大敦放血的功效和作用（大敦定位的准确位置图）

彩虹养生网精选：

• 1、脚踝韧带损伤,针灸有用吗?
• 2 、人体有哪些穴位可以益智?
• 3
  、少商穴的具体位置在哪里??
• 4、立春大敦放血是一侧还是两侧
• 5 、井穴,经脉的源头

脚踝韧带损伤,针灸有用吗?

脚踝韧带拉伤一年了还没有完全恢复的话▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，只能说明病灶部位的韧带或肌肉出现了粘连
，只要把粘连的位置分开就容易解决了，可用针灸 ，热敷理疗。不可过度劳累减少患肢运动，合理均衡膳食营养
，不要过度熬夜，补充蛋白质维生素 。如何判断脚踝韧带的受伤程度？观察局部肿胀的情况
。

损伤后受伤部位淤血肿胀 ，经络不通
，气血阻滞.可用中医膏药外敷，舒筋活血 ，消肿止痛
，活血散淤，祛风散寒 ，并通过皮肤传导至经络、筋骨
，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛 ，促进功能恢复而快速达到治愈目的。

运动后脚踝痛这种情况属于慢性软组织损伤了 。主要是局部韧带
，筋膜，肌腱等等组织的损伤 ，需要积极治疗。对于这种慢性的软组织损伤，一般采用小针刀和局部药物注射治疗
，见效很快，效果不错的 ，再就是针灸
，按摩，理疗 ，中药烫洗等等
，这些方法效果较慢
。同时注意休息，近期不要剧烈运动 ，不要走太多路。

主要是脚韧带拉伤
，淤血阻滞不通出现的疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛 ，可以针灸
，红外线理疗，外敷扶他林拭擦 ，要少走路，把脚翘高有助于血液回流
，加快好转 。建议：1，脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的 ，而且注意防止再次受伤
。

你说的症状考虑属于脚踝韧带损伤导致淤血阻滞不通引起的表现
，建议舒筋活血通络止痛，可以针灸 ，推拿红外线理疗
，服用独一味胶囊，活血止痛片等药物治疗 ，保持心情舒畅。

A
、固定 。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位
。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了
，而有骨裂的重▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍症则至少需▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍要2—4周时间。B、药物治疗 。一般采取局部敷药或喷药
。伤势较重时，可以口服止痛 、止血的药物。C
、针灸 。针刺治疗不受损伤时间的限制 ，因此施治比较灵活
。D、按摩与理疗。

人体有哪些穴位可以益智?

1 、按摩头皮可以刺激头部神经
，可以起到益智的作用，对大脑有益 ，可使人变聪明 。 中医学中称“头为精明之府”，“五脏六腑精气 ”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层
，分布着许多穴位，人体十二经脉中 ，手
、足三阳经均起经头面部
，故又说“头为诸阳之会
”
。

2、太阳，太阳穴在耳廓前面 ，前额两侧
，外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处 。有左为太阳，右为太阴之说
。4 ，涌泉
，在足底部，卷足时足前部凹陷处 ，也就是脚心那一块
，每天用开水泡完脚之后可以按揉一下，这个是补肾的要穴 ，肾生髓，是可以益智的根本。

3 、百会穴：是调节大脑功能的要穴
，安神定志.天柱穴：位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉 。按摩天穴位能缓解目眩
、头痛、缓解眼睛疲劳
。足三里穴：由外膝眼向下量约莫4个横指 ，在腓骨与胫骨之间
，由胫骨旁量1横指，就是足三里。

4 、取穴：四神聪
、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍涌泉、太溪 。用法：针刺 、艾条灸均可 ，亦可针刺、艾灸交替进行
。（4）痴呆症（心肾两虚）心肾两虚所致的痴呆症
，与上述肾精不足者相比较，常伴有嬉笑怒哭变化无常等异常表情 ，不像上面所说的以“呆”为主。可以用以下穴位与针灸法治疗 。

5
、指导意见： 你好
，一是早起后按摩头顶，二是晚睡前按摩脚底
。头顶上有一个百会穴 ，经常按摩不但具有安神补虚的作用
，而且还可以健脑益智，增强记忆力。百会穴位于人体头顶最高处正中间 ，可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴 。每天早起吃过早餐后，家长用拇指指腹轻轻按揉孩子的百会穴
，每天30~50次。

少商穴的具体位置在哪里??

