手麻最怕三种菜（手麻最怕三种菜图片）

彩虹养生网精选：

• 1、手麻按哪些穴位或部位?
• 2、手麻吃什么食物好
• 3、手麻手痛是怎么回事?
• 4、早起手指发麻如何治疗
• 5、手麻脚麻吃什么?抒玛好吗?
• 6、手麻吃什么好

手麻按哪些穴位或部位?

手指按摩：如果出现手指发麻的症状，我们可以按摩手指或者手部其他部位来缓解发麻的情况。一般是用拇指来沿着膻中穴或者四指的其他穴位进行按摩，可以在短时间内就缓解手发麻的症状。颈部按摩：有时候手发麻可能是因为颈椎病压迫神经所导致，我们可以通过按摩颈部来缓解，这种方法通常是非常有效的。

手麻往往源自颈部的斜角肌问题，罗家祖传的按摩技术中，75%的手麻案例经颈臂穴的按摩得以缓解。这个神奇的穴位位于胸锁乳突肌后缘，锁骨中点上2-3厘米处，大约1-2寸的位置。按摩时，应确保力度向上肢放射，这样能直达臂丛神经，带来一过性的强烈神经放射感，从而快速减轻手麻症状。

手麻可以按摩的穴位有外关穴、手三里穴和合谷穴。 外关穴：该穴位位于腕背横纹上两寸的位置。按摩此穴位可以调节气血运行，舒缓局部经络，对于手臂麻木疼痛有缓解作用。可以通过轻柔的手法进行按摩，或使用指腹点按该穴位。 手三里穴：手三里穴位于前臂背面，距离尺骨凸出的尖端前下方两横指处。

手麻针灸部位 当手麻时，针灸治疗是一种有效的治疗方法。针对手麻的症状，针灸的主要部位通常在手臂、手腕以及手指相关的穴位。详细解释如下： 主要穴位：曲池穴：位于肘横纹的外侧端，针灸此穴有助于疏通经络，缓解手部的麻木感。

手麻吃什么食物好

1、手麻应该吃什么好？建议吃富含营养的食物如水果蔬菜等，以助于缓解症状。以下是一些有助于缓解手麻的食物推荐及解释：富含维生素的食物 手麻可能是由于身体缺乏某些维生素引起的，特别是维生素B族。因此，应多食用富含维生素B的食物，如西兰花、菠菜、花生等。这些食物有助于营养神经，缓解手麻症状。

2、手脚发麻有些人是营养不良、缺钙缺维生素造成的，所以抒玛建议可以适当补补钙，尤其是中老年人。其次就是多吃蔬菜水果，补充维生素B，像全麦、糙米、小米、西兰花、莴苣、肝脏等等，都是富含维生素b。但是只是日常饮食习惯，要想根治，还是需要要务，抒玛胶囊是最有用的，而且是植物提取，不会有副作用。

3、手麻的治疗主要是看是什么原因导致的麻木。一般情况下最常引起手部麻木的疾病，有几个。一个是周围神经的病变，比如末梢神经炎，需要排查一下是否有导致末梢神经炎的原因，如果长期饮酒或者是有接触一些药物，一定要去除这些病因，接着可以吃一些B族维生素，或者是B族维生素含量丰富的食物。

4、手麻吃什么食物好 对于手麻的人群来说，在平时就应该多吃些富含高蛋白的食物才行，所以说猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等类型的食物很适合吃。而糖类、脂类的食物也可以适当的吃些。手麻患者是需要增加热量摄入的。

5、取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。

手麻手痛是怎么回事?

1、单手麻木警惕颈椎病 如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。颈椎病是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。

2、手发麻有可能是血压高了 生活中如果出现持续性的血压升高，有可能会导致高血压，就有可能出现供血不足，导致手发麻，病尤其是在睡觉时手容易发麻。

3、手麻是何原因上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。

早起手指发麻如何治疗

1、局部神经出现发麻状况也会引起早起手指发麻，多是由于腕管综合征所引起，尺神经在腕管部受到卡压、刺激，需要做肌电图检查及磁共振检查。所以出现麻木情况，应该及时去医院做检查明确病因，需要由神经专科医生进行指导、诊治。

2、第二：神经损伤引起的手脚麻木要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸，理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫，刺激的目的。第三：只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。

3、早起手指发麻，如果是因为睡姿不好引起的周围神经压迫症状，改变姿势、活动就可以得到很好的缓解。但是如果这种症状持续，说明神经有受压、嵌顿的情况，在这个时候首先可以口服维生素B甲钴胺等营养神经治疗，同时明确是否有颈椎病或者腕管综合征等致病因素。如果症状为发作性，一般不需要特殊的治疗。

