三种人坚决不能泡陈皮（三种人坚决不能泡陈皮水喝）

彩虹养生网精选：

• 1、三种人不宜喝陈皮
• 2 、橘子皮怎么做糖
• 3
  、皂角怎么吃法
• 4、怎样做九制陈皮简单的做法

三种人不宜喝陈皮

1 、三种人坚决不能泡陈皮 胃不好的人 虽然陈皮具有促进消化的功效，但它其实不适合胃不好的人饮用 ，陈皮中含有大量的挥发油和柠檬苦素
，这些物质会加速胃酸分泌，胃不好的人饮用后很容易出现胃酸增多
、胃胀气、烧心的症状。

2 、属于火性体质的人 。陈皮具有温热的特性 ，容易产生过热的症状
，属于火性体质的人应该少喝或不喝
。脾胃虚弱的人。陈皮具有收敛和固涩的作用，如果脾胃本来就虚弱 ，可能会导致胃肠道不适
，引起胃痛
、腹泻等不适症状 。孕妇和儿童
。陈皮含有丰富的挥发油和苦味素，不适合孕妇和儿童食用。

3、孕妇 尽量不要吃陈皮 ，否则可能会加快子宫收缩，容易增加流产的几率 。过敏 如果体质比较敏感
，在吃完陈皮后可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒 、皮疹等
。哺乳期 如果正处于哺乳期间 ，也不建议吃陈皮
，否则可能会导致里面的成分进入到乳汁，宝宝吸吮后会影响生长发育。

橘子皮怎么做糖

1、用盐把橘皮搓洗干净 ，再用凉水泡4个小时 2 把橘皮倒入锅中加少许盐
，加入几滴柠檬汁后煮十 分钟后 3 捞出后过凉水，切成细丝（丁）加入桔肉和几滴柠檬汁 ， 加少量水煮稠后加入冰糖
，等糖完全融化后关火 。晾凉后即可食用。

2
、准备一个干净的盘中，上面撒上少量白砂糖 ，将炒好的油量的橘皮摆在盘中
，最后在橘皮上再撒一层白砂糖，橘皮糖小零食就做好了
。放凉后可装入瓶中密封放冰箱冷藏保持 ，经冷藏后的橘皮糖味道更适口，甜中带苦
，非常美味，平时在家 ，偶尔吃上一些
，对预防身体各种小问题非常有帮助。

3、将晒干的橘皮放入糖浆中，用小火慢煮 。煮至橘皮透明 ，糖浆粘稠
，这通常需要几十分钟到一个小时不▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍等
。注意要用小火，防止糖浆烧焦。第六步：晾干 将煮好的橘皮捞出 ，放在油纸或者不粘布上
，让其自然冷却 。冷却后，将橘皮放在通风处晾干 ，直至表面不再粘手
。

4 、我们需要准备的食材：橘子
、冰糖、盐 第一步：准备几个橘子
，把橘子放在盆中，再放入适量的盐 ，用手把盐揉搓在橘子皮上，多揉搓几下
，然后用清水把橘子皮清洗干净。盐可以把橘子皮表面的脏东西清洗干净，还能起到很好的杀菌作用 。

皂角怎么吃法

1 、清炖 按照每人5g皂角米取适量 ，然后用水清洗干净
，浸泡2-3小时，在连同汁一起放入锅里炖熟 ，加入2-3倍的冷开水
，在加入糖和蜂蜜等就可以吃的
。 炖排骨汤 取10-15g的皂角米洗干净，然后直接放入排骨里面一起炖熟 ，加入适量的食盐就可以食用了
，它有产妇通乳的作用的。

2
、煮粥：取适量皂角仁，淘净 ，温水中浸泡2---3小时后
，再与您喜欢的食物（如：糯米、花生 、大枣
、薏米、莲籽 、绿豆等）合煮为稀粥，尤其是在晚上喝上一碗皂角米煮的粥 ，更是非常的幸福的生活，当然
，我们也可以加入一些糖的，这样甜甜的会更好喝的哦 。

3
、做法5：皂角米百合糯米粥 准备食材如下：皂角米30克 ，糯米100克
，百合30克，冰糖30克 具体做法如下：将皂角米提前1晚上泡发 ，百合清洗干净
。

4、做皂角米的最常见的方法就是煮粥喝
，先将买回来的皂角米放在温水里面泡上两三个小时，这样就更加容易煮烂。再将皂角米洗干净之后 ，捞出来
，放到锅子里面，将大枣 、花生、薏米▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍等食材一起放到砂锅里面 ，加入大量的清水煮一个小时左右即可 。

怎样做九制陈皮简单的做法

1
、九制陈皮的制作方法如下：原料处理： 干陈皮要经脱苦
，把干陈皮用多量水浸泡变软，通过几次换水脱去苦味为止。热煮原料： 用比原料多一倍的清水加热至沸 ，加入陈皮共煮，约煮4－5分钟
，捞起，换水 ，按上步骤再煮一次以脱苦
。干燥： 太阳下晒至半干状态
，备用。

2、自己如何制作橙甜橙皮 。先把陈皮洗净
。晾干水分。把陈皮切成丝 。然后用玻璃干净瓶子
。一层陈皮，一层陈皮丝 ，一层白糖或者红糖。孩子是蜂蜜都可以一层糖一层陈皮丝一层糖一层陈皮丝 。烟烟装满之后把瓶子放在冰箱
。过一个月左右。旧城甜橙皮了
，吃着有营养，开 。治咳嗽
。这样橙甜皮就做好了。

3 、食材：牛腩500克
、九制陈皮8克、酱油5汤匙 、葱适量
、姜适量、白糖一小勺 、植物油5汤匙 。牛腩提前用清水浸泡 ，泡出血水
，准备葱姜
、陈皮。牛肉放入冷水锅中烧开，煮出浮沫 ，捞出牛肉
，热水冲洗一下，沥干水分待用
。锅中放植物油烧热 ，放入葱姜、陈皮爆出香味。

4 、主料 番茄 ：3个 辅料 九制陈皮 ：8片 具体步骤 第一步 洗干净番茄，准备几片九制陈皮
，想办法捣碎陈皮，我用最笨的办法 ，刀切……就酱紫
，不好！陈皮要整得越碎越粉末越好 。

关于三种人坚决不能泡陈皮和三种人坚决不能泡陈皮水喝的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍更多这方面的信息 ，记得收藏关注本站
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