1、少商 （LU11 Shao shang）位置：手拇指末节桡侧，距指甲角1分处
。《灵枢本输》：“手大指端内侧 ” ，《针灸甲乙经》补充：“去爪甲如韭叶”；《外台秘要》：“在手大拇指甲外畔
，当角一韭叶白肉际宛宛中。
”《针灸集成》：“爪甲角距肉三分许，与第一节横纹头相直 。

2 、少商的位置 少商穴的位置 ，位于人体手拇指末节桡侧
，距指甲角0.1寸
。也就是在大拇指的指甲角，大拇指指甲角旁开一分 ，就是指甲角一点点处。2 少商是什么意思 少商穴
，经穴名 。属手太阴肺经
。出《灵枢。本输》 。井（木）穴
。“少”：阴中生阳的意思▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

3
、少商穴在拇指的桡侧指甲旁0.1寸 。主治咽喉肿痛、鼻衄，高热 、昏迷 ，癫狂等
。临床常用于治疗肺炎
、扁桃体炎、中风 、昏迷
、精神分裂症等。三棱针点刺少商穴主治重症肺炎所致的高热、惊厥 、呼吸急促和中风昏迷
，配商阳穴主治咽喉肿痛 。

4
、少商穴拇指桡侧指甲角旁0.1寸。 【解剖】 有指掌固有动、静脉所形成的动 、静脉网；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支，正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网
。【主治】 ①咽喉肿痛 ，鼻衄。②高热，昏迷 。③癫狂
。【操作】浅刺0．1寸
，或点刺出血。

5、少商的精确部位 具体地址：少商穴在拇指里侧（桡侧），实际手指甲根角约2mm处 。选穴方式：外伸右手拇指 ，以右手食指
、中拇指轻托
，并弯折拇指，手指甲尖竖直掐按右手拇指的手指甲角边沿处就是本穴
。

立春大敦放血是一侧还是两侧

两侧。大敦穴放血具有苏厥醒神 ，清利湿热
，理气调肝的作用，在两侧的足趾 ，大趾末节外侧
，趾甲根角侧后方0.1寸处 。大敦，别名水泉、三毛 ，属足厥阴肝经
。

春 （春季） 东 （方位属东方） 肝 （五脏对应的是肝）木 （五行属木）立春 ——大敦 （快速止血的能手）主治疝气
，少腹痛；遗尿 、癃闭
、五淋、尿血等泌尿系病症；月经不调 、崩漏
、阴缩、阴中痛 、阴挺等月经病及前阴病证；癫痫，善寐。

井穴,经脉的源头

1
、每条经络指（趾）端的穴位 ，即为井穴 。祖国医学典籍常将经脉之气的运行以水流做比喻
。井为古人取水的源头，井穴
，顾名思义，就是经脉的源头 ，是经气所出的位置
，对周身脏腑、气血 、经脉之气的调节十分重要。

2
、井穴，五俞穴的一种 ，穴位均位于手指或足趾的末端处 。《灵枢．九针十二原篇》 ：‘所出为井’。也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样
。“井 ”为地下出泉；形容脉气浅小。 全身十二经脉各有一个井穴
，故又称“十二井穴
” 。

3、根穴指十二经脉在四肢末端的井穴
。[1]因十二经以井穴为经脉之根，故名。参见根结及根溜注入：根结为经络部位名 。根 ，根本；结
，归结 、布散
。经脉的根在四肢末端部，结在头面胸腹部。

4、在人体的神秘经络网络中 ，流传着十个被称为“井穴”的穴位
，它们犹如十二经脉中的精锐部队，每个穴位的功效堪比十个普通穴位 。这些井穴 ，作为五俞穴的杰出代表，分布在手指和足趾的终端
，是《灵枢九针十二原篇》中赞誉的“泉源 ”象征，象征着经脉流注的源头
。

大敦放血的功效和作用的介绍就聊到这里吧 ，感谢你花时间阅读本站内容
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