4、手指发麻需要注意很有可能是颈椎病的症状表现，得了颈椎病常用的治疗方法就是采用类似颈复康颗粒的中药治疗。手指麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

5、治疗方法多样，要注意休息受伤部位，时常按摩，睡觉时尽量不压到受伤部位，多吃粗粮、坚果、_肉、豆类、动物内脏等等。其他疾病心肾疾病：由心肾疾病引发的手麻，是这类疾病的早起症状，如果同时有手指发麻加关节肿痛、脸肿或腿肿，则更有可能是这类的疾病，有症状请及早到医院检查治疗。

6、颈椎病 排除了自己睡姿的问题之后， 早起手指发麻的原因是颈椎病引起的，而颈椎病的其中一个症状就是手指发麻。缺乏维生素B1 这是很容易被所有人忽略的一个原因，其实当人体内的维生素B1缺乏时，就会导致末梢神经炎的出现，那么自然就回出现早起手指发麻的现象。

手麻脚麻吃什么?抒玛好吗?

手麻脚麻可以吃营养神经类药物、非甾体抗炎药物、中成药等。手麻脚麻可能是由于神经受损或炎症引起的，因此可以通过以下药物进行缓解和治疗： 营养神经类药物 手麻脚麻可能是由于神经缺乏营养所致。在这种情况下，医生可能会建议使用如维生素B维生素B12等营养神经类药物，以促进神经的修复和营养。

问题三：手麻，脚麻吃什么中药可以缓解 手麻脚麻吃什么药好用 镇痛药。这一类药物主要是针对神经根受到 *** 引起的损伤性炎症，起到消炎镇痛的作用。主要药物有：阿司匹林、扑热息痛、保泰松、消炎痛、奈普生、布洛芬、芬必得、奇诺力、扶他林等。使肌肉松弛的药物。

镇痛药：这类药物主要用于治疗神经根受到压迫引起的损伤性炎症，具有消炎和镇痛作用。常用药物包括阿司匹林、扑热息痛、保泰松、消炎痛、奈普生、布洛芬、芬必得、奇诺力、扶他林等。 肌肉松弛药：这类药物能缓解肌肉痉挛，减轻对脊髓、神经、血管的压迫。例如：妙纳。

手麻脚麻不要自行服药，以免延误病情。手麻脚麻常见于局部血液循环不好，末梢神经炎、脑梗死前兆等，建议及时就医，明确病情后对症治疗。

手麻吃什么好

1、颈椎不好引起手麻在药物治疗方面可以口服非甾体的消炎止痛药以消炎镇痛；其次，可以口服神经营养剂，比如说像弥可保等神经营养，以促进神经的功能的恢复；另外，可以口服活血化瘀，通络止痛的中成药，以改善神经的血液循环，促进神经功能的恢复。

2、营养神经类药物：手麻可能与神经受损有关，因此营养神经类药物是常用的治疗方法。例如，维生素B6和维生素B12等可以帮助修复受损的神经，促进神经功能的恢复。 非处方止痛药：如果手麻伴随疼痛，可以考虑使用非处方止痛药来缓解疼痛。布洛芬和阿司匹林是常用的非处方止痛药，可以减轻疼痛和炎症。

3、颈椎病，由于颈椎退变以及骨质增生所导致，主要给予颈复康颗粒口服以及牵引、针灸、理疗等治疗，效果比较好。

4、睡觉手麻可以吃营养神经类药物、中成药和中药汤剂，以及活血化淤药物效果较好。营养神经类药物 对于神经受损或功能异常引起的手麻，服用营养神经类药物如维生素B维生素B1甲钴胺等，有助于促进神经的修复和恢复功能，缓解手麻症状。

5、手麻选择口服药物的时候，需要根据患者不同的情况进行个性化的选择。如果是颈椎病、胸廓出口综合征，或者腕管综合征等周围神经病变引起的手麻，可以选择口服营养神经的药物，比如弥可保、腺苷钴胺或者维生素B12等。如果是糖尿病引起的局部周围神经的病变，可能需要进行糖尿病原发疾病的控制，从而缓解手麻的症状。

6、手麻应该吃什么好？建议吃富含营养的食物如水果蔬菜等，以助于缓解症状。以下是一些有助于缓解手麻的食物推荐及解释：富含维生素的食物 手麻可能是由于身体缺乏某些维生素引起的，特别是维生素B族。因此，应多食用富含维生素B的食物，如西兰花、菠菜、花生等。这些食物有助于营养神经，缓解手麻症状。