感冒可以吃羊肉吗?（风寒感冒可以吃羊肉吗）

彩虹养生网精选：

• 1、感冒能喝羊汤吃羊肉吗
• 2 、感冒发烧期间为什么不能吃羊肉?
• 3
  、什么样的人不适合吃羊肉?体质偏湿的人么?

感冒能喝羊汤吃羊肉吗

1、感冒期间其实不赞成吃羊肉 、这种高能量高蛋白质的食物的摄入容易导致人体的基础代谢率增加 ，人体的产热增加
，并不利感冒发烧的消退，而且也容易导致上火 ，出现一些上火的症状。

2、感冒时不建议进食过多的肉类，在感冒情况下
，人体大多是处于胃肠功能相对较弱，进食过多的肉类容易滋腻碍胃 ，不利于消化 。

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、感冒不能喝羊汤
，因为感冒了就会咽喉痛，咳嗽等症状 ，因为羊肉是发物
，再喝羊肉汤就是火上浇油，不利于身体恢复
。

感冒发烧期间为什么不能吃羊肉?

感冒时不建议进食过多的肉类 ，在感冒情况下
，人体大多是处于胃肠功能相对较弱，进食过多的肉类容易滋腻碍胃 ，不利于消化。

经常吃羊肉本身就会导致上火
，就算是身体好的人也不能经常总吃，感冒发烧的人本身火力就旺 ，需要吃撤火的食物，但是吃羊肉反而会适得其反加重感冒的病情 。在感冒发烧的时候还是要多喝水
，吃清淡的食物，不要吃大鱼大肉和辛辣的食物。

相关资料显示 ，感冒发烧是不能吃羊肉的
，因为羊肉属辛热食物，吃了会加重病情
。 感冒是一种常见的疾病 ，一年四季均可分生
，但合理▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的饮食是可以预防的，那么 ，感冒吃什么好呢？简单▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍介绍如下： 葱白香菜汤：葱白、香莱各15克。将上2味洗净
，加水煎沸为汤，趁热顿服 。功效解表散寒
。

感冒能吃羊肉吗：感冒期间最好不要吃羊肉。羊肉属于高能量 、蛋白质的食物 ，摄入人体后
，容易导致基础的代谢率增快的，人体的产热增加 ，是并不利于感冒发烧的退烧的，且也比较容易导致上火
，出现一些上火的症状，感冒本身就是比较容易上火 。

什么样的人不适合吃羊肉?体质偏湿的人么?

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、内热体质者忌食：内热体质者往往因为体内热气过多容易出现牙龈肿痛、眼睛泛红或喉咙干痛等上火症状 ，进食性质温热能助火的羊肉
，势必会恶化内热的体质而加重上火的症状
。腹泻患者忌食：无论是急性▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍腹泻还是慢性腹泻，都伴有肠壁炎性水肿的症状。

2 、肝病患者 羊肉性温 ，蛋白质含量丰富
，过多食用羊肉会加重肝脏的负担，进而使肝部疾▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍病加重 ，影响身体的恢复 。2 热性体质 羊肉属于热性食物
，痰火湿热
、经常口舌糜烂、眼睛红 、口苦
、烦躁、咽喉干痛 、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏
、石菖蒲者均忌吃羊肉
。

3、肝病患者不适合食用羊肉是由于羊肉性偏湿热而且含有蛋白 ，假如肝病患者食用羊肉
，摄取过多的蛋白与人体脂肪，会在一定水平上提升肝部的压力 ，不利肝病的修复。内火旺患者 过多食用羊肉会造成内火旺过盛，非常容易引起头昏
，嘴苦等病症 。因此本来身体素质偏热的人群，应尽量避免食用羊肉
。