吃羊肉的禁忌（吃羊肉的禁忌可以吃桔子吗）

彩虹养生网精选：

• 1、吃羊肉的注意事项
• 2 、羊肉不能和什么食物一起吃?羊肉的饮食禁忌搭配有哪些?
• 3
  、羊肉不宜与什么一起食用
• 4、吃羊肉的禁忌有哪些?

吃羊肉的注意事项

忌与醋同食 有些小伙伴吃羊肉
，习惯沾些醋一起吃，夹一块羊肉就沾一点醋 ，认为这样吃了可以去腥解腻
。殊不知
，这样的吃法是不健康的，羊肉大热 ，醋性甘温
，与酒性相近，两物同煮 ，易生火动血。

不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉 。不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉
。烧焦了的羊不应食用。未完全烧熟或未炒熟后不宜食用 。不宜用不适当的烹制方法烹制食用
。肝炎病人过多食用羊肉
，可加重肝脏负担，导致发病。吃羊肉后马上喝茶 ，容易发生便秘 。

口味方面
，羊肉不宜吃辣的，最好以白切 、清炖
、红烧、生8涮为主 ，否则过于燥热
。什么人不适宜吃羊肉羊肉不是每个人都吃得的，虚劳怕冷 、中气不足人群需要补
，比较适宜吃羊肉，羊肉还有补肾壮阳的作用。

孕妇可以吃羊肉吗？很多孕妇在怀孕期间都会问这个问题 。下面就来听听专家的意见
。 孕妇是可以吃羊肉的 ，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益
，它具有增加热量
、补虚抗寒、补养气血 、温肾健脾
、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人 、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品 。

．吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此 ，吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片
，并且涮至熟透
。《本草纲目》在提到羊肉时称：“羊肉同醋食伤人心
”。羊肉大热，醋性甘温 ，与酒性相近
，两物同煮，易生火动▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍血 。

羊肉不能和什么食物一起吃?羊肉的饮食禁忌搭配有哪些?

醋
。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品 ，吃起来更加爽口
，其实是不合理的。醋中含蛋白质
、糖、维生素 、醋酸及多种有机▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍酸，性温 ，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜 。茶
。

羊肉不应该与南瓜一起食用
，这很容易诱发黄疸和脚气病，羊肉和南瓜都是比较温的食物 ，如果一起食用还是非常的容易上火的。而且在煮羊肉的时候
，还应该加少些热辣的香料，如胡椒 ，胡椒
，生姜，丁香 ，茴香等 。栗子 吃羊肉不能吃栗子
，两者都不容易消化，也不适合一起炖煮
。

羊肉不能和什么一起吃 醋 羊肉不能和醋一起吃 ，很多人吃什么都喜欢加点醋
，喝羊肉汤的时候也要放醋，认为这样才够味。羊肉性热 ，而醋与寒性食物搭配最好，如大闸蟹
，与热性的羊肉不适宜 。 南瓜 羊肉不要和南瓜一起吃，会发生黄疸和脚气病
。 栗子 羊肉不能和栗子一起吃。

吃羊肉的禁忌羊肉与红豆一起吃：羊肉和红豆相克 ，如果同食
，会引起中毒 。红豆性味甘
、咸而冷，能利水消肿 ，利小便
，解热毒，通乳汁；羊肚性温 ，味甘
，具有健脾 益胃、补虚祛损 、涩汗止尿
、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食
。

吃羊肉的禁忌：不适合哪些人吃？（1）肝病患者不能吃羊肉 ，羊肉是温热的食物而且含有大量的蛋白质
，肝病患者如果吃太多的话会加重肝脏的负担，严重的会加重病情。（2）体质热的人不能吃羊肉 ，因为你属于热性体质，吃羊肉的话会导致上火长痘
，严重的会导致口舌长泡、眼睛有血丝 、喉咙痛等等并发症 。

羊肉不能搭配海螺和百合
、板栗▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、南瓜子 、桂圆等食物一起吃，原因是它们一起吃会对人体产生不良影响 ，容易引发身体▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍不适
。

羊肉不宜与什么一起食用

1
、雀肉：不宜与羊肉同食 红豆：不宜与羊肉同食 羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配
，而羊肉大热，不宜配醋。 羊肉；不宜与柚柑同食 羊肉与荞麦热寒相反不宜同食 羊肉与栗子相克：二者都不易消化 ，同炖共炒都不相宜
，甚至可能同吃还会引起呕吐 。 羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒
。

2、辣椒 羊肉不能与辣椒一起吃，辣椒中富含维生素c ，而羊肝内含的金属离子
，可将其中的维 生素C破坏殆尽，削弱了辣椒应有的营养价值。醋 由于醋更适合一些寒性食物 ，而羊肉大热
，两者不宜混合 。而且醋还具有收敛作用，如果与羊肉同吃会让羊肉的温补作用大打折扣
。

3 、羊肉不宜与豆酱一同食用。这是因为豆酱都豆类经发酵加盐水之后制成的 ，含有蛋白质、脂肪
、糖类、维生素 、氨基酸
、钙、铁等元素，豆酱属于性味咸寒的食物
，能够帮助解热毒，而羊肉属于热性食物 ，两者功能恰好相反
，所以不宜同时食用；羊肉不宜与乳酪一同食用 。

4 、中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载
。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用 ，极易“上火”。同样的道理
，在烹调羊肉时也应少放点辣椒
、胡椒、生姜 、丁香
、茴香等辛温燥热的调味品 。栗子 二者都不易消化，同炖共炒都不相宜 ，甚至可能同吃还会引起呕吐。

5、醋
。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品
，吃起来更加爽口，其实是不合理的。醋中含蛋白质 、糖
、维生素、醋酸及多种有机酸 ，性温
，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜 。茶
。

6 、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。韭菜：不宜与菠菜同食 ，同食易引起腹泻 。小白菜：忌与黑豆
、花生、毛豆 、笕菜
、猪肉等同吃
。菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙
，忌韭菜。南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病 。

吃羊肉的禁忌有哪些?

1 、冬季吃羊肉忌与茶同食
。有人常年喝茶 ，并且养成随时随地的喝茶
，但是，茶水与羊肉会发生不良反应。因为茶叶中含有鞣酸 ，而羊肉中含有丰富的蛋白质 。当鞣酸和蛋白质相遇时
，就会减少肠的蠕动频率，从而降低大便的水分 ，最后导致便秘的情况
。所以
，吃羊肉的时候，千万不要去喝茶。

2
、喝羊汤的禁忌：忌与茶同食 茶水是羊肉的克星 。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍而茶叶中含有较多的鞣酸
，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质 ，使肠的蠕动减弱，大便水分减少
，进而诱发便秘。不宜与醋同食 酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发 ，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣
。

3、羊肉不能和醋同时吃。发酵后的醋是寒性调味品
，而羊肉是热性食物，同时吃会出现肠胃不适的情况 ，身体虚弱的人同时吃羊肉和醋有可能会腹泻 。羊肉不能和南瓜同时吃
。因为南瓜中含的维生素C成分很丰富
，同时吃南瓜和羊肉有可能会导致身体出现黄疸，或者是脚气的症状。

4 、羊肉的搭配禁忌羊肉+栗子=不易消化羊肉和栗子都不易消化 ，同炖共炒都不相宜
，甚至同吃可能还会引起呕吐 。羊肉+西瓜=腹泻顺便说一点，如果是夏天吃羊肉 ，不能同时吃西瓜
。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气 ”。