艾灸耗尽了我的气血（艾灸耗尽了我的气血经历与感受）

彩虹养生网精选：

• 1、为什么有人艾灸后会感觉很累很乏
• 2、艾灸祛湿寒会不会损伤气血?
• 3、艾灸耗尽了我的气血
• 4、气血两虚艾灸越做越虚
• 5、艾灸过后气血两亏浑身无力疼痛怎么办
• 6、艾灸后犯困什么原因

为什么有人艾灸后会感觉很累很乏

这时身体的阴阳不协调，觉得困倦乏力。如果每日坚持艾灸，使体内的阴气无立足之地，体内的阳气充足，阴气无力聚集，无法形成病灶，然后在调养数日，处使阴阳达到平衡，这才是痊愈。

艾灸后很累很困，主要是由于艾灸温阳、散寒、除湿过程中，阴液丢失过多导致。艾灸后会出现各种现象，可能出现既往怕冷变成不怕冷，或者既往不怕冷变成有些许燥热，可能会出现口干、口渴现象，以及困乏无力或精神健硕等表现。不同症状均基于艾灸温阳、散寒、除湿效果所致。

上火症状。不少患者在艾灸后都会出现上火症状，具体可表现为牙龈肿痛，口干舌燥，经常头晕。实际上，这属于一种正常反应，因为艾灸能帮助患者扶阳固本，所以在刚开始艾灸时，患者就会出现上火症状。随着患者身体逐渐恢复平衡，上火症状就会逐渐消失。患者会觉得喉咙里特别的干燥。

一句话，虚症的人最容易出现此症。艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的，具有温通经络，活血化瘀，散寒除湿的作用。患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中，同时，由于患者的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。

达到防病治病的目的。 艾灸的作用与针灸相似，二者相辅相成，艾灸操作简便，成本低廉，疗效显著。 艾灸可以温经散寒，促进气血运行。正常生命活动依赖气血，气行则血行，气滞则血瘀。 艾灸还可以行气通络，增强人体的抗病能力。经络是人体内外联系的重要通道，艾灸能够调和经络，改善身体功能。

艾灸也会出现上火的现象，有一些人在艾灸以后就会出现口干舌燥，这也是艾灸以后的正常反应，这种现象其实就是我们身体里的阴阳正在调整。患者就会觉得喉咙里特别的干燥，多喝一些白开水就好了。还有一些人艾灸以后身上会出现很多小红疹。我们千万不能把它当做过敏对待。

艾灸祛湿寒会不会损伤气血?

祛湿散寒中医认为，血见热则行，见寒则凝，因而侵犯身体的寒气将会阻碍气血的运行，从而引发一系列疾病。艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，从而起到温经通络、散寒除痹的作用，以利气血顺畅运行。调节阴阳中医认为，人体阴阳平衡，表示身体健康，而阴阳失衡会引发人体各种疾病。

艾灸可通十二经，三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病。祛湿散寒 艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。

温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。温阳补虚，补中益气。回阳救逆。

艾灸对慢性虚弱性疾病和外感风寒湿邪而致的疾病效果明显，尤其对受寒引起的颈肩腰腿痛等病症效果明显。艾灸虽好但有一些人群或部位不宜使用灸法，切记不可盲目灸。

我们人体全身都被经络覆盖，经络是气血运行之通路，只有经络足够通常，才能有助于气血的运行，营养物质能及时到达身体的各个部位。一旦人体经络不通，各类疾病就容易找上门。艾灸的作用3：祛湿散寒 经络中气血的运行遇寒则凝，得温则散，如果身体湿寒之气较重的话，经络气血运行就不畅。

很多人在尝试调理身体的时候都会选择一些中医的疗法，艾灸就是比较传统的中医疗法不仅能够帮助祛湿，如果把握好穴位的话还能够调理气血，对我们的身体有很大程度的帮助。

艾灸耗尽了我的气血

艾灸后患者会感到犯困，是身体开始自我修复的表现。艾灸是通过热疗的作用疏通经络、调动全身气血，达到调节疾病的目的。艾灸开始起作用时全身的气血聚集到一起抵抗疾病，消耗大量的气血。身体不能产生新的气血补充，会使原本供应充足的气血不足，会感到疲倦、犯困，艾灸的时间不能太长，但要坚持艾灸。

艾炙会耗费本身血气吗？艾炙拥有防病的功效，许多人感觉艾炙使用量血气，这表明是艾炙的操作步骤不善导致的。有可能是艾炙的时间较为长，或是艾炙量比较多。艾炙实际操作需要留意的是：艾炙的位置需要挑选，艾炙以后半小时内不能用冷水洗澡会冼澡，艾炙的穴道一定要精确。

正确理解是，艾灸作为一种补充疗法，其主要作用是促进气血循环和调整身体的内在平衡。当操作得当时，艾灸不会耗尽气血，反而有助于补充气血。若出现出汗和虚弱感，可能是因为艾灸时间过长或艾量过多，应适当调整以避免不适。

艾灸耗尽了我的气血1 我们进行艾炙需要去正规的医院进行，如果艾炙不当会造成一些影响的，只要艾炙治疗方法正确，不会影响到我们的气血，所以是不会耗尽气血，造成气血两虚症状的。艾炙的使用过程主要是给身体能量的，这是一种补的方法，这种方法不会消耗身体的元气。

