夏至当天吃什么（夏至当天吃什么饭）

彩虹养生网精选：

• 1
  、夏至要吃的传统食物有哪些_各地夏至节日传统习俗食物
• 2、夏至吃什么食物
• 3 、夏至吃什么风俗食物(夏至不只祭神祀祖,还有这些饮食习俗)
• 4
  、夏至要吃什么

夏至要吃的传统食物有哪些_各地夏至节日传统▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍习俗食物

夏至的4种传统食物粽子西北地区会在夏至当天吃粽子
，并且会取菊用灰来防止小麦受虫害
。夏至到来，阳气一天天萎缩 ，阴气一天天生长
，这个时候要送走旧的阳气，粽子里的糯米、红枣 ，从中医角度来看是象征阳的东西
，人们把它们包起来吃下去，就是和阳的季节告别的意思。

吃面：“冬至饺子夏至面”这是夏至历来的饮食习俗 ，不仅北方流行
，南方地区也盛行 ；夏至羹：用糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，这就是湖南长沙人爱吃的“夏至羹 ”；荔枝：是岭南一带的人在夏至最爱吃的食物；麦粥和馄饨：江苏无锡人喜欢在夏至早晨吃麦粥 ，中午吃馄饨
，取混沌▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍和合之意 。

夏至这一天，在老南京的风俗中大人要叫小孩骑坐于门槛上吃豌豆糕防百病
。这项风俗的由来是因为夏令天气火热 ，人们多不思饮食，才让小孩先吃豌豆糕开胃。此外
，老南京在夏至这一天还要吃碗凉面称称体重 。


”热面 还有人爱在酷热的夏天吃热面，那叫“锅挑儿” ，据说有“辟恶 ”之意
，吃热面是为驱除邪恶，多出汗以祛除人体内滞留的潮气和暑气
。

各地夏至吃的传统食物有：绍兴吃圆糊醮 以前的时代里人不分贫富都在夏至日的时候祭其祖 ，俗称“做夏至
”
，祭祀祖宗除了要一些常规的贡品之外，还会特别加上一盘的薄丝饼。夏收完毕 ，新麦上市
，所以有日吃面尝新的习俗，也有人用麦粉调糊糊 ，摊成薄饼烤熟食用 。

夏至时节
，时值麦收，我国很多地区都有吃夏至面的传统习俗
。也有地区流行煮新麦 、吃乌米饭等等。下面一起来了解夏至的饮食习俗都有哪些吧~ 夏至面 “冬至馄饨夏至面” ，每年夏至，很多地区有吃“夏至面 ”的习俗 。

夏至吃什么食物

吃面：夏至这天
，北方和南方都有吃面的习惯，这已经成为夏至的传统饮食习俗
。尤其是凉面 ，在夏至时节非常受欢迎。 夏至羹：这是湖南长沙人在夏至时节爱吃的传统食物
，由糯米粉和鼠曲草做成，寓意着吃了夏至羹 ，人可以变得精力充沛 。

面条 面条是我国一种历史悠久的食物
，夏至时正逢麦子丰收，而面条又是热量低
、制作简单的食物 ，因此人们便养成了在夏至吃面的习惯
，民间还有一句俗语是“冬至饺子夏至面
”，这句话也印证了这个习惯。

夏至节的风俗中吃的食物：豌豆糕、夏至饼 、夏至蛋
、过水面、馄饨等
。豌豆糕：豌豆糕是南京地区的夏至风俗 ，每年夏至的时候
，南京地区的老人就会要在家里面做一些豌豆糕给小孩吃，寓意着步步高和平安吉祥之意。用新鲜豌豆仁做的颜色嫩绿嫩绿的 ，有淡淡的清香味，给人很清凉的感觉 。

夏至主要吃的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食物有苋菜 、葫芦
、面条、麦粥 、馄饨、狗肉
、荔枝等
。冬至饺子夏至面
，这是北京人的一种习俗，随着夏至节气的到来 ，真正的炎炎夏日也会慢慢来临
，于是他们就会觉得吃凉面和生菜可以开胃降火，增加食欲。夏至吃馄饨是江苏无锡人的习俗 ，早上一碗麦粥
，中午一碗馄饨 。

