月见草油的功效（月见草油的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1 、美国GNC月见草油对女人有什么功效和服用方法
• 2
  、月见草油有什么作用
• 3、月见草油的功效与作用
• 4 、茶玛尤月见草油产品作用

美国GNC月见草油对女人有什么功效和服用方法

美国GNC月见草油对女性具有多种功效 ，包括缓解经前综合症、舒缓更年期症状
、保养皮肤等 。其服用方法为每天服用2-3次
，每次一粒，最好在饭后服用
。首先 ，GNC月见草油可以缓解女性的经前综合症，如情绪低落、乳房胀痛 、头痛等不适症状。其次
，它还可以舒缓更年期症状，如失眠
、焦虑、烦躁等 。

Evening Primrose Oil ，原名晚樱草
，狄香月见草油可以调合基础油和精油的油脂，可以调和乳液 、乳霜 ，帮助指甲发育
，解决头发问题，一般是10%的剂量使用。未成年人群不适合服用月见草油 ，经期量多的女性减少服用
。

月见草油（epo）已被广泛用作保健和美容。它适合各年龄层的男女服用 。 狄香月见草油是最好的
，网上淘，100多点
。其功效如下： 调节不规律的月事。 减轻更年期症状（热潮红
、情绪起伏、阴道干燥及睡眠问题） 。 纾解经前综合症（烦躁不安 、乳房胀痛
、胃气胀、腹部痉挛及水肿）
。 纾解湿疹。

严重经前综合症妇女当服用月见草油1000毫克一颗 ，每天两次
，症状就能完全改善.包括痛经，月经不规则 ，下腹坠涨等.同时还能改善来经时的乳腺痛情况.另一功效是使平常怕冷的女性，增加对寒冷的抵抗力
，不会四肢冰冷.月见草油对更年期综合症之功效 。

改善血液循环等方面有广泛的医用 、药用价值
。此外，月见草也有抗炎作用 ，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍指导意见：你好
，亚麻籽油含有丰富的a－亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法 。这两个对痛经的效果都不明显 ，你很年轻
，其实无需补充，注意饮食即可
。

月见草油有什么作用

1
、用在芳香中 ，月见草油可以调和乳液、乳霜
，改善湿疹，牛皮癣 ，帮助指甲发育
，解决头发问题，一般是10%的剂量使用。

2 、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍月见草精油的功效与作用主要体现在以下几个方面 ，第一方面他能够抵抗皮肤发炎 。对于患有痘痘的肌肤来说，能够缓解痘痘进一步恶化
，发炎以及发脓的现象。第二方面，他有滋润皮肤的功效
。尤其在季节交替的时候 ，皮肤很容易由于缺水而出现干燥皱纹儿
，月见草精油就能够滋润皮肤。

3、对于女性生理周期，月见草油也有显著的改善作用 。它能够有效应对经前综合症和更年期综合症 ，为女性提供必要的生理支持
，减轻经期不适
。此外，它还能够延缓性机能衰退 ，提升性生活质量
，为保持健康活力提供帮助▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。美容方面，月见草油具有显著的保养效果 。

4
、月见草油 ，英文称为EVENING PRIMROSE OIL
，就是从月见草的种子提炼出来的油脂
。这油脂，可非比寻常。减低总胆固醇合成 根据各国学者研究发现 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍它含有罕见的多元不饱和脂肪酸——y－亚麻酸（Gamma Linolenic Acid），简称GLA
，对促进人体健康具有独特的作用，这也就是月见草油近来备受重视的原因 。

5、月见草油的作用 抗炎作用 月见草油具有显著的抗炎功效 ，能够减轻身体各部位的炎症症状
。它含有丰富的-亚麻酸
，这是一种能够抑制炎症介质产生的物质，有助于缓解关节炎 、皮炎等炎症疾病的症状。调节内分泌 月见草油对内分泌系统有重要的调节作用 。

6
、缓解女性痛经 月见草精油含有-亚麻油酸及亚麻油酸 ，可以扩张血管
，促进血循及调理荷尔蒙，可以有效的缓解经期的不顺与经痛 ，甚至可以改善更年期障碍
。减低总胆固醇合成 月见草精油含有罕见的多元不饱和脂肪酸——y－亚麻酸（GLA）
，对促进人体健康具有独特的作用。

月见草油的功效与作用

1、适宜人群：由于月见草油具有降血脂 、减肥
、消炎等功效，因此适宜三高及减肥人群等 ，女性经常食用还能够美容养颜、延缓衰老 。 禁忌人群：暂无。

2 、茶玛尤月见草油产品具有多种功效
，它通过转化为类似于荷尔蒙的物质，对人体内分泌系统发挥积极作用
。这种油能够滋养女性卵巢 ，维护激素平衡，从而预防妇科疾病的发生
，如缓解紧张焦虑
、情绪低落等不适感，同时改善头晕目眩、乳房胀痛 、乳腺增生以及下腹痛等问题▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。对于女性生理周期 ，月见草油也有显著的改善作用 。

3
、澳洲swisse月见草油胶囊具有预防妇科疾病的作用
，该款保健品可以调节女性内分泌失调，滋养卵巢
。此外 ，能够改善经前综合症
，像女性在例假期间，会长粉刺暗疮 ，会小腹痛
，会乳房胀痛，会头晕目眩 ，会情绪暴躁等
，都能大大缓解。Swisse月见草油胶囊还能起到养护神经的作用，会使整个人精力充沛 ，活力满满 。

茶玛尤月见草油产品作用

茶玛尤月见草油产品具有多种功效，它通过转化为类似于荷尔蒙的物质
，对人体内分泌系统发挥积极作用
。这种油能够滋养女性卵巢，维护激素平衡 ，从而预防妇科疾病的发生
，如缓解紧张焦虑、情绪低落等不适感，同时改善头晕目眩 、乳房胀痛、乳腺增生以及下腹痛等问题。对于女▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍性生理周期 ，月见草油也有显著的改善作用 。

在食用茶玛尤新多善片甲壳素时
，有一些事项需要注意：首先，为了最佳效果 ，建议在餐前大约半小时服用
，这样有助于吸收
。同时，记得搭配大约300毫升的清水 ，以避免因甲壳素固形物过多导致肠道堵塞
，影响消化过程。