怎样才能怀孕?（怎样才能怀孕视频）

彩虹养生网精选：

• 1 、女人想怀孕的快速方法有哪些
• 2
  、性生活怎样容易怀孕呢?
• 3、怎么能够快速怀孕?怀孕后注意什么?
• 4 、夫妻间怎样才能提高怀孕几率?

女人想怀孕的快速方法有哪些

女性如果想要怀孕 ，一定要提前备孕 。毕竟女人生孩子都是一件不容易的事情
。女性要调养好自己的身体
，也要让自己的身体达到最好的素质去受孕。毕竟女人怀孕之后，整个人的身体素质会慢慢下降 ，如果在孕期感觉到自己很辛苦
，那是因为自己身体的问题 。

同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量
。因此 ，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

饮食调节 饮食调理也是提高受孕率的关键 。受孕前双方饮食要合理均衡
，辛辣
、刺激性、高糖食物不建议多吃。同时，无论男女 ，烟酒都要少碰
，因为烟酒的成分有致畸作用，不利于胎儿健康
。烟酒还会影响男性的生精功能 ，导致精子数量和活性呈下降趋势。而且还会影响女性正常的月经周期
，引起排卵异常 。

让地球重力来帮忙确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一
。怀孕的原理是精子和卵子结合 ，所以要给精子创造最有利条件
，使它能顺利地游至你的输卵管。其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时 ，都会有液体从身体中流出
，并不是你特别没有容纳能力 。

排卵 妇女怀孕最重要的部分是计算他们的排卵期
。在排卵期内成功怀孕的机会将更大。有些女人可能不知道如何计▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍算他们的排卵 。有许多方法，排卵通常在月经之前和之后
。如果您仍然不太肯定 ，您可以尝试一些计算月经和排卵的软件，仍然应该更准确。2
，健康饮食 怀孕期间的饮食也非常重要 。

性生活怎样容易怀孕呢?

确保夫妻双方心理健康 很多人会有疑问，“怎么才能怀孕”这样一个问题怎么跟心理健康挂上关系了呢？很多女性或者男性一谈到房事 ，就会感到很紧张
，而有一些男性或者女性由于迫切想要孩子却总是怀不上，导致每次房事的压力都非常大
。

同房时的性交体位不必过于拘谨 对于想要怀孕的夫妻来讲 ，很多人都认为男上女下的体位更加容易怀孕
，其实这种方式只是容易使得大量的精子被保存在女性体内，其实任何体位都是可以怀孕的 ，夫妻双方不必过分的拘谨于哪种体位更加容易受孕
，只要是采取双方认为舒适的体位就可以了。

怀孕至少须具备三个基本条件：男女双方性（生理 、心理）功能正常（人工受精除外）；性生活时女方正处于排卵期；男女做爱后正常精子与卵子结合 。为了健康的受孕，建议你们做好孕前检查 ，有炎症要及早治疗。为了提高妊娠机会
，你们同房时要注意下面两点：（1）采取合适的性交体位
。

如有过度的性生活容易使精子老化不易妊娠或容易生畸形儿。另外，促使怀孕要注意性交方式 。女性仰卧 ，男在上的性交姿势最利于怀孕
。性交后最好能仰卧15至30分钟，可以提高臀部
，如为子宫后倾，可在臀部垫上两个枕头 ，精子易于进入宫颈、子宫。

您好：受孕的最佳时间及如何提高受孕的机率：卵子排出后可存活1～2天
，精子在女性生殖道里可存活2～3天▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，受精能力多在排卵后的24小时之内 ，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力 。因此
，在排卵前一天和排卵当天同房，最容易受孕
。正确的姿势 ，提高受孕机会。

整洁清爽的环境在整洁清爽的环境下同房受孕
，不仅有利于女性卵子和男性精子的结合着床，还有利与胎儿的发育成长 。2：熟悉的环境在熟悉的环境中 ，夫妻双方会感到更加的安心▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，都能更好的放松自己的心情
。而良好的情绪也正好是影响优生的的一个重要因素。

怎么能够快速怀孕?怀孕后注意什么?

想要怀孕最快的方法就是在排卵期，让精子先生多找几次高傲的卵子小姐 ，找到为止 。其实只要双方的身体没问题的话，想要怀孕真的不是难事
，只要做好两件事就行，第一是找准排卵期 ，第二是在排卵期内多培养夫妻感情
。

合适的性交姿势 合适的性交姿势可让精液最大程度的留在女方身体里。避免了精液外流导致受孕的几率减小 。 有良好的心理准备 孕前要有良好的心理准备
，选择家庭安宁样和
、男女双方心情愉快，避免过度的紧张焦虑。 不要过度劳累 男女双方要保持一颗愉快的心情 ，使自己很轻松、很自然的面对
。

建议：通常只有在排卵期同房
，才有可能怀孕的。适宜的精卵结合时机是妊娠成功的首要因素 。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2~3天 ，但其生育能力仅能保持1~2天
。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子
，其存活时间则不会超过1天。

备孕期间需要注意的事情：提前3个月把叶酸补充起，这样可以减少胎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍儿畸形的几率 。最好是双方到医院做个孕前检查 ，看看是否都身体健康▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，适不适合怀孕
。一定要忌烟酒，避免熬夜 、过度劳累。保持按时作息 ，营业均衡▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，不能挑
、食节、食减肥等 。

想怀孕最重要的是要知道自己什么时候排卵
，这就需要定时监测排卵，基本上监测排卵常用的有 三种方法 
。如果比较怕麻烦 ，可以去医院直接做阴超来监测排卵。 如果在家里的话可以配合基础体温使用排卵试纸来监测排卵 。需要注意基础体温最好在早上刚起床没有运动时监测
。

夫妻间怎样▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍才能提高怀孕几率?

控制体重：如果你的体重在正常标准范围内
，你的受孕几率就会更高些。检查牙齿：越来越多的证据显示，牙周疾病（影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染）可能会导致早产和低体重出生儿 。孕前检查：孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常 、及时治疗和避免潜在问题 ，将身体和心理都调试到最佳状态。

男性体内锌缺乏
，会导致睾丸激素分泌过低，降低精子数量 ，所以男性应该多食富含锌的食物
，例如精肉
、鸡、海鲜以及所有谷物
。钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明 ，女性每天喝半杯清茶
，怀孕的几率会提升7倍 。

性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟，这样有利于使得精子充分的向着子宫进发 ，比较容易提高受孕几率，如果你想要受孕那么不可以性交之后马上去浴室洗浴
。

您好！要提高怀孕的机率必须在排卵期同房才可以达到这样的效果
，至于什么时候排卵可以到医院做B超监测排卵医生会告诉你那天排卵同房容易怀孕。同房不要急于清洗，平躺30分钟后再冲洗 。

排卵日前后同房可大大提高受孕率
。排卵日计算：周期28天 ，月经首日起的第14天为排卵日。周期29天
，月经首日起的第15天为排卵日 。周期30天，月经首日的第16天为排卵日
。依此类推。排卵日前5天及后4天统称为排卵期 。