月见草油的作用（月见草油的作用是消灭自由基吗）

彩虹养生网精选：

• 1、月见草精油功能
• 2、月见草油可以长期吃吗
• 3、夜来香精油的用处和用法?
• 4、澳洲swisse月见草油胶囊的功效与作用、怎么服用

月见草精油功能

1、月见草精油的功效与作用主要体现在以下几个方面，第一方面他能够抵抗皮肤发炎。对于患有痘痘的肌肤来说，能够缓解痘痘进一步恶化，发炎以及发脓的现象。第二方面，他有滋润皮肤的功效。尤其在季节交替的时候，皮肤很容易由于缺水而出现干燥皱纹儿，月见草精油就能够滋润皮肤。

2、月见草精油以其多样的功能受到人们的关注。首先，它能有效促进脂肪代谢，滋润肌肤，并有助于减肥。此外，月见草精油的抗炎特性显著，能对抗发炎，包括抗凝血和降血脂，进而降低胆固醇和控制高血压，从而预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。对于糖尿病患者来说，月见草精油中的GLA成分尤其重要。

3、月见草精油作用缓解女性痛经月见草精油含有γ-亚麻油酸及亚麻油酸，可以扩张血管，促进血循及调理荷尔蒙，可以有效的缓解经期的不顺与经痛，甚至可以改善更年期障碍。减低总胆固醇合成月见草精油含有罕见的多元不饱和脂肪酸——y－亚麻酸（GLA），对促进人体健康具有独特的作用。

4、月见草油，Evening Primrose Oil，原名晚樱草，主要成分：r-亚麻油酸，镁，锌，铜、维生素C、E、BB5。

5、夜樱草就是月见草，不要说得那么生僻，这种油可以作为基础油使用。调月经，治疗皮肤过敏，湿疹等。

月见草油可以长期吃吗

1、人们是可以长期服用月见草油胶囊的。月见草油胶囊是一种非常常见的保健品，人们必须要长期服用才能够见效。人们合理的服用它能够让皮肤变得更加好一些，同时还能够起到抗衰老的作用。它的改善血液循环作用也是非常不错的。和普通的保健品相比，它的性价比更加高一些。

2、一般不建议长时间摄入月见草胶囊，因为它有一定的保质期间，所以在其中含有一定防腐剂，如果长时间摄入的话会加重人体肾脏肝脏的负担，而且维生素e本身只是人体所需要的一种微量元素，如果长时间吃的话，很有可能会导致补充过量引起反效果。上面就是小编围绕月见草胶囊长期吃有副作用吗这个话题给出的答案了。

3、每天吃月见草护肤效果好吗1 最好不要长期服用，因为月见草的有作用是提高雌激素水平，如果本身很健康又长期服用的话也许会有副作用，建议找专业医师咨询。月见草油主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸。

4、可以。服用月见草油软胶囊有如下功效—— 减轻轻前综合征及更年期的种种不适症状，如乳腺疼痛，精神抑郁等。 增进血液回圈减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化 有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病。 消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症。

夜来香精油的用处和用法?

1、首先，夜来香精油在美容护肤方面有着显著的效果。它可以滋润皮肤，帮助皮肤保持湿润，预防皮肤干燥和蜕皮。此外，夜来香精油还富含维生素和矿物质，有助于改善肤色，使皮肤更加健康有光泽。一些皮肤问题如湿疹和皮炎也可以通过使用夜来香精油得到缓解。其次，夜来香精油在身心调节方面也有独特的作用。

2、月见草（夜来香）精油能促进脂肪代谢、滋润皮肤、及减肥等作用。且可以抗发炎、抗凝血、降血脂、降胆固醇、控制高血压、预防心脏病和中风等。月见草精油功能：月见草油与糖尿病患者健康 月见草精油中的GLA成分，可直接提供人体所需的必须脂肪酸。

3、上海夜来香精油水润滋养雪花膏用法：将雪花膏涂在眼周之外需要滋润的肌肤上。用手指轻轻按摩。雪花膏充分吸收即可。除了涂抹在脸部，还可涂抹在手脚等，滋润干燥的肌肤，使得肌肤获得更为光滑的质感，男士也以在剃须后涂抹适量雪花膏，以舒缓肌肤。

4、需要助眠时，可以在棉球上滴1滴薰衣草，放在枕下，薰衣草的气息可以帮助入眠。薰衣草滴在纯净水中，充分摇匀，喷在空气中，可以在一定程度上防蚊虫。在皮肤被热油烫伤或有小的外伤，可以立即用棉签滴1滴薰衣草，涂抹伤口，可以杀菌防感染促进愈合。

澳洲swisse月见草油胶囊的功效与作用、怎么服用

swisse月见草有一定缓解更年期症状的作用。Swisse月见草油软胶囊的主要成分为亚麻油酸、镁、锌、铜、维生素C、维生素E、B6以及B5。具有改善心血管疾病、经前症候群、更年期综合症、调节内分泌等作用。目前很多中老年女性都用它来保养卵巢，可见是真的可以改善更年期症状。

澳洲的swisse月见草胶囊具有调节内分泌失调，防止妇科病，排毒养颜等多种功效。成年人的最佳吃法就是一开始每天一粒，能够达到保养的效果，等到慢慢适应之后，适当的增加到两到三粒，药效会更加明显，就能够维持身体健康。此外，该款产品适宜在饭后吃，随餐服用能使药效发挥更大的作用。

澳洲月见草能调理女性内分泌，促进卵巢的功能健康；还能锁住肌肤的水分，保持女性肌肤光滑以及弹性都是有好处的，月见草是人体体内脂肪酸的优质来源，能有效的降低胆固醇，改善血栓，预防心脑血管疾病都是有好处的。