黑豆怎么吃最好（黑豆怎么吃最好吃又简单）

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• 1、黑豆怎么做才好吃?

黑豆怎么做才好吃?

1 、步骤1：腐竹提前用冷水泡发。步骤2：黑豆提前浸泡
、洗净 。步骤3：腐竹洗净 ，切小段；枸杞子稍稍冲洗一下备用
。步骤4：黑豆炖至豆皮涨开。步骤5：倒入腐竹 。步骤6：大火煮开
，小火炖煮15分钟
。步骤7：加入冰糖，炖5分钟。步骤8：倒入枸杞子 。步骤9：炖好的黑豆冰糖腐竹盛入碗中食用。

2、【做法】：将黑豆放在平底锅内 ，以中火炒黑豆
，炒至表皮爆裂，将黑豆装入瓶子或罐子内 ，加入米醋，凉后将瓶盖封好
，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用
。计量：（需时约2～3日） ，每天吃30粒即可。黑豆炖鲤鱼【主料】：鲤鱼1条（约500克）
，红枣10粒，黑豆20克 。

3 、黑豆好吃的做法有很多的
。黑豆的做法：黑豆首乌煲乌鸡汤：材料：乌鸡半只
、何首乌、黑豆 、红枣、枸杞
、生姜、盐。方法：所有材料洗干净备用 ，黑豆泡长一点时间
，煮开一锅清水，放乌鸡去血污 ，将红枣 、黑豆
、首乌、姜片放入锅中
，加入适量清水，小煮两个小时 ，加入适量盐即可 。

4 、黑豆乌鸡汤 - 材料：黑豆150克
，何首乌100克，乌鸡1只 ，红枣10枚，生姜5克
，精盐适量
。- 做法：乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开 ，再用清水洗净
，晾干备用 。何首乌
、红枣、生姜分别冼净，红枣去核 ，生姜刮皮切片
，备用
。