面条：夏至时节，老北京有“冬至饺子夏至面”的俗语
。在这个时候 ，由于黄河流域的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍北方主要农作物是麦子
，新麦收获时，人们喜欢用新面粉做面条 ，这不仅是为了满足口腹之欲
，更是庆祝丰收的一种方式。各式各样的面条不仅营养丰富，还能为生活增添乐趣 。

北方人吃面 “冬至饺子夏至面 ”这个说法在民间广为流传 ，北方一带人每年一到夏至节气必定要吃面和生菜，尤其是凉面
，非常受欢迎
。夏至时节天气已经开始炎热了，生冷之物也越来越受欢迎。吃面是夏至公认的传统饮食 ，南方人也爱吃 。

夏至吃什么风俗食物(夏至不只祭神祀祖,还有这些饮食习俗)

夏至期间是广西广东荔枝成熟的时期
，因此当地有夏至吃荔枝的习俗
。不过，荔枝含糖量过多 ，不宜多吃。

人们喜好在夏天滋补凉食避暑
，因此，居民在夏季普遍煲清补凉汤、凉茶 、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物 。而且夏天食物多调醋 ，少盐
、少姜、少蒜 、味清淡
，以粉面
、瘦肉、青菜 、瓜类等为主。江苏常州
、无锡：吃馄饨 夏至这天，无锡人早晨吃麦粥 ，中午吃馄饨
，取混沌和合之意
。

夏至的风俗或者民俗活动有：祭神祀祖、食夏至面 、食夏至饼
、夏至称人、给牛改善伙食等等。夏至，古时又称“夏节
” 、“夏至节” 。每年公历6月21日或22日为夏至 ，这天太阳直射地面，北半球白昼达到最长
。祭神祀祖 夏至时值麦收
，自古就有夏至祭神祀祖之俗。

“麦粽 ”与“夏至饼”：江南食俗，一般有麦粽、角黍
、李子、馄饨 、汤面等 。《吴江县志》：“夏至日 ，作麦粽
，祭先毕，则以相饷
。
”不仅食“麦粽” ，而且将“麦粽 ”作为礼物
，互相馈赠。夏至日，农家还擀面为薄饼 ，烤熟
，夹以青菜
、豆荚、豆腐 、及腊肉等，祭祖后食用 ，俗谓“夏至饼
”
，或分赠亲友 。

夏至要吃什么

夏至习俗食物夏至羹湖南长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名夏至羹 ，民谚云吃了夏至羹，麻石踩成坑
，夏至吃个团（音为坨），一脚跨过河 ，意喻力大无比
，身轻如燕
。

面条：在中国北方，夏至吃面条是一种习俗。面条象征着长寿和健康 ，人们认为在夏至这一天吃面条可以带来好运和长寿 。有的地方还会在面条里加入一些蔬菜和豆腐等配料
，增加口感和营养
。 饺子：在一些地方，夏至吃饺子也是一种传统。

夏至吃：夏至羹
、夏至饼、夏至蛋 。夏至羹 湖南长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸 ，名“夏至羹”
，民谚云“吃了夏至羹，麻石踩成坑 ” ，“夏至吃个团（音为“坨
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍”）
，一脚跨过河”，意喻力大无比 ，身轻如燕。

北方人的面食：夏至时节，北方地区有着吃面的传统
。民间有“冬至饺子夏至面 ”的说法
，夏至吃面已成为一种习俗，不仅北方人喜欢 ，南方人也逐渐接受并享受这种饮食。 湖南长沙的夏至羹：湖南长沙地区的人们在夏至会特制一种糯米粉和鼠曲草混合的汤丸
，称为“夏至羹
” 。

粽子：端午节通常在夏至前后，所以吃粽子成为了一种传统
。粽子是用糯米 、豆子
、肉等食材包裹在竹叶里蒸煮而成的。不同地区的粽子口味各异 ，有咸的、甜的 、辣的等等 。 冷面：在北方地区
，夏至时节正是小麦丰收的时候，人们会用新麦制作各种面食
。其中 ，冷面成为了夏至的代表性食品。