艾灸耗尽了我的气血（艾灸耗尽了我的气血经历与感受）

彩虹养生网精选：

• 1、为什么有人艾灸后会感觉很累很乏
• 2 、艾灸祛湿寒会不会损伤气血?
• 3
  、艾灸耗尽了我的气血
• 4、气血两虚艾灸越做越虚
• 5 、艾灸过后气血两亏浑身无力疼痛怎么办
• 6
  、艾灸后犯困什么原因

为什么有人艾灸后会感觉很累很乏

这时身体的阴阳不协调，觉得困倦乏力。如果每日坚持艾灸 ，使体内的阴气无立足之地
，体内的阳气充足，阴气无力聚集 ，无法形成病灶
，然后在调养数日，处使阴阳达到平衡 ，这才是痊愈 。

艾灸后很累很困
，主要是由于艾灸温阳、散寒 、除湿过程中，阴液丢失过多导致
。艾灸后会出现各种现象 ，可能出现既往怕冷变成不怕冷
，或者既往不怕冷变成有些许燥热，可能会出现口干
、口渴现象 ，以及困乏无力或精神健硕等表现。不同症状均基于艾灸温阳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、散寒 、除湿效果所致 。

上火症状
。不少患者在艾灸后都会出现上火症状，具体可表现为牙龈肿痛
，口干舌燥，经常头晕。实际上 ，这属于一种正常反应
，因为艾灸能帮助患▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍者扶阳固▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍本，所以在刚开始艾灸时 ，患者就会出现上火症状 。随着患者身体逐渐恢复平衡
，上火症状就会逐渐消失
。患者会觉得喉咙里特别的干燥。

一句话，虚症的人最容易出现此症 。艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的 ，具有温通经络
，活血化瘀，散寒除湿的作用
。患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中 ，同时
，由于患者的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充 ，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。

达到防病治病的目的 。 艾灸的作用与针灸相似
，二者相辅相成，艾灸操作简便 ，成本低廉
，疗效显著。 艾灸可以温经散寒，促进气血运行
。正常生命活动依赖气血 ，气行则血行
，气滞则血瘀。 艾灸还可以行气通络，增强人体的抗病能力 。经络是人体内外联系的重要通道 ，艾灸能够调和经络
，改善身体功能
。

艾灸也会出现上火的现象，有一些人在艾灸以后就会出现口干舌燥 ，这也是艾灸以后的正常反应
，这种现象其实就是我们身体里的阴阳正在调整。患者就会觉得喉咙里特别的干燥，多喝一些白开水就好了 。还有一些人艾灸以后身上会出现很多小红疹
。我们千万不能把它当做过敏对待。

艾灸祛湿寒会不会损伤气血?

祛湿散寒中医认为 ，血见热则行，见寒则凝
，因而侵犯身体的寒气将会阻碍气血的运行，从而引发一系列疾病 。艾灸可以通过对经脉进行温热刺激 ，从而起到温经通络
、散寒除痹的作用
，以利气血顺畅运行
。调节阴阳中医认为，人体阴阳平衡 ，表示身体健康
，而阴阳失衡会引发人体各种疾病。

艾灸可通十二经，三阴 ，温热机体穴位及其经脉
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，从而活络血气，治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病 。祛湿散寒 艾灸可以通过对经脉进行温热刺激 ，达到祛湿散寒的作用
。气寒血涩
，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法 ，温经散寒，保持血液运行正常。

温通经络
，驱散寒邪 。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层 ，温气行血。艾灸具有温通经络
，散寒除湿 、调理气血、宣痹止痛之功效
。行气活血，消瘀散结。气见热则行 ，见寒则凝
，气温则血行 。艾灸为温热刺激，可使气血协调
、营卫和畅、血脉和利而行气活血 ，消瘀散结
。温阳补虚
，补中益气。回阳救逆 。

