苹果止泻（生苹果止泻还是熟苹果止泻）

彩虹养生网精选：

• 1 、苹果怎么吃才可以止泻
• 2、苹果煮水止泻要煮多久
• 3
  、婴儿拉肚子苹果煮水怎么弄
• 4、蒸苹果止泻要蒸多久
• 5 、拉肚子可以吃苹果吗

苹果怎么吃才可以止泻

1
、蒸苹果止泻要蒸8-20分钟 ，对于蒸苹果的时长并没有太多要求，通常十分钟左右即可拿出来食用 。如果喜欢口感稍微硬一点
，就把时间缩短到八分钟左右，如果喜欢口感软一点 ，那么蒸上二十分钟也不妨事。

2、冰糖苹果 宝妈先准备一个新鲜的苹果和一小把冰糖备用
，把苹果皮去掉，并且切成小块放在碗里 ，再把准备好的冰糖洒在苹果上
。然后把放苹果的碗放在锅里蒸
，大概蒸十分钟的时间出锅。稍微的晾一晾，等温度合适后喂给儿童吃 ，止泻效果是非常棒的 。而且苹果的味道酸酸甜甜的
，儿童也很爱吃
。

3 、拉肚子怎么吃苹果止泻 蒸食：首先清洗苹果。清洁时，在苹果表面撒一些盐 。用双手摩擦苹果表面2-3分钟
。此时 ，它感觉苹果表面有涩涩的感觉
，因此可以用水冲洗。然后用一把干净的刀切开苹果并挖出石头，然后将苹果切成小块并在锅中蒸 ，可以用筷子刺穿 。将其取出并冷却至温热
。

苹果煮水止泻要煮多久

1
、苹果水的做法非常简单。先把苹果皮削掉，再将苹果切成块状
，放在水里面煮5分钟左右 。煮熟了之后，先冷却一会儿 ，每天喝30克左右的苹果水就可以了
。煮苹果水的时候
，千万不要在水里面加糖。加了蔗糖很容易会加重腹泻，最好要喝原汁原味的苹果水 ，才能够缓解拉肚子的情况 。

2、一般来说
，苹果煮水止泻的时间大约在10到15分钟左右。苹果煮水是一种传统的中医食疗方法，常用于缓解轻度腹泻
。苹果中含有丰富的果胶 ，煮过之后果胶具有收敛作用
，有助于止泻。煮苹果水止泻的时间不宜过长或过短，否则会影响效果 。

3 、该时间大约是5分钟
。苹果水煮的最佳时间大约是5分钟。以下是制作苹果水的简单步骤：将一个苹果清洗干净 ，连皮带核切成小块 。将苹果块放入锅中
，加入适量的清水
。用大火将水煮开，转小火继续煮约3至5分钟。待温后食用 ，每日2至3次，每次约30克左右即可 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

4
、把苹果切成小薄片
。锅内倒入适量清水
，放入苹果片，加入冰糖 ，开大火煮5分钟即可。苹果是大家最熟悉也是最常见的水果之一
，酸甜可口，营养丰富 。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号
。苹果含有丰富的糖类、有机酸 、纤维素
、维生素、矿物质 、多酚及黄酮类营养物质。

5、因此 ，在吃煮熟的苹果时
，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些 。方法： 腹泻时取苹果1只 ，连皮带核切成小块
，放在水中煮3～5分钟，待温后食用 ，每日2～3次
，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时 ，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻
。

婴儿拉肚子苹果煮水怎么弄

你好
，宝宝拉肚子最好是查一下便常规，如果正常就不必担心 ，要多给宝宝喝水
，尽量要少食多餐，可以给宝宝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍吃点妈咪爱调解一下肠胃功能。另外 ，可以给宝宝喝点胡萝卜水
、苹果煮水
，胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形 ，吸附肠粘膜上的细菌和毒素
，是一种良好的止泻食物 。

做法：将苹果去皮，切成小块 ，放入简易榨汁机里面挤出苹果汁
，加入适量的温开水，再温热到40度左右就可以给宝宝喝了
。效果：苹果汁香甜可口 ，宝宝爱喝。对于解决便秘问题效果不大 。苹果汁第二种做法 材料：苹果（三两多）半个、温开水
。

可以给宝宝喂一点熟苹果，把苹果切块放在粥里烧
，熟苹果是有调节肠胃收干大便的作用的，还可以给孩子喂熟的苹果泥。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

