感冒可以吃羊肉吗?（感冒可以吃羊肉吗?咳嗽可以吃吗?）

彩虹养生网精选：

• 1、什么样的人不适合吃羊肉?体质偏湿的人么?
• 2、风寒感冒可以吃羊肉火锅吗
• 3、感冒不能吃那些东西?
• 4、重感冒可以吃羊肉面吗
• 5、感冒了可以吃羊肉喝羊肉汤吗

什么样的人不适合吃羊肉?体质偏湿的人么?

内热体质者忌食：内热体质者往往因为体内热气过多容易出现牙龈肿痛、眼睛泛红或喉咙干痛等上火症状，进食性质温热能助火的羊肉，势必会恶化内热的体质而加重上火的症状。腹泻患者忌食：无论是急性腹泻还是慢性腹泻，都伴有肠壁炎性水肿的症状。

肝病患者 羊肉性温，蛋白质含量丰富，过多食用羊肉会加重肝脏的负担，进而使肝部疾病加重，影响身体的恢复。2 热性体质 羊肉属于热性食物，痰火湿热、经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

肝病患者不适合食用羊肉是由于羊肉性偏湿热而且含有蛋白，假如肝病患者食用羊肉，摄取过多的蛋白与人体脂肪，会在一定水平上提升肝部的压力，不利肝病的修复。内火旺患者 过多食用羊肉会造成内火旺过盛，非常容易引起头昏，嘴苦等病症。因此本来身体素质偏热的人群，应尽量避免食用羊肉。

肝病患者 羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致发病。

因为羊肉对于人体来说是很好的一种食品，但是需要注意的是不是所有的人都适合吃羊肉，从中医的角度来说，羊肉性质偏温热，所以对于有目赤，喉咙肿痛的患者来说是不太适合吃羊肉的，另外对于阴虚火旺的患者来说，也不太适合吃羊肉。

阴虚，体内有火的人不宜喝，胃肠肝胆有湿热或肝火旺的人不宜吃，时间，春天夏天不宜吃，秋分——春分吃可以驱寒进补，春令，夏长，秋收，冬藏，春天肝旺，人体阳气由冬天的藏到生发，容易上火，容易干燥，这是热性东西不宜吃。

风寒感冒可以吃羊肉火锅吗

1、感冒时不建议进食过多的肉类，在感冒情况下，人体大多是处于胃肠功能相对较弱，进食过多的肉类容易滋腻碍胃，不利于消化。

2、感冒时尽量不要吃羊肉汤，这样会助长滋腻伤胃，反而对脾胃有所损害，其实不只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。

3、治疗应以疏散解表为主。羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。羊肉偏燥，感冒或者体质偏热者不适合多吃。羊肉性质温热，有大补的作用，感冒初期的患者这时总吃羊肉不利于病情的发散，会导致病情迁延不愈。

感冒不能吃那些东西?

1、感冒不能吃的14种食物！咖啡 感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，如与高份量的咖啡因产品一并服用，可能会引致血压急升，严重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送药，用药前应先咨询药剂师。鸭羊肉 因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。

2、果汁、汽水、糖果 如果汁、汽水、糖果等，大量的糖分会削弱有助于人体抵御感染的白血球的能力，可能会加重炎症。酒 酒不仅有可能引发炎症，还会造成脱水，血液中的酒精浓度升高，醉得更快，加重感冒带来的不适症状，让头痛欲裂。乳制品 乳制品会使喉咙里已有的黏液更为黏稠，难以忍受。

3、凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

4、感冒发烧不能吃什么呢？感冒发烧时首先是如果不想吃东西时不要强迫自己进食，其次是不能吃鸡蛋、蜂蜜和辛辣的食物，不能喝茶，不能喝冷饮。 感冒发烧不能强迫进食 感冒发烧强迫进食不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

5、感冒发烧饮食禁忌：忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。

重感冒可以吃羊肉面吗

1、孩子感冒可以喝羊肉汤下的面条，因为羊肉是属于温性食物，吃了是发暖的，而且营养还丰富，孩子感冒本身就怕冷 吃羊肉下面正好对孩子的感冒起着相当好的补助作用，所以说孩子感冒是可以吃羊肉下面条的。

2、感冒最好不吃羊肉。感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质，羊肉并不是很好的选择。因为羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。

3、感冒病人不适合吃的食物：忌用油腻荤腥及甘甜食品，故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食。不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物，以免伤气灼津、助火生痰。忌饮酒和浓茶。

4、不可以。根据查询民福康网显示，感冒发烧不能喝羊肉汤。感冒的时候抵抗力下降，抵抗能力会变得比较差，这个时候饮食尽量以清淡为主，易于消化，有助于恢复，所以这个时候应该尽量避免进食像羊肉这样比较油腻的食物感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质。

5、牛肉、羊肉、扇贝、猪肝等食物。维生素A还有维持呼吸道黏膜细胞的稳定性的作用。维生素C和维生素E都是天然的抗氧化剂，可以清除对身体有害的自由基，从而增强身体抵抗力。因此对身体生理功能起着很重要的作用，这些维生素类物质也是身体不能缺少的。因此平时就得多吃新鲜的蔬菜和水果。还有多吃豆类。

6、此外，风热外感者还应忌吃生姜、肉桂、辣椒、荜拨、食茱萸、荜澄茄、大茴香、小茴香、鹅肉、羊肉、牛肉、阿胶、人参、黄芪、胎盘等。 风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

感冒了可以吃羊肉喝羊肉汤吗

1、感冒时不建议进食过多的肉类，在感冒情况下，人体大多是处于胃肠功能相对较弱，进食过多的肉类容易滋腻碍胃，不利于消化。

2、感冒时尽量不要吃羊肉汤，这样会助长滋腻伤胃，反而对脾胃有所损害，其实不只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。

3、生病是否可以吃羊肉汤，这个是有条件限制的，比如说感冒咳嗽时，可以喝羊肉汤的，因为羊肉汤可以缓解感冒症状，如鼻塞、嗓子疼、咳嗽，而且还能提高人体的免疫功能，在帮助人体战胜疾病方面有着很大的作用。羊肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。

4、感冒期间其实不赞成吃羊肉、这种高能量高蛋白质的食物的摄入容易导致人体的基础代谢率增加，人体的产热增加，并不利感冒发烧的消退，而且也容易导致上火，出现一些上火的症状。

5、感冒不能喝羊汤，因为感冒了就会咽喉痛，咳嗽等症状，因为羊肉是发物，再喝羊肉汤就是火上浇油，不利于身体恢复。