艾灸对慢性虚弱性疾病和外感风寒湿邪而致的疾病效果明显，尤其对受寒引起的颈肩腰腿痛等病症效果明显
。艾灸虽好但有一些人群或部位不宜使用灸法 ，切记不可盲目灸。

我们人体全身都被经络覆盖
，经络是气血运行之通路，只有经络足够通常 ，才能有助于气血的运行，营养物质能及时到达身体的各个部位 。一旦人体经络不通
，各类疾病就容易找上门
。艾灸的作用3：祛湿散寒 经络中气血的运行遇寒则凝，得温则散 ，如果身体湿寒之气较重的话
，经络气血运行就不畅。

很多人在尝试调理身体的时候都会选择一些中医的疗法，艾灸就是比较传统的中医疗法不仅能够帮助祛湿 ，如果把握好穴位的话还能够调理气血
，对我们的身体有很大程度的帮助 。

艾灸耗尽了我的气血

艾灸后患者会感到犯困，是身体开始自我修复的表现
。艾灸是通过热疗的作用疏通经络 、调动全身气血 ，达到调节疾病的目的。艾灸开始起作用时全身的气血聚集到一起抵抗疾病
，消耗大量的气血 。身体不能产生新的气血补充，会使原本供应充足的气血不足 ，会感到疲倦
、犯困
，艾灸的时间不能太长，但要坚持艾灸。

艾炙会耗费本身血气吗？艾炙拥有防病的功效 ，许多人感觉艾炙使用量血气，这表明是艾炙的操作步骤不善导致的
。有可能是艾炙的时间较为长
，或是艾炙量比较多。艾炙实际操作需要留意的是：艾炙的位置需要挑选▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，艾炙以后半小时内不能用冷水洗澡会冼澡 ，艾炙的穴道一定要精确 。

正确理解是
，艾灸作为一种补充疗法，其主要作用是促进气血循环和调整身体的内在平衡
。当操作得当时 ，艾灸不会耗尽气血
，反而有助于补充气血。若出现出汗和虚弱感，可能是因为艾灸时间过长或艾量过多 ，应适当调整以避免不适 。

艾灸耗尽了我的气血1 我们进行艾炙需要去正规的医院进行
，如果艾炙不当会造成一些影响的，只要艾炙治疗方法正确 ，不会影响到我们的气血
，所以是不会耗尽气血，造成气血两虚症状的
。艾炙的使用过程主要是给身体能量的 ，这是一种补的方法，这种方法不会消耗身体的元气。

气血不足很多人都了解
，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍尤其是女士较为非常容易产生气血亏虚，出现气血亏虚就非常容易造成别的的人体病症 ，也会影响日常生活和工作质量 。现如今艾炙愈来愈时兴
，艾炙是一种非常好的方式 ，一般都没有服药的副作用 ，因而
，很多人都是挑选艾灸疗法
。下边就讨论一下相关这种的专业知识。

艾灸引起失眠可能是正常现象、取穴不当 、气血不足等原因导致，需要到医院进行检查 。正常现象：通过艾灸的方法能够增加体内的血液循环 ，同时会让身体进入到难以入睡的情况
。取穴不当：做艾灸的时候如果取穴不当
，就会导致火气上扰心神，可能会导致艾灸后失眠的症状。

气血两虚艾灸越做越虚

艾灸耗尽了我的气血1 我们进行艾炙需要去正规的医院进行 ，如果艾炙不当会造成一些影响的
，只要艾炙治疗方法正确，不会影响到我们的气血 ，所以是不会耗尽气血，造成气血两虚症状的 。艾炙的使用过程主要是给身体能量的
，这是一种补的方法，这种方法不会消耗身体的元气。

正确理解是 ，艾灸作为一种补充疗法
，其主要作用是促进气血循环和调整身体的内在平衡
。当操作得当时，艾灸不会耗尽气血 ，反而有助于补充气血。若出现出汗和虚弱感
，可能是因为艾灸时间过长或艾量过多，应适当调整以避免不适 。

取艾之辛香作炷 ，能下二经
，入三阴
、理气血，以治百病 ，效如反掌
。
”这些记载和论述
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，说明了艾灸既可防病，又可治病。艾灸 ，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条
，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位 ，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能
，从而达到防病治病目的的一种治疗方法 。