取苹果1只 ，连皮带核切成小块
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，放在水中煮3～5分钟，待温后食用 ，每日2～3次
，每次30克左右即可 。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻
。苹果含有丰富的糖分 、胡萝卜素和B族维生素及钙
、苹果酸、果胶等 ，除了止泻外
，还有补心益气 、生津止渴，以及健脾胃
、防止胆固醇升高等功效。

把准备好的苹果去皮去果核 ，然后洗净再切成小块放在碗中备用 。把冰糖也放入碗中加入少量的清水
，然后把碗放入到蒸锅中蒸制，烧开以后再蒸制十五分钟 ，然后关火
。五六分钟以后取出晾凉，然后直接吃苹果喝汤汁就可以
，如果给幼儿食用，可以把苹果捣碎 ，制成泥状然后喂食。

宝宝拉肚子煮苹果这样煮首先需要准备的食材就是苹果一个
，食用盐适量，苹果先用流水冲洗一遍 ，然后在苹果的表皮上撒上食盐
，用手仔细的来回搓洗苹果的表皮 。最后再用流水冲洗干净，这样就能清洗掉苹果表皮的人工蜡和农药 ，就可以放心的给宝宝吃。

蒸苹果止泻要蒸多久

1、将切好的苹果块放入碗中
。烧开一锅水后
，大火蒸五分钟即可。蒸苹果成品图 。

2 、将切好的苹果放入锅内蒸，锅开后 ，大火蒸5分钟；取出
，稍冷却后即可食用
。

3
、用小火慢慢蒸苹果10-15分钟左右即可。苹果具有健脾养胃、生津止渴的功效，可用于治疗便秘 、腹泻等症状 。生吃苹果有助于治疗便秘 ，而蒸苹果有止泻的作用
。蒸苹果止泻怎么蒸 蒸苹果的步骤是：用水清洗苹果。用少许盐反复擦拭苹果表面，以去除皮肤上的污垢
，然后再次清洁苹果 。去掉苹果茎和苹果核
。

4
、蒸苹果止泻要蒸8-20分钟，对于蒸苹果的时长并没有太多要求 ，通常十分钟左右即可拿出来食用。如果喜欢口感稍微硬一点
，就把时间缩短到八分钟左右，如果喜欢口感软一点 ，那么蒸上二十分钟也不妨事 。

5、具有止泻作用
。而蒸熟的苹果
，加热的果胶能够收敛止泻。首先将苹果冲洗干净，苹果最好是带皮蒸 ，苹果皮中含有大量鞣酸 。洗苹果时用盐搓洗
，之后将盐清洗干净，将苹果对半切开 ，去掉苹果果蒂
，用勺子挖出果核，苹果切成小块 ，放入小碗内，上锅蒸
，锅开后5分钟即可，取出冷却后食用。

拉肚子可以吃苹果吗

宝宝腹泻时 ，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物
，例如苹果 、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西
。煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用 ，每天给宝宝吃一个
，有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖 ，这样宝宝比较喜欢吃
。

可以蒸苹果
，吃苹果水或者苹果泥。拉肚子是常见的幼儿疾病，几乎每个宝宝都无▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍法避免 。当宝宝出现拉肚子时 ，为人父母的我们恨不得让宝宝立刻好起来
。宝宝拉肚子除了日常护理外
，爸爸妈妈还可以从饮食入手，通过食物缓解宝宝拉肚子的状况。建议给宝宝吃一些具有止泻、容易消化的食物 。

宝宝拉肚子可以吃苹果煮的水
。苹果有助于消化 ，拉肚子的宝宝是可以喝苹果煮水的 宝宝拉肚子不能吃梨，但是可以吃苹果
，尤其是苹果煮水喝更不影响孩子的，应该给孩子检查大便常规看是否有炎症 ，让孩子吃易消化的食物
，如果是母乳喂养期间，那么拉肚子期间先不要添加辅食 ，单纯母乳喂养。

苹果称为水果之王
，对体虚而爱拉肚子的人非常适合 。 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍苹果既能止泻，又能通便
。其中含有的鞣酸
、有机碱等物质具有收敛作用 ，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻
，单吃苹果可止泻 。

吃什么水果缓解拉肚子？苹果对于水果可以缓解拉肚子的症状，我们不得不提的是苹果。因为苹果是最好的水果了 ，对于便秘或者腹泻都有好处
。苹果不仅酸甜可口
，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸 、维生素
、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

其他人群拉肚子吃苹果是不会危害身体的 ，但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口 。拉肚子也可以补充益生元立健三清冲剂
，腹泻主要是由病菌病毒活跃 、肠道菌群失衡
、或是肠道功能失常引起的
。