大敦放血的功效和作用（大敦放血的最佳时间）

彩虹养生网精选：

• 1 、如果体内的气血不足,按摩哪个穴位是最有效果的?
• 2
  、中风后放血急救的详细方法?
• 3、立春大敦放血是一侧还是两侧
• 4 、切记:大动肝火,易头晕目眩,中医三招快速降肝火
• 5
  、井穴,经脉的源头
• 6、人体有哪些穴位可以益智?

如果体内的气血不足,按摩哪个穴位是最有效果的?

血海穴的位置：血海穴位于膝盖上方 ，大腿内侧 。这个位置与血液系统紧密相连
，按摩此穴位有助于调节血液循环
。 按摩血海穴的作用：血虚时，身体可能出现乏力 、面色苍白等症状。按摩血海穴能够激发气血生成 ，帮助改善血虚状况 。通过刺激这一穴位
，可以促进血液循环，调和气血 ，从而▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍缓解血虚引起的各种不适
。

中医 认为
，人体最多气多血的经络是胃经，而足三里穴是胃经的主要穴位之一 ，它具有调理脾胃
、补中益气、通经活络 、疏风化湿、扶正祛邪之功能。刺激足三里穴，可以激发气血的生化与运行 。 《黄帝内经》中说：“邪在脾胃
，则病肌肉痛，阳气有余 ，阴气不足
，则热中善饥；阳气不足，阴气有余 ，则寒中肠鸣 腹痛 
。

如果你本身就是气血不足比较多
，那就不要吃刺激食物和寒性食物，要多用桂圆和大枣泡水喝。因为红枣是温性食物可以促进体内的血液循环 ，也有效的促进了红细胞产生
，有着很快的补气血的效果 。在平时时，红枣不可以多吃 ，多吃容易烧心和辣心
，平时每天吃两三颗，效果最为好。

气血不足的人最应当艾灸的7个穴位 1大椎穴 穴位：大椎穴是人体最大的穴位 ，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间
。作用：此穴有解表
、疏风、散寒
，温阳 、通阳
、清心、宁神 、健脑
、消除疲劳、增强体质 、强壮全身的作用。

中风后放血急救的详细方法?

中风的急救方法如下：一定不可以随意移动患者，可以先原地把患者扶起坐稳以防止再次摔倒 。可以使用钢针刺破患者的十个手指前端进行放血 ，大约几分钟后
，患者就会自动清醒
。如果出现嘴歪眼邪的现象，就要拉患者的耳朵 ，拉红之后各刺两针放血
，有助于嘴恢复原状。

因此，要先将病人在原位坐下 ，以免再次跌倒
，此时（放血）才开始 。如果家里有专门用于注射的针头，当然是最好的
。如无 ，则将病人手指尖的缝衣针（指甲一厘米左右）刺入病人的十个手指头（如无固定穴道
，约在手部指甲一厘米处），要刺出血来（万一血不出来 ，可用手挤），等十个手指头都流了血来（每指一滴）。

手指尖放血
，在针灸里是叫做十宣放血，常用在中风患者身上 。对于部分中风昏迷不醒
、意识障碍的患者 ，醒脑开窍
，可以用十宣穴点刺放血，每个手指上会挤压出几滴血 ，有醒脑开窍的治疗效果
。除了手指点刺
，还可以在脚底涌泉穴点刺，或在人中也可以点刺治疗。

具体方法是：十二井穴刺络放血 ，十二井穴为少商、商阳 、中冲
、关冲、少府 、少泽、至阴
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、涌泉、足窍阴 、大敦
、隐白、厉兑 。操作方法：常规皮肤消毒
，三棱针点刺放血，左右侧肢体交替 ，刺入0. 5～ 0 mm 
，并用消毒棉球挤压针孔放血
。每日1 次，共5 次 ，以后隔日1 次，10次为1 个疗程。

在中风的急性期
，特别是突发的时候，病人出现神智障碍的时候 ，可以用放血的方法
，可以用十二井穴或者十宣穴放血的方法进行苏厥开窍，是一个醒神的方法 ，是醒脑开窍的方法
，是用来救急的 。

关于中风急救的民间传说，有一种方法是使用针刺十个手指尖放血 ，声称这样可以唤醒患者。 传说中
，中风患者通过这种方式可以让手指尖出血或挤出血液，同时也在耳垂处扎针放血
。 民间相信 ，这样的操作可以在几分钟内使患者恢复清醒
，嘴巴恢复正常状态，随后再前往医院。

立春大敦放血是一侧还是两侧

1 、两侧 。大敦穴放血具有苏厥醒神 ，清利湿热，理气调肝的作用
，在两侧的足趾，大趾末节外侧 ，趾甲根角侧后方0.1寸处
。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍大敦
，别名水泉
、三毛，属足厥阴肝经。

