淮山的功效与作用（茯苓的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、中草药:淮山(山药)的功效与作用
• 2 、淮山的功效与作用禁忌
• 3
  、山药有什么功效?

中草药:淮山(山药)的功效与作用

健脾益胃、助消化 山药含有淀粉酶 、多酚氧化酶等物质 ，有利于脾胃消化吸收功能
，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用 。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦
、泄泻等病症
。（2）滋肾益精 山药含有多种营养素 ，有强健机体、滋肾益精的作用。

淮山中含有皂甙，呈粘液状
，这种物质有润燥补气的作用，因此对于益肺气 ，养肺阴
，治疗肺虚咳嗽起到治疗效果 。

山药具有补肺益气 、养阴止咳
、调肺化痰的功效。山药既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝 ，对虚性咳喘及肺痨发热患者都有很好的治疗效果
。降血糖 山药含有薯蓣皂甙、多巴胺 、盐酸山药甙
、多种氨基酸等物质
，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

淮山的功效与作用禁忌

1、【功效】：健脾 、厚肠胃
、补肺、益肾 。 【主治】：脾虚泄泻 ，久痢
，虚劳咳嗽，遗精带下 ，小便频数
，消渴，子宫脱垂
。 【禁忌】：感冒 、温热
、实邪及肠胃积滞者忌用。 【说明】：鲜淮山是一种日常食物 ，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用
，性质平和，多食无妨 。

2▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、健脾益胃：淮山中的淀粉酶 ，多酚氧化酶等营养元素含量丰富
，有利于脾胃消化吸收，既可药用又可食用 ，对平补脾胃起到了良好效果
。降低血糖：淮山中的粘液蛋白丰富
，能起到降低血糖的作用，能有效治疗糖尿病 ，是糖尿病人最佳治疗食品。

3 、淮山是属于温性 。山药易栽培
，最适宜在黄沙土生长，中国已有几百年的栽培山药历史
。它的分布很广 ，著名的有河南、福建
、山东、河北等地。其中更以中国河南焦作（中国元朝起设置怀庆府一带）出产最为有名
，营养丰富，药用价值极高 。铁棍山药是其中的珍品 ，久煮不烂，味道鲜美
。

4 、淮山又名淮山药
，是山药的成品名。山药的功效与作用 健脾益胃 山药含有丰富的淀粉酶
、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用 。在入药的时候 ，山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。

山药有什么功效?

山药的功效山药性味平 、甘
、无毒
。中医认为
，山药具有健脾、补肺 、固肾
、益精等多种功效。并且对肺虚▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍咳嗽▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、脾虚泄泻 、肾虚遗精
、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用 。健脾益胃、助消化 山药有着能有利于脾胃消化吸收的功能
。因为它含有定粉酶 ，多酚氧化酶等物质。性质属平和的药食之品 。

山药味甘 、性平
，入肺、脾
、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾 、固肾益精
、聪耳明目、助五脏 、强筋骨
、长志安神、延年益寿的功效 ，主治脾胃虚弱 、倦怠无力
、食欲不振、久泄久痢 、肺气虚燥
、痰喘咳嗽、肾气亏耗 、腰膝酸软、下肢痿弱
、消渴尿频、遗精早泄 、带下白浊
、皮肤赤肿、肥胖等病症
。

益肺止咳 冬季干燥
，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大 ，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛
，山药含有皂甙 、黏液质，这两种成分都有润滑 ，滋润的作用，所以可益肺气
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，养肺阴，治疗肺虚
、痰嗽、久咳等症状。

健脾益气 。山药能促进消化吸收 ，改善食欲
。如果家里的孩子积攒了食物不爱吃
，可以适当吃些山药。此外，山药还具有补肺益气 、改善肺功能
、止咳平喘的作用 ，对肺虚哮喘患者有很大的益处 。 山药富含淀粉酶
，进入人体后通过淀粉水解转化为葡萄糖，为人体提供必要的能量
。

山药的功效与作用及禁忌是什么1 山药的功效与作用 健脾益胃 山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质 ，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候
，山药经常用于防治脾胃虚弱 、腹泻和其他症状 。

山药含有淀粉酶
、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能 ，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚
，皆可食用
。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦 、泄泻等病症。（2）滋肾益精 山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用 。