彩虹养生网精选:
- 1、天麻怎么吃
- 2、天麻该怎么吃,可以做菜吗?
- 3 、新鲜天麻的做法和吃法
- 4、天麻炖汤的10种吃法
- 5、天麻的吃法
天麻怎么吃
鲜天麻羊肝粥 鲜天麻150克,羊肝60克 ,大米100克。鲜天麻用水洗净泥沙,将两头和皮去掉,切成丁在开水中焯一下 ,放在冷水中;羊肝清水煮熟切成方丁,大米磨成细粉备用;锅内加入清水2000克 。大米面用冷水调成糊状,待水开后加入 ,再加入鲜天麻 、羊肝丁、精盐,煮成粥即可食用。适用于治头晕。
直接泡水喝 。先将天麻洗净,放蒸笼蒸半个小时 ,半个小时之后拿出,趁热切成片(一定要趁热切,凉了天麻就硬了) ,晾干。每天去三到五片用开水冲泡5~10分钟即可服用。天麻鸡蛋汤 。
元元生活小知识 2023-11-26 超过13用户采纳过TA的回答 关注 我个人推荐新鲜天麻的做法和吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑 、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋。
第一步干天麻需要提前用凉水泡开开▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,时长最好是不少于12小时,因此头天晚上泡开最好是。乌鸡清理干净以后,剁碎小块控干水分;泡好的天麻改刀割成小块;再切一些生姜片及其提前准备1小把花椒粒 。第二步提前准备一只石锅 ,锅里倒进适量植物油,等温度5成热的时候,放进生姜和花椒 ,煸炒出香味。
天麻炖汤的10种吃法如下:天麻加鸽子 先将天麻清洗干净切成片,然后把鸽子洗干净处理好切成大块,再把材料加入炖盅炖四个小时左右 ,即可食用。
鲜天麻羊肝粥 【原料】鲜天麻150克,羊肝60克,葱30克 ,大米100克 【制作方法】鲜天麻见上述制作,羊肝清水煮熟切成方丁,大米磨成细粉 ,葱切成米备用 。锅内放入油适量, 烧至6成热放入葱米,炸出香味后加入清水2000克。
天麻该怎么吃,可以做菜吗?
将鲜天麻用水洗净泥沙,将两头和皮去掉 ,切成丁片丝,在开水中焯一下,放在冷水中浸泡05-1小时 ,即可做菜粥食用鲜天麻的食用方法和制作过程 1 鲜天麻羊肝粥 鲜天麻150克,羊肝60克,葱30克 ,大米100克。
制作:将鲜天麻用水洗净泥沙,将两头和皮去掉,切成丁、片 、丝 ,在开水中焯一下,放在冷水浸泡0.5-1小时,即可做菜、粥食用 。
先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后 ,打入鸡蛋煮熟后即可食用 。 用法:隔日一次食。 天麻、枸杞煮猪脑 功效:对头昏头痛有一定的辅助治疗作用。 配方制作:鲜天麻100克,枸杞子15克,猪脑2副 。将鲜天麻片 、枸杞子加水文火煎1小时,放入洗净的猪脑煮熟后食用。 用法:每日一次食 ,或隔日一次也可。
可以,放一点就行了 。可以和猪脑炖汤,有安神的作用。
新鲜天麻的做法和吃法
1、用法一:炒食 做法:新鲜天麻洗净 ,在开水中烫3-5分钟后捞起,冷却后切成丝,用辣椒炒食。2用法二:泡制 做法:新鲜天麻泡蜂蜜 。将新鲜天麻洗净后 ,切片,天麻与纯蜂蜜采用1:4左右的比例浸泡3-5天左右即可食用,每次用温水口服蜂蜜5-10克 ,早晚各一次。
2、锅内加水,将鲜天麻丝放入煮3分钟,然后打入鸡蛋煮熟 ,起锅后放入白糖,缓缓拌匀,使白糖融化后即可食用。鲜天麻蒸鸡蛋 原料:天麻30克,鸡蛋2个 ,盐5克,芝麻油5克,酱油5克 ,葱花5克 。做法:将鲜天麻用清水洗净泥沙,在开水中焯3-5分钟,捞起 ,冷却后去皮切成碎末。
3、元元生活小知识 2023-11-26 超过13用户采纳过TA的回答 关注 我个人推荐新鲜天麻的做法和吃法有天麻炖猪尾 、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋。
4 、鲜天麻洗净去蒂,切薄片,与干白菊花、干枸杞子和大枣一起用80C开水泡10分钟即可饮用。
天麻炖汤的10种吃法
1、鲜天麻洗净去蒂 ,切薄片,与干白菊花 、干枸杞子和大枣一起用80C开水泡10分钟即可饮用 。
2、红枣天麻炖土鸡 天麻含多种营养物质,是珍贵的中药材 ,红枣有补气养血的功效,红枣天麻炖土鸡不仅营养丰富,还有▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍补脑安神功效,还能镇痛 ,降血压,对于肝阳上亢引起的头痛、偏头痛等有一定效果。材料 土鸡半只,天麻10克 ,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块 ,花椒5颗。做法 土鸡洗净,切块 。
3 、天麻炖猪脑。天麻炖猪脑是天麻和猪脑为主要原料制作而成的美食,可以迅速的缓解大脑疲劳。这里需要用到的中药包括天麻 ,枸杞,川穹和姜片 。首先处理猪脑,用牙签将猪脑外膜去除并清洗干净 ,这样可以有效的去除汤汁的腥味。随后在砂锅中加入天麻,川穹和姜片。
天麻的吃法
食法:每天早上起床,服用温热粥1次 。天麻烧牛尾 (1)材料:天麻20g,牛尾2条 ,母鸡肉、肘子、干贝母花 、调味品知适当。(2)将天麻清洗放进罐里,加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同熬汤 。
直接泡水喝。先将天麻洗净,放蒸笼蒸半个小时 ,半个小时之后拿出,趁热切成片(一定要趁热切,凉了天麻就硬了) ,晾干。每天去三到五片用开水冲泡5~10分钟即可服用。天麻鸡蛋汤 。
清炒新鲜天麻丝:- 原料:新鲜天麻200-250克,青椒50克,适量的盐和味精。- 做法: 将新鲜天麻清洗干净 ,焯水3-5分钟后捞出,冷却后切丝。 青椒洗净后切丝 。 在锅中加油,烧热后加入新鲜天麻丝翻炒 ,再放入青椒丝炒至熟透,撒上少许盐和味精即可出锅。
下面是推荐的五种简单好吃的天麻做法:清炒鲜天麻丝 原料:鲜天麻200—250克,青椒50克,盐、味精适量。做法:将鲜天麻用清水洗净泥沙 ,在开水中焯3-5分钟,捞起,冷却后切丝 。青椒洗净切丝。
原料:天麻10克 ,猪脑1个,粳米250克。烹制方法:将猪脑洗净,与天麻共同置入沙锅内 ,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度 。 食法 、食量:每日晨起 ,服用温热粥1次。 功效:平肝息风,行气活血。适应范围:适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病 、头风所致的头痛等症 。
鲜天麻羊肝粥:鲜天麻150克,羊肝60克 ,葱30克,大米100克。鲜天麻见上述制作,羊肝清水煮熟切成方丁,大米磨成细粉 ,葱切成米备用。锅内放入油适量,烧至6成热放入葱米,炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状 ,待水开后加入,再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐,煮成粥即可食用 。