2、春 （春季） 东 （方位属东方） 肝 （五脏对应的是肝）木 （五行属木）立春 ——大敦 （快速止血的能手）主治疝气 ，少腹痛；遗尿 、癃闭
、五淋、尿血等泌尿系病症；月经不调 、崩漏
、阴缩、阴中痛 、阴挺等月经病及前阴病证；癫痫
，善寐 。

3、古医文献如《黄帝内经》和《灵枢》等，早已证实其在治疗脏病上的价值 ，特别是对于性格急躁
、湿热体质者
，立春时节进行大敦穴刺血，如同开盖通气 ，有助于释放一年的郁结
。此外
，大敦穴还被记载用于多种病症的治疗，如心痛、目疾 、疝痛等 ，针灸手法可根据具体病情灵活运用。

切记:大动肝火,易头晕目眩,中医三招快速降肝火

1
、中医降肝火第二招：穴位刺血 在手指足趾的末端，分布着各条经脉的起止穴位
，起止穴位为气血交接之所，可以通调整条经脉的气血 ，因此 在与肝火旺盛相关的经脉肢端穴位进行刺血
，有助平降肝火 。

2、第我们可以选择用左右手拇指交替来按揉双脚的太冲穴，我们可以先用左手拇指来按揉右足的太冲穴 ，然后再以右手拇指来按揉左脚的太冲穴
，以感觉到酸胀为宜
。

3 、适当运动锻炼现在社会的人工作压力非常大，经常加班加点 ，大部分人因为长时间需要工作
，缺乏运动，适当的运动对降肝火也是有所帮助的 ，可以促进身体新陈代谢
，从而加快毒素排出的速度，能够帮助肝脏减轻负担 ，因此在出现肝火旺盛的时候适当的运动能够降低火气。

井穴,经脉的源头

1
、每条经络指（趾）端的穴位，即为井穴 。祖国医学典籍常将经脉之气的运行以水流做比喻
。井为古人取水的源头
，井穴，顾名思义 ，就是经脉的源头
，是经气所出的位置，对周身脏▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍腑、气血 、经脉之气的调节十分重要。

2
、根穴指十二经脉在四肢末端的井穴 。[1]因十二经以井穴为经脉之根 ，故名。参见根结及根溜注入：根结为经络部位名
。根
，根本；结，归结、布散。经脉的根在四肢末端部 ，结在头面胸腹部 。

3 、井
、荣、俞 、经、合五腧穴与原穴
，十二正经都有它的五腧穴，原穴阳经有 ，阴经没有
，阴经用俞穴代原穴
。位置在手肘
、膝盖以下的部位▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。如果把经脉比作长江，五腧穴就是长江源头的各个支流 。阴经的井、荣 、俞
、经、合 ，穴性为木 、火
、土、金 、水
。

人体有哪些穴位可以益智?

由此可见，针灸在智力的保健
，智力低下
、智力障碍的治疗等方面是大有可为的。下面介绍部分益智的针灸处方，供选用 。（1）智力保健 用于智力正常的少年儿童 ，可以促进智力、体力的发育
，进一步提高大脑的利用效率
。取穴：以强壮穴为主，如足三里 、关元
、百会 ，辅以涌泉、印堂 、会阴。

在《养生一言》一书中
，就有小儿每日灸身柱穴，能宣通肺气 ，提高人体的抗病能力
，是保证健康成长的重要措施之一 。同时，由于身柱有健脑益智作用 ，经常施灸也能健全小儿神经系统
，促进大脑发育，增强智能
。

很多人都会说挠挠头 ，就会使得头脑清晰，耳聪目明并且身体也强健
，说的是由于头皮上有很多神经末梢和组织，经常按摩和刺激这些穴位可以为人的养生提高一大步 ，通过神经反射
，大脑皮质的工作效率得到提高，使全身更好地适应外界环境 ，从而达到强身益智的作用。

提神松筋骨 。伏案工作久了
，便可轻松地走动走动，以舒缓一下绷紧的筋骨和双足。最理想的是走到户外 ，使全身血液得到循环流动
，从而取得提神醒脑的效果
。伸腰 驱散大脑疲劳。

刺激百会穴不仅能安神健脑，提高智力 ，还能转运心肾
，有利于青少年的生长发育用弯曲成弓形的双手食指擦拭前额，第二个手指关节的内侧 ，从前额中部到两侧，大约40次 。擦拭前额是舒缓神经和促进睡眠的最有效方法之一
。这项技术可以自己操作
，也可以由家人协助。