这很有可能是之前艾灸的时间或者灸量不够，或者身体太过虚弱所致
。因为如果正气太过虚损 ，正气比较弱
，这种情况下，相应的脏腑器官是没有办法与病邪做斗争 ，在艾火的温热刺激下
，通过经络腧穴的传递，调整人体气机 ，一旦阳气提升之后
，所在病灶正气增强，有能力与病邪抗争 ，这个时候才会出现灸感。

天枢穴：气血不足通过天枢穴做艾灸，具有温中补虚的作用
，气血亏损症状的恢复，能够起到促进的作用 。下关穴：通过下关穴的艾灸 ，能够起到补益气血和疏通经络的作用
，对气血不足引起的面色苍白、身体乏力等症状，也能够起到改善的作用
。

艾灸之后由于身体内气血运行加快 ，这样身体多会有些发热
，汗孔会打开，突然遇冷遇风就会出现怕冷怕风。艾灸具有祛风化湿 ，舒经通络
，活血消肿的功效，多用来治疗瘀血寒湿阻滞一类的病症 ，局部疼痛等 。艾灸毕竟只是治法之一
，如果寒重或阳气极虚，艾灸就显得力度不够 ，应当配合药物治疗
。艾灸部位不对。

艾灸过后气血两亏浑身无力疼痛怎么办

1 、体质虚弱的人
、血压不正常的人一定要咨询医生后再进行艾灸；2 艾灸前不要空腹，先吃饭再艾灸
，保持身体能量充足；3 不宜过饱，吃饱后先散步消化再艾灸；4 身体疲劳 ，比如刚运动完
，休息半个小时左右，缓和后再艾灸；5 艾灸不可过量 ，火力要温和；6 艾灸的房间要保持空气流通
，同时做好排烟系统 。

2、如果出现这种现象，可以暂停几日 ，休息一下
，做一些刮痧之类的。有些人在艾灸之后会出现头晕脑胀，但是有些人也会出现浑身无力的现象
。艾灸后会让人体的血液循环更好 ，所以就会出现浑身无力的现象。然而有些人则是因为艾灸量过大
，过于耗气，所以也会觉得浑身无力的 。

3 、艾灸耗尽了我的气血1 我们进行艾炙需要去正规的医院进行 ，如果艾炙不当会造成一些影响的，只要艾炙治疗方法正确
，不会影响到我们的气血，所以是不会耗尽气血 ，造成气血两虚症状的
。艾炙的使用过程主要是给身体能量的
，这是一种补的方法，这种方法不会消耗身体的元气。

4
、行气通络 ，增强人体的抗病能力 人体各部分都分布着经络
，经络内联脏腑，外布体表肌肉 ，是联接内外
，调节肌体正常运行的关键 。因为“六淫”的侵袭，人体局部容易气血凝滞 ，经络受阻
，出现肿胀疼痛等症状或一系列功能障碍
。

5、应该是艾灸后上火的反应。你应该是阳虚体质弱的体质 。气血两虚的人在艾灸后经常出现这种虚不受补的现象
。你可以用点消炎清热的凉性药物，多饮水。多食富含纤维素的食物 。多食蔬菜水果
。

艾灸后犯困什么原因

艾灸后嗜睡一般情况下是属于正常现象 ，因为在艾灸过程中会刺激到穴位，可以促进血液流畅
，所以会出现疲倦感 、犯困等现象▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。部分人群艾灸后嗜睡，可能是身体虚弱引起 ，可以通过饮食调整
，比如多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够补充身体所需营养成分 ，增强身体免疫力 。

艾灸后
，有人会出现乏力
、犯困。这是典型的浮阳归元现象，正常情况下人体是一种“阴平阳秘 ”的状态 ，从生理学的角度来说是一种内稳态
，只有这样人体各项机能才能够相互协调，处于一个整体的平衡状态 ，否则就会出现一系列症状
。

艾灸犯困很正常
，一现在春天本来犯困，二 ，可能艾灸的身体舒适就睡着了。三，可能本身阳气亏虚
，容易睡着 。艾灸盒里艾叶要灭，不建议用艾叶熏灸 ，艾条比较好
，不容易灭，另外 ，太次的艾条有杂质很容易灭
。还有可能就是盒子结构不合理。