野山参怎么吃（野山参怎么吃法最好）

彩虹养生网精选：

• 1、山参怎么吃
• 2、小的野山参怎么吃
• 3、野山参怎么吃

山参怎么吃

可以将它泡水喝给他切成片这样能够更好地泡出味道，喝完水之后还可以把它吃掉，不要浪费了。泡酒也是非常常见的，大家都喜欢用它来泡酒喝，加入适量的野山参，再加入适量的酒，还有一些其他的东西。

野山参单独煎服或者打成粉冲服效果最好，也可以用来泡酒、泡水、炖汤、嚼着吃或者含在嘴中都可以。

炖服：将山参切成2分厚片，放入瓷碗内加满水，封密碗口，放置于锅内蒸架上，蒸炖4-5个小时即可服用。嚼食：以2-3片山参含于口中细嚼，生津提神，干凉可口，为最简单的服用之法。磨粉：将山参磨成细粉，每日吞服，用量视体质而定，一般每次服1-5克。

野山参的吃法也有很多种，最直接的方法就是将野山参接切片，泡水或者炖汤。也可以将山参含于口中细嚼含于口中，细嚼。还可以把它磨成细粉，每日吞服。用它泡酒也是不错的选择。具体可以根据个人的情况和需要来决定。

小的野山参怎么吃

小野山参的吃法有：炖服、嚼食、磨粉吞服、冲茶、泡酒、炖煮食品。野山参由鸟兽传播种子，生长在乔木、灌木、杂草组成的针阔叶混交的森林中。分布于北纬33度-48度之间，主要产地由多到少依次为：俄罗斯远东地区、中国长白山脉和北朝鲜靠近长白山山脉。

炖汤：将小籽货野山参与瘦肉、鸡肉、排骨等一起炖汤，既能补充营养，又能增加汤的鲜美味道。炖汤时，可以将野山参与其他食材一起放入炖盅中，加入适量的水，用文火慢慢炖煮2-3小时，使药材的成分充分溶解在汤中。泡茶：将小籽货野山参与枸杞、红枣、桂圆等食材一起泡茶，既能补气养血，又能改善口感。

清炖野山参汤 材料：野山参、鸡肉、姜片、葱段、盐、料酒、清水 做法：将野山参洗净后切成小段备用；鸡肉切块，放入开水中焯水去腥；锅中加入适量清水，放入鸡肉、姜片、葱段和野山参，加入料酒和盐调味，大火烧开后转小火慢炖2小时左右即可。

将山参切成薄片，放入口中慢慢嚼之，也可将参片用蜂蜜或冰糖水浸泡，次日服用，成人每日干参1克，鲜参3～4克，儿童减半，早晚饭前像嚼泡泡糖一样食之。将野山参切成薄片放入杯中开水冲喝，每日干参1-2克。将野山参打成粉末，每日1-2克，饭前服用。

服用野山参的方法主要有煎服、蒸服、泡水和药酒、纯粉进服等，操作方法各有不同。噙化含服将野山参洗净切成薄片，每次连续含服2~3片，每片置舌下含之噙化，完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分，一般20多分钟即可奏效，相比肠胃吸收营养损失更小。

野山参的正确吃法 首先可以把野山参清洗干净后放到清水里先浸泡半个小时左右，然后放到锅中用小火熬一个小时左右，熬制出汤汁即可。等到汤汁变温以后就可以饮用了。这样食用野山参能够强力的滋补身体，非常适合大病初愈的人。

野山参怎么吃

1、可以将它泡水喝给他切成片这样能够更好地泡出味道，喝完水之后还可以把它吃掉，不要浪费了。泡酒也是非常常见的，大家都喜欢用它来泡酒喝，加入适量的野山参，再加入适量的酒，还有一些其他的东西。

2、野山参单独煎服或者打成粉冲服效果最好，也可以用来泡酒、泡水、炖汤、嚼着吃或者含在嘴中都可以。

3、炖服：将山参切成2分厚片，放入瓷碗内加满水，封密碗口，放置于锅内蒸架上，蒸炖4-5个小时即可服用。嚼食：以2-3片山参含于口中细嚼，生津提神，干凉可口，为最简单的服用之法。磨粉：将山参磨成细粉，每日吞服，用量视体质而定，一般每次服1-5克。

4、小野山参的吃法有：炖服、嚼食、磨粉吞服、冲茶、泡酒、炖煮食品。野山参由鸟兽传播种子，生长在乔木、灌木、杂草组成的针阔叶混交的森林中。分布于北纬33度-48度之间，主要产地由多到少依次为：俄罗斯远东地区、中国长白山脉和北朝鲜靠近长白山山脉。

5、噙化含服 将野山参洗净切成薄片，每次连续含服2~3片，每片置舌下含之噙化，完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分，一般20多分钟即可奏效，相比肠胃吸收营养损失更小。噙化时间既可在早晨空腹，也可在感觉疲倦时。