糖尿病坚决不能吃的水果（降糖10大蔬菜）

彩虹养生网精选：

• 1 、2型糖尿病不能吃什么水果
• 2
  、对糖尿病人来说,什么水果不能吃?
• 3、糖尿病不能吃的水果是哪些
• 4 、哪些水果是糖尿病人不能吃的?应该注意点啥?
• 5、糖尿病人能吃砂糖橘吗?什么样的水果不能吃?

2型糖尿病不能吃什么水果

1
、荔枝和葡萄 2型糖尿病不能吃荔枝和葡萄 ，这两种水果
，虽然营养价值很高，味道甘甜 ，但他们葡萄糖的含量很高，患者在吃这两种水果后
，会把它们含有的葡萄糖很快吸收，容易让血糖快速升高 ，会加重糖尿病的病情
，不利于病情恢复，也不利于血糖的控制 ，对患者身体健康极为不利 。

2、提子
。其实提子对于普通人来讲
，营养价值是非常丰富的，可以多吃一点 ，但是对于糖尿病患者而言
，是坚决不能吃的，因为提子糖分含量高 ，十个提子的热量相当于二两米饭的热量
，所以糖尿病患者一定不能吃。

3 、型糖尿病饮食禁忌的水果：葡萄
、桃、杏 、樱桃
、荔枝、杨梅 、芦柑
、柠檬、金橘 、橙子
、枇杷▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、柿子 、沙果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、大枣
、金丝小枣、黑枣 、菠萝
、龙眼、椰子 、甘蔗
、葡萄干、果脯蜜饯 、山楂片
、柿饼、水果罐头等 。5 2型糖尿病饮食要少吃的水果：苹果 、梨
、杨桃、芒果 、李子、西瓜
、甜瓜。

4、糖尿病患者最不宜吃的就是提子了，因为提子的皮和果籽都含有抗氧化的物质 ，这对病人的心老血管疾病本身就具有很强的预防作用，而且他的糖分含量特别的高
，基本上六七个左右提子的热量就相当于平常人吃的米饭二两的热量，所以对于糖尿病患者来说这种提子是不宜多吃的
。

对糖尿病人来说,什么水果不能吃?

1 、糖尿病病人不能吃含糖高的水果。水果中含糖 ，所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果
，而含葡萄糖较多的葡萄
、香蕉、荔枝 、枣
、红果等也不能吃，可以吃梨、桃 、草莓
、柚子等 ，每天吃1-2个水果还可以
，要吃西瓜，一天吃一斤也可以 。水果可作为加餐吃或餐前吃
。

2、糖尿病不能吃什么水果？美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质 ，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高
，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃 。菠萝 、芒果：都是常见的热带水果 ，升糖指数高
，糖尿病患者不宜多吃
。

3
、不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果 ，特别是干枣 、蜜枣、柿饼
、葡萄干、杏干 、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果
，如红富士苹果
、柿子、莱阳梨 、肥城桃
、哈密瓜、玫瑰香葡萄 、冬枣
、黄桃等也不宜食用 。此类水果每100▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍克提供的能量超过100千卡
。

4、其实有些西瓜的含糖量也是比较高的。对于糖尿病患者来说，一般情况下 ，他们最好不要吃含糖量较高的水果蔬菜等等 。因为这些会对他控糖有很大的影响
。而糖尿病患者如果不能合理的控糖
，会对身体造成严重的影响。情节严重的话，可能会出现一些并发症 ，这些并发症出现以后
，会对健康影响颇大 。

5 、所以最好是不要吃谢谢含糖量高的水果。糖尿病患者不能吃含糖量特别高的水果，比如说美国提子
、菠萝、芒果 、车厘子、火龙果
、榴莲之类的水果
。虽然这些水果的营养价值都很高 ，但是它们的含糖量很高
，糖尿病患者吃了这些含糖量高的水果，会引起血糖急剧的升高 ，就会使血糖波动过大而引起患者的不适症状。

6、无花果性扁平
，起到开胃的作用，食欲不好的朋友可以吃很多无花果 ，但糖尿病患者不能吃 。无花果糖分丰富，不适合糖尿病患者食用
。糖尿病人吃水果的时候要注意什么糖尿病人必须吃完整的水果
，少喝果汁。水果最好吃常温的 。不要吃冰的
。如果是冰的话，会影响葡萄糖在体内的代谢不利于血糖控制。

