春天适合吃什么水果（春天适合吃什么水果好）

彩虹养生网精选：

• 1、春天吃什么水果比较好
• 2、春天当季水果有哪些
• 3、春天都有什么水果
• 4、春天适合吃什么水果

春天吃什么水果比较好

春天水果推荐菠萝、青枣、草莓、枇杷、桑葚、梨等等。菠萝 似乎一年四季都可以吃到菠萝，这是因为菠萝的上市时间有所不同，而春季上市的菠萝被叫作春果，并且因为春季雨水比较多，所以春季的菠萝味道也比较好。

草莓：草莓属于春季的时令水果，它本身含有非常丰富的维生素C，而维生素C具有帮助消化，促进新陈代谢，防癌的作用。所以在春天，买一点草莓，是不错的选择。苹果：苹果是一种非常耐储存的水果，而其本身，具有优秀的食疗与辅助治疗作用。

草莓 说起草莓，中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠赞不绝口，“就说这诱人的红色，其花青素含量就少不了，难怪是蓝莓出现前的‘抗氧化冠军’”。而且，草莓的维生素C含量也不低，每100克为47毫克，比橙子还高。此外，草莓还富含有机酸、果胶等，真可以说是水果里的“综合冠军”了。

菠萝 春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。

草莓。草莓是春季最应季的水果，也是最先上市的水果，三月初到三月中旬，大量草莓已经在市面上买卖。曹梅有补血、健脾的功效。草莓水分含量比较多，对于体质比较虚弱的人也有一定功效。芒果。芒果的汁比较甜，颜色比较艳丽。挑选芒果时应注意大的芒果比较肉厚，但是小的芒果一般比较好吃。

春天当季水果有哪些

春季有水果是当季的 桑葚 桑葚是桑树的果实，春天正是它成熟的季节。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用等作用，并能延缓衰老。

春季应季水果有枇杷、草莓、桑葚、菠萝、青枣。枇杷 枇杷是春季的时令水果，阳春三月的枇杷正在分批成熟上市，这个季节的枇杷水分足口感好，酸甜多汁特别好吃。而且枇杷也是一种季节性非常强的水果，过了这个季节就要等来年了。

春天当季水果有草莓、菠萝、甘蔗、丑橘、橙子等。草莓：每年的2月份到5月份，是草莓大量上市的时节。草莓是多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。菠萝：菠萝是凤梨的俗称，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。

菠萝。三月份正是菠萝采摘的季节，菠萝营养丰富，成分包括糖类，蛋白质，脂肪，维生素A，维生素C，蛋白质分解酵素及钙，磷，铁，有机酸等，尤其以维生素C含量最高。草莓。是一种喜温凉的植物，一般在春季成熟，3月份正是吃草莓的最佳季节。

草莓：草莓是多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。青枣：青枣是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。杨桃：杨桃一般指阳桃。

春季水果有柑橘、桑葚、草莓、青枣、荔枝等。柑橘 柑橘属于秋冬季节水果，花期为4—5月份，果期为10—12月份，一般在每年的10月份至第二年的2—3月份进行收获。

春天都有什么水果

春天是水果丰收的季节，有许多新鲜的水果。例如，草莓、樱桃、柑橘和菠萝等。 草莓 春天是草莓的丰收季节。草莓是一种广泛种植的水果，其鲜红色的外观和独特的口感深受人们喜爱。草莓富含维生素C，有助于提高免疫力。 樱桃 春季也是樱桃的成熟期。

春天当季水果有草莓、菠萝、甘蔗、丑橘、橙子等。草莓：每年的2月份到5月份，是草莓大量上市的时节。草莓是多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。菠萝：菠萝是凤梨的俗称，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。

杨桃：杨桃一般指阳桃。阳桃是酢浆草科阳桃属植物，乔木，高可达12米，分枝甚多；树皮暗灰色，内皮淡黄色。奇数羽状复叶，互生，全缘，卵形或椭圆形。青枣：青枣是一种热带、亚热带水果。

春天的水果有草莓、桑葚、菠萝、甘蔗、樱桃、油桃、枇杷、李子、青枣等。草莓：草莓，多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。桑葚：桑葚，又名桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿、乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。

春天成熟的十种水果分别是青枣、菠萝、桑葚、橙子、草莓、猕猴桃、香蕉、梨子、桃子、樱桃。这些水果基本上在每年的3至5月份盛产，果肉饱满多汁，口感鲜嫩爽脆，可以补充人体需要的水分和维生素等成分。青枣：一般在12月至次年3月份成熟可收获，生长周期为4-7个月。

春天应季的水果有菠萝、梨、苹果、樱桃、草莓等 菠萝 菠萝（学名：Ananas comosus），是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来（ng-li），新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。

春天适合吃什么水果

1、春天水果推荐菠萝、青枣、草莓、枇杷、桑葚、梨等等。菠萝 似乎一年四季都可以吃到菠萝，这是因为菠萝的上市时间有所不同，而春季上市的菠萝被叫作春果，并且因为春季雨水比较多，所以春季的菠萝味道也比较好。

2、草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。草莓含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

3、春天3月成熟的水果有：枇杷、樱桃、番茄、杨桃、番荔枝、青枣、草莓、梨等。枇杷 枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。