啤酒的好处（啤酒的好处与功效作用）

彩虹养生网 2个月前 24浏览 0评论

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1、好处：夏季饮用清凉止渴。啤酒中的酒精，能促进血液循环；还能帮助消化，促进食欲。啤酒中含有多种营养成分，少量饮用具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能。啤酒是以大麦芽为主要原料，大米为淀粉类辅料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。

2、保护血管。适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。降低糖尿病风险。研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。维护心脏健康。

3、保护血管：高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

4、喝啤酒的好处：保护心脏研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于4罐。预防2型糖尿病研究发现，每天适度喝啤酒（1-2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

啤酒的好处（啤酒的好处与功效作用）

有益肾脏健康研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。提升自信研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。加速锻炼后恢复研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。

啤酒的好处（啤酒的好处与功效作用）

好处：啤酒中的有机酸具有清心提神的作用，适度饮用可以刺激神经，减少过度兴奋和紧张情绪，促进肌肉松弛。坏处：喝啤酒可能会损伤胃，如果喝酒太多或者喝得太急，有可能会导致胃出血或胃黏膜溃疡的发生，也可能导致慢性胃炎、胃病的发生。

六是护眼。啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12 维生素B2（核黄素）。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。七是减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。

\x0d\x0a\x0d\x0a好处：\x0d\x0a清凉、解渴，还可以开胃。\x0d\x0a补充维生素，主要是B族维生素。\x0d\x0a啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症。\x0d\x0a喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。

每天喝一瓶啤酒对身体是有好处的，但是不要过量。降低肾结石的风险一项研究显示，得肾结石的风险随着啤酒的摄取量升高而降低。

1、坏处：如果长时间过量饮用啤酒，会导致人体内能量过多，脂肪堆积，从而引发肥胖，还会影响肝脏肾脏的健康，对血心血管也有一定的影响。啤酒中也含有酒精的成分，可以麻痹神经，从而降低大脑反应速度，还会降低人的食欲。

2、啤酒，毋庸置疑也是酒，饮用后弊大于利。适当的健康饮用，希望别由于喝啤酒给您带来烦恼。在我们欢畅之时，啤酒可以助兴，但越来越多人觉得啤酒对人身体百害而无一利。啤酒是由麦芽加工而成，由充饥的效果，因此啤酒被称为“液体面包”。

啤酒的好处（啤酒的好处与功效作用）

3、喝煮啤酒对身体有利。煮啤酒，它的味道奇特，具有调整脾胃、冬季进补的功能。啤酒饮用温度有要求建议啤酒的饮用温度以10~15℃左右比较合适。淡色啤酒适宜于温度低些饮用，浓色啤酒和黑啤酒适合于稍高些温度饮用。

啤酒的好处（啤酒的好处与功效作用）

4、少量饮酒会对大脑产生不利影响美国科学家公布的一项研究结果也表明，无论是轻度还是中度饮酒，都不能避免对这些人的大脑产生不利的影响。一周饮酒量在1～6杯之间的人被视为轻度饮酒者，中度饮酒者则是一周饮酒7杯以上。根据磁共振成像检查的结果，轻度和中度饮酒者在饮酒后的确会引起脑量的萎缩。

1、喝啤酒的好处：一是纯天然。啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。二是解渴。啤酒具有较高的水含量（90%以上），喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。三是助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

2、好处：啤酒中的有机酸具有清心提神的作用，适度饮用可以刺激神经，减少过度兴奋和紧张情绪，促进肌肉松弛。坏处：喝啤酒可能会损伤胃，如果喝酒太多或者喝得太急，有可能会导致胃出血或胃黏膜溃疡的发生，也可能导致慢性胃炎、胃病的发生。

啤酒的好处（啤酒的好处与功效作用）

3、坏处：如果长时间过量饮用啤酒，会导致人体内能量过多，脂肪堆积，从而引发肥胖，还会影响肝脏肾脏的健康，对血心血管也有一定的影响。啤酒中也含有酒精的成分，可以麻痹神经，从而降低大脑反应速度，还会降低人的食欲。