咳嗽吃什么食物好得最快最有效（咳嗽吃什么食物好得最快最有效有痰）

彩虹养生网精选：

• 1、感冒咳嗽吃什么食物好得快
• 2 、吃什么止咳化痰最快
• 3
  、秋季咳嗽吃什么好得快?哪些食物既美味更止咳?
• 4、吃什么食物治咳嗽最快最有效?

感冒咳嗽吃什么食物好得快

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气 ，利肺气
，止吐逆并渴痰 。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果
。当然 ，枇杷最常见的吃法
，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净 ，因为上面非常脏 。也可以吃萝卜
。萝卜具有清热生津，凉血止血
，化痰止咳，利小便 ，解毒等作用。

小孩感冒咳嗽应注意饮食清淡 、多吃新鲜的蔬菜水果比较好 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的
，建议患者饮食宜清淡，多喝水 ，补充身体所需的水分。可以多吃些松软易消化的食物
，如稀饭
、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣刺激性食物及油腻的食物
。

生姜 生姜性温 ，味辛
，具有散寒发汗 、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片 ，红糖适量
，开水冲泡，俗称生姜红糖茶 ，频频饮用，汗出即愈 。患风寒感冒
，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮 ，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用
，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则
。

咽喉痛咳嗽吃什么食物？雪梨川贝汤材料：雪梨一个、川贝适量
、冰糖适量。做法：将雪梨洗净切除顶盖 ，去核备用
，填入川贝和冰糖，然后盖上别削去的定岗 ，放于锅中蒸
，待雪梨熟透后即可食用 。

top1：荸荠 荸荠质嫩多汁，含有黏液质 ，有生津液
，化痰润肺的作用
。 需要注意的是，荸荠性寒 ，脾肾虚寒，大便溏泄人群和孕妇不宜食用。营养价值：个头大、皮薄肉嫩
，水分充足，清甜无渣 ，爽脆可口既做蔬菜也可做水果 。

那么感冒咳嗽吃什么食物好得快？感冒咳嗽吃什么食物好？风寒咳嗽外感风寒所致
。主要症状为：咳嗽声重
，气急，咽痒 ，咳痰稀薄色白
，常伴鼻塞，流清涕 ，头痛
，肢体酸楚，恶寒 ，发热等
，脉浮或浮紧。治以疏风散寒，宣肺止咳 。

吃什么止咳化痰最快

1 、是的 ，豆腐皮也是能够帮助您的宝宝化痰止咳的很好的一种食物呢！爸爸妈妈们可以将一张豆腐皮与适量的冰糖一同加水煮熟之后喂给您的宝宝吃，对肺热咳嗽多痰的宝宝来说
，效果可是很好的
。宝宝止咳化痰食谱推荐 萝卜葱白治风寒咳嗽 萝卜1个
、葱白6根、生姜15克。

2 、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩 ，归肺
、脾、胃 、大肠经
，具有润肺化痰
、清热生津、涩肠止痢 、健脾益胃，生津润肠
、凉血止血等多种功效 。对于秋燥咳嗽有痰的人来说 ，吃点柿子能有效润肺化痰。

3、水梨：性寒
， 润肺 、消痰、止咳
、降火
。 白萝卜：性寒， 顺气、化痰 、止咳
、清热解毒。 百合：性微寒 ， 润肺、止咳 。 荸荠：性寒滑
， 清热 、化痰
、 益气、开胃 、消食
。 白木耳：性平， 化痰
、止咳。 杏仁：性温 ，润肺、止咳 、化痰 。杏仁有微毒
，不宜久服
。

4
、止咳化痰的食谱枇杷雪梨汁材料：枇杷150克，雪梨200克 ，蜂蜜10毫升。做法：将雪梨去皮、核，切块；将枇杷果肉与▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍雪梨 、匀即可 。功效：枇杷具▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有清肺气、镇咳化痰的作用
。雪梨有清肺润肺
、生津止渴、止咳平喘和化痰的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍作用。

秋季咳嗽吃什么好得快?哪些食物既美味更止咳?

秋季润喉养肺的食物 梨：秋季成熟的梨子口感清脆甘甜
，不仅可以生吃，还可以制作成各种养生食疗甜点 ，是秋季养肺的优选 。 陈皮：具有非常好的润肺效果
，与梨一起煲汤，还有止咳的效果
。 罗汉果：具有清肺润肠的作用 ，可用于治疗百日咳 、痰火咳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍嗽等病症。

咳嗽适合吃的食物（1）姜丝炒鸡蛋【材料】生姜15~30g
，鸡蛋1~2颗，香油适量 。【用法】将生姜洗净
、刮去姜皮 ，切成细丝。将鸡蛋磕破
，把鸡蛋液倒进小碗里，把姜丝放进去搅匀
。在菜锅里放入适量香油 ，开火烧热
，均匀淋入鸡蛋液，烙成鸡蛋姜丝饼 ，不用加盐，趁热食用。

川贝蜜糖炖雪梨
，调理咳嗽燥热的良方，特别是对肺燥引起的咳嗽效果更佳 。豆腐 ，清热润燥 豆腐为补益清热养生食品
，常食之，可补中益气、清热润燥 、生津止渴
、清洁肠胃 ，更适于热性体质、口臭口渴 、肠胃不清
、热病后调养者食用
。

咳嗽患者在日常饮食中可以选择润肺、保肺的食物
，例如藕 、莲子
、山药、白萝卜 、冰糖雪梨等。患者应避免食用会加重病情的食物，例如辛辣刺激的食物、易上火的牛羊肉
、海鲜类产品、凉性的螃蟹等 。总之食用后可能会导致咳嗽的食物都尽量避免食用 ，选择润肺的食物即可
。

吃什么食物治咳嗽最快最有效?

1 、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽 患有慢性支气管炎的人
，伤风感冒后▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍咳嗽易发作，胸痛气促 ，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用
，效果很好 。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内 ，不要搅碎蛋黄
、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油
，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完
。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。

2、梨具有清热去火 、滋阴润肺
、去咳止痰等功效 。《本草纲目》曾记载 ，梨能“润肺凉心、清痰降火…… ”
。这是因为
，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母 、冰糖将梨蒸后食用 ，效果更佳。2
，用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火
、化痰止咳功效 。

3、治疗咳嗽的食疗方蜂蜜柠檬水蜂蜜是极好的温补食物 ，有滋养喉咙 、肺
、脾胃功效
，柠檬含有大量维生素C，有滋养肺的作用 ，蜂蜜柠檬水可以很好的缓解咳嗽症状。食材：蜂蜜50克、柠檬半个 、白开水200克做法：洗净柠檬
，并且榨成汁，然后把柠檬汁和蜂蜜拌匀 ，最后把200克白开水兑入即可
。