气血不足很多人都了解，尤其是女士较为非常容易产生气血亏虚，出现气血亏虚就非常容易造成别的的人体病症，也会影响日常生活和工作质量。现如今艾炙愈来愈时兴，艾炙是一种非常好的方式 ，一般都没有服药的副作用，因而，很多人都是挑选艾灸疗法。下边就讨论一下相关这种的专业知识。

艾灸引起失眠可能是正常现象、取穴不当、气血不足等原因导致，需要到医院进行检查。正常现象：通过艾灸的方法能够增加体内的血液循环，同时会让身体进入到难以入睡的情况。取穴不当：做艾灸的时候如果取穴不当，就会导致火气上扰心神，可能会导致艾灸后失眠的症状。

气血两虚艾灸越做越虚

艾灸耗尽了我的气血1 我们进行艾炙需要去正规的医院进行，如果艾炙不当会造成一些影响的，只要艾炙治疗方法正确，不会影响到我们的气血，所以是不会耗尽气血，造成气血两虚症状的。艾炙的使用过程主要是给身体能量的，这是一种补的方法，这种方法不会消耗身体的元气。

正确理解是，艾灸作为一种补充疗法，其主要作用是促进气血循环和调整身体的内在平衡。当操作得当时，艾灸不会耗尽气血，反而有助于补充气血。若出现出汗和虚弱感，可能是因为艾灸时间过长或艾量过多，应适当调整以避免不适。

取艾之辛香作炷，能下二经，入三阴、理气血，以治百病，效如反掌。”这些记载和论述，说明了艾灸既可防病，又可治病。艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

这很有可能是之前艾灸的时间或者灸量不够，或者身体太过虚弱所致。因为如果正气太过虚损，正气比较弱，这种情况下，相应的脏腑器官是没有办法与病邪做斗争，在艾火的温热刺激下，通过经络腧穴的传递，调整人体气机，一旦阳气提升之后，所在病灶正气增强，有能力与病邪抗争，这个时候才会出现灸感。

天枢穴：气血不足通过天枢穴做艾灸，具有温中补虚的作用，气血亏损症状的恢复，能够起到促进的作用。下关穴：通过下关穴的艾灸，能够起到补益气血和疏通经络的作用，对气血不足引起的面色苍白、身体乏力等症状，也能够起到改善的作用。

艾灸之后由于身体内气血运行加快，这样身体多会有些发热，汗孔会打开，突然遇冷遇风就会出现怕冷怕风。艾灸具有祛风化湿，舒经通络，活血消肿的功效，多用来治疗瘀血寒湿阻滞一类的病症，局部疼痛等。艾灸毕竟只是治法之一，如果寒重或阳气极虚，艾灸就显得力度不够，应当配合药物治疗。艾灸部位不对。

艾灸过后气血两亏浑身无力疼痛怎么办

1、体质虚弱的人、血压不正常的人一定要咨询医生后再进行艾灸；2 艾灸前不要空腹，先吃饭再艾灸，保持身体能量充足；3 不宜过饱，吃饱后先散步消化再艾灸；4 身体疲劳，比如刚运动完，休息半个小时左右，缓和后再艾灸；5 艾灸不可过量，火力要温和；6 艾灸的房间要保持空气流通，同时做好排烟系统。

2、如果出现这种现象，可以暂停几日，休息一下，做一些刮痧之类的。有些人在艾灸之后会出现头晕脑胀，但是有些人也会出现浑身无力的现象。艾灸后会让人体的血液循环更好，所以就会出现浑身无力的现象。然而有些人则是因为艾灸量过大，过于耗气，所以也会觉得浑身无力的。

3、艾灸耗尽了我的气血1 我们进行艾炙需要去正规的医院进行，如果艾炙不当会造成一些影响的，只要艾炙治疗方法正确，不会影响到我们的气血，所以是不会耗尽气血，造成气血两虚症状的。艾炙的使用过程主要是给身体能量的，这是一种补的方法，这种方法不会消耗身体的元气。

4、行气通络，增强人体的抗病能力 人体各部分都分布着经络，经络内联脏腑，外布体表肌肉，是联接内外，调节肌体正常运行的关键。因为“六淫”的侵袭，人体局部容易气血凝滞，经络受阻，出现肿胀疼痛等症状或一系列功能障碍。

5、应该是艾灸后上火的反应。你应该是阳虚体质弱的体质。气血两虚的人在艾灸后经常出现这种虚不受补的现象。你可以用点消炎清热的凉性药物，多饮水。多食富含纤维素的食物。多食蔬菜水果。

艾灸后犯困什么原因

艾灸后嗜睡一般情况下是属于正常现象，因为在艾灸过程中会刺激到穴位，可以促进血液流畅，所以会出现疲倦感、犯困等现象。部分人群艾灸后嗜睡，可能是身体虚弱引起，可以通过饮食调整，比如多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够补充身体所需营养成分，增强身体免疫力。

艾灸后，有人会出现乏力、犯困。这是典型的浮阳归元现象，正常情况下人体是一种“阴平阳秘”的状态，从生理学的角度来说是一种内稳态，只有这样人体各项机能才能够相互协调，处于一个整体的平衡状态，否则就会出现一系列症状。

艾灸犯困很正常，一现在春天本来犯困，二，可能艾灸的身体舒适就睡着了。三，可能本身阳气亏虚，容易睡着。艾灸盒里艾叶要灭，不建议用艾叶熏灸，艾条比较好，不容易灭，另外，太次的艾条有杂质很容易灭。还有可能就是盒子结构不合理。