但是不要在努力的时候屏住呼吸
，否则很容易导致血压升高 。手术不限时间地点，重要的是每天按摩 ，持之以恒才能有效
。内关穴内关穴为心包经。

139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,简单易学,建议收藏

个常见穴位图解
，哪里不舒服按哪里，简单易学 ，建议收藏 穴位按摩是祖国医学的重要组成部分
，它以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治 ，用来防病治病的一种手段
，穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气 ，以达到通经活络、调整人的机能 、祛邪扶正的目的 。

有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点
、按、揉等不至于伤害人体
，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴
” ， 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命必有意外的重力
，非正常力道，或危险物品造成为必要条件
。

个常见穴位图解 ，哪里不舒服按哪里
，简单易▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍学，建议收藏 总结当出现疾病时 ，人体的穴位经常会表现出不同的感觉
，像酸 、麻
、胀、痛，通过针灸 ，艾灸
，按摩，刮痧拔罐等方式 ，对穴位进行刺激，达到扶正培元
，强身健体，促进新陈代谢 ，强壮机体等一系列的功效。

【中医养生必备】最全经络穴位图解,让你快速精准找穴位

心包经的穴位导引/从心包九穴开始
，天池近身▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，天泉 、曲泽
、郄门逐一呈现 ，间使、内关 、输大陵依次接续
，直至劳宫
、中冲，每一线路都蕴含深意 ，犹如一条滋养身心的大河 。黄帝内经中的经络哲学/黄帝内经揭示
，十经血气皆源于井穴，汇聚于合穴 ，象征着阴阳平衡
。

督脉穴位如长强、腰俞和腰阳关
，针对头痛眩晕，其作用范围延伸至生殖系统。养生小贴士 ，谨记避免冬泳，保证充足的休息
，规律作息，合理饮食 ，情绪管理同样重要 。养生之道在于调养
，而非轻信特效药
。比如，春季养生推荐的补血圣品——四物汤 ，它由熟地 、当归、白芍和川芎组成
，旨在活血补血，改善面色苍白。

每个穴位都有其独特的歌诀描述 ，如足部的厉兑穴
，它与足三里相连，再向下分支至中趾 ，然后沿冲阳穴至大趾内侧的隐白穴
，与足太阴脾经交相呼应 。足阳明经的45个穴位，每个都隐藏着身体的调和之道 ，从隐白穴开始，沿着小腿内侧
，直抵腹部与胃经相接
。

少商穴/： 精准定位扁桃体和咽喉问题，持续按摩1-2分钟 ，让炎症远离你的咽喉。 神门穴/： 如同心灵的守护者
，它能安神宁心，对抗失眠困扰 ，贴膏法的辅助让睡眠质量提升 。 内关穴/： 治疗心脏与呼吸疾病的高手
，按压与揉动相结合，力度适中 ，为你的健康保驾护航
。

穴位简介

1
、- 支正：位于腕横纹上5寸
，小肠经与心脏的一个络穴，治疗人体的赘生物 ，瘊子
，扁平疣，脂肪瘤。- 小海：位于尺骨鹰嘴与肱骨内上果觡之间 ，用手一拨动指尖就会发麻，这就找到这个穴位了
，经常拨动小海穴可增强它的传导力也可增加心脏的力量 。

2、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。 操作：①补心经：在小儿中指面作旋推，约补100～200次
。 ②清心经：指尖向指根直推 ，清100～300次。 主治：高热神昏
，烦躁，夜啼 ，口舌生疮
，小便短赤等 。 穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面
。

3 、肺俞穴 位置：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下 ，左右旁开二指宽处。主治疾病：肺经及呼吸道疾病
，如肺炎
、支气管炎等 。儿童可选用此穴
。大椎穴 位置：大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。主治疾病：咳嗽、五劳虚损 、中暑等 ，益气壮阳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。