鱼胶的功效（鱼胶的功效与禁忌人群）

彩虹养生网精选：

• 1、鱼胶的功效
• 2 、鱼胶的功效与作用及禁忌
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  、鱼胶的做法和功效

鱼胶的功效

鱼胶的功效---现代中医学认为，鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能 ，提高食欲
，有利于防治食欲不振、消化不良 、便秘等症状 。能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳；能加强脑神经功能 ，促进生长发育
，提高思维和智力，维持腺体正常分泌
。

鱼胶的功效与作用鱼胶最主要的作用就是补血养气。但它也有很多其他的作用：鱼胶可以配合中药配制 ，用来治疗消化性溃疡
、肺结核、风湿性心脏病 、再生障碍性贫血及脉管炎等 。对于▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍神经衰弱，小儿慢脾风、妇女经亏
、赤白带下、崩漏等
，鱼胶更是有着显著疗效
。

功效与作用：（1）滋补身体。滋补身体是花胶的重要功效，它含有大量的蛋白质和维生素 ，还含有一些微量元素钙与铁 、锌等营养成分
，平时人们食用以后可以缓解体虚也能提高身体各器官的功能，能防止身体衰老经常食用可以让身体保持年轻也能让身体更强壮 。（2）提高肠胃功能。

鱼胶的功效作用 （1）补充胶原蛋白 首先鱼胶当中含有的胶原蛋白成分还是很多的 ，因为鱼胶非常适合一些女性来吃的
，因为女性肌肤好不好呢，其实和肌肤里面的胶原蛋白有很大的关系 ，如果女性的肌肤缺少了胶原蛋白之后
，肌肤会变得没有一点弹性了，为了能增强肌肤的弹性还是要多补充鱼胶才行的
。

鱼胶的功效与作用及禁忌

好处1：美颜补血鱼胶可以说是天然的美肌养颜滋补圣品 ，不仅能以内养外
，美白肌肤，还能滋养气血 ，食用后令人气血足，精神足
，鱼胶滋补注重内调，最重要是讲究细水长流 ，均衡吸收
，对于一些血虚的女性或产妇来说都可以食用鱼胶，具有显著的养血补血功效。

鱼胶有滋阴补血之功效 ，因此最适宜晚上服用 。在 临睡前一至两小时 内食用鱼胶
，还可帮助入睡，让你有一个舒适的睡眠
。但是在晚上吃鱼胶 ， 忌吃完后立即睡觉 （一）造成多余的蛋白质在体内会转变成脂肪储存起来
，长此以往令人发胖；（二）营养物质得不到有效的消化吸收。

功效与作用：（1）滋补身体 。滋补身体是花胶的重要功效，它含有大量的蛋白质和维生素 ，还含有一些微量元素钙与铁
、锌等营养成分
，平时人们食用以后可以缓解体虚也能提高身体各器官的功能，能防止身体衰老经常食用可以让身体保持年轻也能让身体更强壮
。（2）提高肠胃功能。

鱼胶的做法和功效

功效：提高免疫力 ，抗衰老 。观点：我喜欢的汤，这个孕妇产妇特别适合吃的
，好吃又简单，而且做法也不难 ，直接几种食材一起炖就好了
。鱼胶瘦肉。食材：鱼胶+瘦肉+芡实 。功效：补肾益精
，养血润界
。观点：个人比较▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍喜欢炖的一道题，因为简单哦 ，而且瘦肉也是很常▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍见的。鱼胶排骨汤 。

将鱼胶先用冷水浸泡2个小时左右
，直至泡软。洗净后切成小块，视情况加入红枣、桂圆枸杞 ，或高丽参 、西洋参等一起炖煮
，也可以加入肉类如鸟
、鸡、鸭 、猪肉等
。肉类在放入炖盅之前，要进行二次焯水。第一次是冷水下锅 ，第二次是沸水下锅充分去掉血水
，最后“沸汤热肉 ”一起放入炖盅内炖煮 。

炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量 ，放盐煮1小时，加入味精即可
。功效：补肾益精
，鱼胶的价钱，温阳固摄。适应症：肾虚不固之遗尿
、遗精、夜尿频多等 。推荐食谱4：材料：▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍鱼胶 、当归各10克 ，红枣10枚
。做法：将上3味水煎.用法：每日2次
，可长期服用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。功效：大补气血 。