糖尿病不能吃的水果是哪些

1 、哪些水果含糖量高糖尿病人不能吃 芒果芒果是一种美味的热带水果 ，其中的糖分含量较高 。葡萄糖和果糖等糖类物质容易被人体吸收
，食用过量可能导致血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖控制
。 菠萝菠萝含有丰富的糖类物质 ，包括葡萄糖和果糖。糖尿病患者摄入过多菠萝可能引起血糖波动
，不利于身体的健康 。

2
、◇含糖量高不吃水果中含糖量大于44％以上的，最好不吃
。西瓜含糖4％ ，最低；枣、甘蔗 、红果约20％。在严格限制总热量的前提下
，适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的 。◇不减食不吃 进食水果后，需相应地扣除主食量 ，譬如200克橘子或苹果相当于主食25克。

3
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、榴莲 糖尿病患者不能吃榴莲
，虽然榴莲里面并不含有非常多的脂肪以及蛋白质，但是糖分含量却是很高的 ，对于糖尿病患者，胃肠道溃疡患者
，低血糖，心功能不好的患者来说榴莲都需要避免 ，否则就会让血糖上升的速度加快
，让糖尿病问题更加严重
。

哪些水果是糖尿病人不能吃的?应该注意点啥?

葡萄 葡萄是糖尿病人不能吃的一种水果，因为葡萄中含有大量的葡萄糖 ，这种物质进入患者体内以后会引发血糖波动
，容易造成血糖持续上升，会让糖尿病病情加重 ，不利于病情的控制与恢复▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，如果盲目吃葡萄还会引发糖尿病并发症，会对患者身体造成严重伤害。

提子 。其实提子对于普通人来讲 ，营养价值是非常丰富的
，可以多吃一点，但是对于糖尿病患者而言 ，是坚决不能吃的，因为提子糖分含量高
，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，所以糖尿病患者一定不能吃
。

而且由于西瓜汁水多 ，所以食用西瓜后
，不容易糖份的排出，对于糖尿病患者来说是不能多吃的。以上就是血糖高的人不能够吃的水果 。其实除了这十种以外 ，像柿子、哈密瓜 、菠萝等也需要少吃
。血糖高的患者如果想吃水果的话
，可以尽量选择草莓
、李子等糖分含量低的水果。

糖尿病人能吃砂糖橘吗?什么样的水果不能吃?

血糖高的患者建议不要吃沙糖桔，沙糖桔的含糖量比较高 ，很容易导致血糖波动
，血糖控制不佳 。血糖高的患者，饮食以低糖、低脂肪 、低热量
、低胆固醇为原则
。含蔗糖、果糖 、葡萄糖等含糖量比较高的食物都不宜食用 ，如糖果、蛋糕
、碳酸饮料等。要减少动物油脂类摄入
，以植物油为主 。

糖尿病人可以吃橘子，适当少吃
。如果血糖升高不多 ，香蕉，梨
，橘子，苹果等应当吃一些 ，否则人的营养难于保证
，也不利于保证抵抗力。但过多的吃就不好了，易导致血糖升高 。其实就▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食品来说 ，没有什么食品是糖尿病患者绝对不能吃的。

沙糖桔很甜
，尽量少吃，如果糖尿病控制得很好 ，可以少量吃一点解解馋
，如果血糖数值控制不好，就不要吃了
。糖分特别高的水果不能吃 ，车厘子
，哈密瓜，西瓜 ，葡萄，香蕉等等。糖尿病人血糖高
，控制血糖是关键，糖分特别高的水果不能吃沙糖桔比较甜 ，含糖量比较高
，尽量不要吃 。

血糖高的人是不能够吃砂糖桔的，砂糖桔热量非常高 ，很容易引起餐后血糖的明显波动
，对糖尿病的病情不利
。

答案是可以，很▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍多糖尿病友对甜食都有一个误区 ，那就是含糖量高的所有食物都不能吃。其实不然
，含糖量高的食物譬如沙糖桔，含糖量为55 ，糖尿病患者不是不能吃
，只是不能多吃而已 。若用金堤古方降糖方等降糖方式将血糖稳定下来后，是可以适当吃沙糖桔的
。

糖尿病人能吃沙糖桔 ，但要少吃 你好，糖尿病的发病原因并采取各种方法控制糖尿病后认为
，患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果。如果病情控制较好，可以食用含糖量在12%以下的水果 ，但一天的食用量以控制在100克以内为宜 。