咳嗽吃什么食物好得最快最有效（咳嗽吃什么食物好得最快最有效有痰）

彩虹养生网精选：

• 1、感冒咳嗽吃什么食物好得快
• 2 、吃什么止咳化痰最快
• 3
  、秋季咳嗽吃什么好得快?哪些食物既美味更止咳?
• 4、吃什么食物治咳嗽最快最有效?

感冒咳嗽吃什么食物好得快

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气 ，利肺气
，止吐逆并渴痰 。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果
。当然 ，枇杷最常见的吃法
，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净 ，因为上面非常脏 。也可以吃萝卜
。萝卜具有清热生津，凉血止血
，化痰止咳，利小便 ，解毒等作用。

小孩感冒咳嗽应注意饮食清淡 、多吃新鲜的蔬菜水果比较好 。小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的
，建议患者饮食宜清淡，多喝水 ，补充身体所需的水分。可以多吃些松软易消化的食物
，如稀饭
、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣刺激性食物及油腻的食物
。

生姜 生姜性温 ，味辛
，具有散寒发汗 、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片 ，红糖适量
，开水冲泡，俗称生姜红糖茶 ，频频饮用，汗出即愈 。患风寒感冒
，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮 ，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用
，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则
。

咽喉痛咳嗽吃什么食物？雪梨川贝汤材料：雪梨一个、川贝适量
、冰糖适量。做法：将雪梨洗净切除顶盖 ，去核备用
，填入川贝和冰糖，然后盖上别削去▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的定岗 ，放于锅中蒸
，待雪梨熟透后即可食用 。

top1：荸荠 荸荠质嫩多汁，含有黏液质 ，有生津液
，化痰润肺的作用
。 需要注意的是，荸荠性寒 ，脾肾虚寒，大便溏泄人群和孕妇不宜食用。营养价值：个头大、皮薄肉嫩
，水分充足，清甜无渣 ，爽脆可口既做蔬菜也可做水果 。

那么感冒咳嗽吃什么食物好得快？感冒咳嗽吃什么食物好？风寒咳嗽外感风寒所致
。主要症状为：咳嗽声重
，气急，咽痒 ，咳痰稀薄色白
，常伴鼻塞，流清涕 ，头痛
，肢体酸楚，恶寒 ，发热等
，脉浮或浮紧。治以疏风散寒，宣肺止咳 。

吃什么止咳化痰最快

1 、是的 ，豆腐皮也是能够帮助您的宝宝化痰止咳的很好的一种食物呢！爸爸妈妈们可以将一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍张豆腐皮与适量的冰糖一同加水煮熟之后喂给您的宝宝吃，对肺热咳嗽多痰的宝宝来说
，效果可是很好的
。宝宝止咳化痰食谱推荐 萝卜葱白治风寒咳嗽 萝卜1个
、葱白6根、生姜15克。

2 、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩 ，归肺
、脾、胃 、大肠经
，具有润肺化痰
、清热生津、涩肠止痢 、健脾益胃，生津润肠
、凉血止血等多种功效 。对于秋燥咳嗽有痰的人来说 ，吃点柿子能有效润肺化痰。

3、水梨：性寒
， 润肺 、消痰、止咳
、降火
。 白萝卜：性寒， 顺气、化痰 、止咳
、清热解毒。 百合：性微寒 ， 润肺、止咳 。 荸荠：性寒滑
， 清热 、化痰
、 益气、开胃 、消食
。 白木耳：性平， 化痰
、止咳。 杏仁：性温 ，润肺、止咳 、化痰 。杏仁有微毒
，不宜久服
。

4
、止咳化痰的食谱枇杷雪梨汁材料：枇杷150克，雪梨200克 ，蜂蜜10毫升。做法：将雪梨去皮、核，切块；将枇杷果肉与雪梨 、匀即可 。功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用
。雪梨有清肺润肺
、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。

秋季咳嗽▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍吃什么好得快?哪些食物既美味更止咳?

秋季润喉养肺的食物 梨：秋季成熟的梨子口感清脆甘甜
，不仅可以生吃，还可以制作成各种养生食疗甜点 ，是秋季养肺的优选 。 陈皮：具有非常好的润肺效果
，与梨一起煲汤，还有止咳的效果
。 罗汉果：具有清肺润肠的作用 ，可用于治疗百日咳 、痰火咳嗽等病症。

咳嗽适合吃的食物（1）姜丝炒鸡蛋【材料】▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍生姜15~30g
，鸡蛋1~2颗，香油适量 。【用法】将生姜洗净
、刮去姜皮 ，切成细丝。将鸡蛋磕破
，把鸡蛋液倒进小碗里，把姜丝放进去搅匀
。在菜锅里放入适量香油 ，开火烧热
，均匀淋入鸡蛋液，烙成鸡蛋姜丝饼 ，不用加盐，趁热食用。

川贝蜜糖炖雪梨
，调理咳嗽燥热的良方，特别是对肺燥引起的咳嗽效果更佳 。豆腐 ，清热润燥 豆腐为补益清热养生食品
，常食之，可补中益气、清热润燥 、生津止渴
、清洁肠胃 ，更适于热性体质、口臭口渴 、肠胃不清
、热病后调养者食用
。

咳嗽患者在日常饮食中可以选择润肺、保肺的食物
，例如藕 、莲子
、山药、白萝卜 、冰糖雪梨等。患者应避免食用会加重病情的食物，例如辛辣刺激的食物、易上火的牛羊肉
、海鲜类产品、凉性的螃蟹等 。总之食用后可能会导致咳嗽的食物都尽量避免食用 ，选择润肺的食物即可
。

吃什么食物治咳嗽最快最有效?

1 、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽 患有慢性支气管炎的人
，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促 ，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用
，效果很好 。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内 ，不要搅碎蛋黄
、蛋白，加入适量白糖和一匙植▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物油
，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完
。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。

2、梨具有清热去火 、滋阴润肺
、去咳止痰等功效 。《本草纲目》曾记载 ，梨能“润肺凉心、清痰降火…… ”
。这是因为
，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母 、冰糖将梨蒸后食用 ，效果更佳。2
，用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、化痰止咳功效 。

3、治疗咳嗽的食疗方蜂蜜柠檬水蜂蜜是极好的温补食物 ，有滋养喉咙 、肺
、脾胃功效
，柠檬含有大量维生素C，有滋养肺的作用 ，蜂蜜柠檬水可以很好的缓解咳嗽症状。食材：蜂蜜50克、柠檬半个 、白开水200克做法：洗净柠檬
，并且榨成汁，然后把柠檬汁和蜂蜜拌匀 ，最后把200克白开水兑入即可
。