艾叶煮鸡蛋的功效与作用（艾叶煮鸡蛋的功效与作用机理）

彩虹养生网精选：

• 1
  、艾叶煮鸡蛋
• 2、艾草煮鸡蛋有什么功效?怎么煮呢?
• 3 、艾叶煮鸡蛋怎么煮窍门,4个窍▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍门教你轻松学会

艾叶煮鸡蛋

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、艾叶拣去杂质，去梗 ，泡水。洗净的艾叶
，小盆里打入3个鸡蛋 。艾叶切碎，鸡蛋打散
。锅里烧开水。水煮开后 ，倒入艾叶煮开 。倒入鸡蛋液煮开
。煮开后转中小火。下适量盐、油煮开即可 。

2 、把艾叶
，鸡蛋，干姜都洗干净 ，艾叶最好有杆子和叶子
，生姜切片
。 艾叶干姜鸡蛋一起下锅，添加适量的水 ，水最好浸过艾草一倍多
，煮10分钟左右。 用铲子敲碎鸡蛋壳，或者去壳后再转温火慢炖煮10分钟左右 ，让味道都入进去鸡蛋里面 。 关火之后，鸡蛋不要立刻捞出来
，在艾叶水里泡一阵子，水凉了再取出
。

3
、原料：艾叶适量、鸡蛋6个。艾叶 ，可以去药店买干的艾叶
，药店的艾叶很便宜，也很容易买到 ，如果你自己是采摘的新的艾叶
，要注意在使用量上加倍 。把艾叶洗洗，放入锅内 ，用做稀饭的锅就可以。

4 、步骤：准备好需要的食材
，鸡蛋
、水、艾叶
。锅中加入水。然后加入艾叶 。最后放入鸡蛋大火烧开后小▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍火煮20分钟，然后关火把鸡蛋继续泡入艾叶水中大概二个小时左右 ，这样泡过的鸡蛋会更有艾叶的清香
。

5 、可以。新鲜的艾叶和晒干的艾叶都可以用来煮鸡蛋
，干艾叶是由新鲜的艾叶晒干制作而成的，相对新鲜的来说更易于保存 ，而且干艾叶储存的时间越长，挥发物少
，药效会越强，用来煮鸡蛋的话也不太需要考虑完整性 ，是可以用来煮鸡蛋的 。

艾草煮鸡蛋有什么功效?怎么煮呢?

1
、艾草煮鸡蛋具有多种功效：温经散寒：艾草具有温经散寒的功效
，搭配鸡蛋煮食可以增强身体的抗寒能力，有助于缓解因寒气引起的身体不适
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。详细解释：艾草是一种传统中药材 ，被广泛用于中医治疗中。煮鸡蛋时加入艾草
，能够利用艾草的温经散寒的特性，促进血液循环 ，特别适用于体质偏寒的人群 。

2、在妇科领域
，艾叶是常用的中草药之一
。它能够温暖子宫，中成药中有以艾叶为主要成分的艾叶暖宫丸 ，用于治疗月经不调等问题。尽管药典中未记载艾叶具有助孕或安胎的功效
，但有研究表明，对于因宫寒导致的不孕女性 ，长期服用艾叶可以改善子宫环境，从而间接有助于治疗不孕症 。

3 、其性凉、清热解毒
，具清凉
、平抑肝火、祛风湿 、消炎
、镇咳等功效
。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍 。另外▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，它对降血压、降血脂 、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用 ，是一种典型的保健蔬菜。

4
、艾叶煮鸡蛋是一种在端午节期间流行的传统食品
。艾叶散发着独特的香气
，被认为具有驱虫和避邪的功效。从中医角度来看，艾叶含有丰富的营养价值 ，对于肾阳虚衰引起的老年性腹泻以及女性的宫寒症状有一定的帮助 。煮艾叶鸡蛋的步骤如下： 将洗净的艾叶与鸡蛋一同放入沙锅中
。

5、艾叶煮鸡蛋的功效包括： 有助于改善宫寒症状
，对于因宫寒导致的月经不调 、痛经以及不孕等问题有显著的食疗效果。 能有效缓解痛经，尤其是对于宫寒引起的痛经有直接的治疗作用 ，而对于正常女性则有助于预防宫寒和月经不调 。 具有安胎作用
，对于胎动不安的情况有良好的食疗效果
。

艾叶煮鸡蛋怎么煮窍门,4个窍门教你轻松学会

要想知道艾叶煮鸡蛋怎么煮窍门，最好的方法就是干煮。因为这样 ，艾叶里的很多营养物质才不会流失
，吃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍起来才更健康 。最好将鸡蛋煮熟，然后进行剥壳处理 ，将捣碎的艾叶放入锅中片刻，然后把剥好的鸡蛋放入其中
，大概10分钟左右捞出，吃起来更美味 ，还有一定的驱寒作用
。

准备鸡蛋4个
，水200g，艾叶100g。将鸡蛋放入碗中 ，加入清水洗净 。锅中倒水
，放入艾叶
、鸡蛋，大火烧开后小火煮20分钟即可
。艾叶煮鸡蛋是一道地方上端午节时享用的节日菜肴。艾叶有一种特殊的味道 ，在民间有驱蚊虫、驱邪的说法 。

采来新鲜的艾叶
，大约2两左右，准备干姜 、鸡蛋
、红糖。四样食材备齐后 ，清洗干净备煮
。锅里加水
，下入鸡蛋、生姜 、艾草。先用猛火煮，水开后转为小火 。大约10分钟后鸡蛋煮熟 ，去壳剥开，把鸡蛋继续放入药汤中
，再加入红糖煮10分钟
。捞去艾叶和生姜，起锅装盘 ，吃蛋
，喝汤。

艾叶煮鸡蛋的做法步骤7煮开后转中小火 。艾叶煮鸡蛋的做法步骤8下适量盐、油煮开即可
。

第一步：首先我们主要准备好艾叶，而艾叶能够直接可以去药店进行购买 ，但是大部分都是干的艾叶
，除了去药店购买，还可以直接去摘那种新鲜的艾叶 ，也是可以的。

将艾叶洗净
，放入锅内，加水1000毫升 ，置武火烧沸
，再用文火煮25分钟，停火 ，过滤，收取药液
，备用；红糖切成屑；鸡蛋煮熟
、去皮；最后一步是将熟鸡蛋放入锅内，在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖 ，置武火烧沸
，再用文火煮8分钟即成 。