菠萝上火还是下火（下火的水果有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1、哪种水果是下火的
• 2、菠萝是降火还是上火的?
• 3、菠萝上火还是下火
• 4、菠萝上火吗?菠萝上火还是下火?

哪种水果是下火的

山竹。山竹是一种热带水果，不仅仅味道很好，而且还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体具有良好的补养作用。同时它也具有下火的功效。

对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。吃梨可以下火，但是梨性凉，生吃梨多了会伤身，容易导致腹泻。而把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。

雪梨也是一种非常有效的下火水果。经常食用对人们的健康有很大的好处。雪梨是一种清凉的水果，味微酸，但汁丰富，止咳、干燥，清热。吃梨的时候，可以改善喉咙痛的情况。柿子 柿子味微涩，属寒性，能起到很好的润肺滋补体液的作用，同时也能去除心中火时的燥热感。

香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等。所谓的下火就是败火、降燥，一定程度上能帮助生津生津、润肠通便的作用。所以就需要粗纤维含量较多且苦味的水果，首推柚子，尤其是苦柚，再就是梨、香蕉。

菠萝是降火还是上火的?

1、以下水果降火效果都较好。山竹 水果皇后，性寒，最适宜下火用。菠萝 将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑，益处多多。

2、那不是上火，其实是一种炎症。菠萝里含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶。能够分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用。过量食用对肠胃有害。新削的菠萝一定要用盐水泡一下，也是为了清洗这种蛋白酶。

3、菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。

4、上火 在春秋十分干燥的时候吃菠萝是很容易上火的，菠萝是热带水果，所以在体内很容易上火。通常都是用淡盐水洗一下再吃。中医认为其性味归经：甘，微涩，平。归脾，胃经。有清暑解渴，消食止泻的功效。菠萝既可生食，又可做成罐头，果汁，还可以做成菜肴等。

菠萝上火还是下火

食用菠萝一般不会上火，反而还可以降火。菠萝属于偏热性水果，适量食用不会上火，菠萝中含有一种名为菠萝蛋白酶的物质，它可以分解蛋白质。详细内容 菠萝蛋白酶会对口腔黏膜和嘴唇表皮造成刺激反应。从而产生一种类似于上火的感觉，但其实这并不是上火，而是菠萝蛋白酶导致的症状。

菠萝属于热性水果，如果吃太多，容易导致上火，但如果适量的食用，不会有上火现象。吃菠萝的时候，不要空腹大量食用，而且吃菠萝的时候，一定要削净果皮，要把果皮处理干净。如果有牙周炎或口腔溃疡，口腔黏膜溃疡，这个时候最好不要吃菠萝。

菠萝是上火的，但是上火的不是很厉害。柚子是下火的，柚子皮还能做药，或者泡茶喝。

如果要想吃菠萝不上火，在食用的时候最好蘸些盐水，这样吃起来不会太涩，也不会上火。吃菠萝上火还是降火吃菠萝属于下火，当食用有去除火气的效果，尤其是在夏季，天气炎热的时候吃几块菠萝，有败火清凉的效果。

菠萝 菠萝酸酸甜甜的口味惹人喜爱但是口味清爽的菠萝也是上火的水果之一，尤其是口腔溃疡的时候最好不要吃，有溃疡的时候吃菠萝，会让溃疡大大加重，肠胃不好的朋友切忌不能吃菠萝，菠萝对肠胃有一定的害处。

菠萝属于下火水果 菠萝是生活中必不可少的水果，那么菠萝上火还是下火呢，它是属于下火水果，若是适当食用菠萝可以有去除火气的效果，尤其是在夏季，天气炎热若是适当食用几块菠萝，有败火清凉的效果。

菠萝上火吗?菠萝上火还是下火?

1、食用菠萝一般不会上火，反而还可以降火。菠萝属于偏热性水果，适量食用不会上火，菠萝中含有一种名为菠萝蛋白酶的物质，它可以分解蛋白质。详细内容 菠萝蛋白酶会对口腔黏膜和嘴唇表皮造成刺激反应。从而产生一种类似于上火的感觉，但其实这并不是上火，而是菠萝蛋白酶导致的症状。

2、菠萝上火吗菠萝吃多易上火。菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，此物质会分解蛋白质，从而造成我们口腔黏膜和嘴唇刺激反应，引发口腔上火症状，所以吃菠萝需要控制好量。

3、菠萝是上火还是下火 菠萝是一种平性果，适宜食用，具有一定的降火作用，具有清热止渴、消化止泻的作用，适合夏季食用。如果吃得太多，有可能会导致上火。特别是在气候干燥的时候，人体容易变得干热。在这个时候，吃点菠萝是有好处的。

4、菠萝属于热性水果，如果吃太多，容易导致上火，但如果适量的食用，不会有上火现象。吃菠萝的时候，不要空腹大量食用，而且吃菠萝的时候，一定要削净果皮，要把果皮处理干净。如果有牙周炎或口腔溃疡，口腔黏膜溃疡，这个时候最好不要吃菠萝。

5、食用菠萝通常有助于降低体内火气，而非引起上火。尽管菠萝性质偏热，适量食用并不会导致上火。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能分解蛋白质，可能会对口腔黏膜和嘴唇表皮产生刺激，造成类似上火的感受。但这实际上并非上火，而是菠萝蛋白酶的作用所致。

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