啤酒的好处（啤酒的好处与功效作用）

彩虹养生网精选：

• 1
  、喝啤酒的好处和坏处
• 2、啤酒的好处和坏处
• 3 、喝啤酒都有哪些好处和坏处?是利大于弊还是弊大于利?
• 4
  、啤酒好处和坏处是什么?

喝啤酒的好处和坏处

1、好处：夏季饮用清凉止渴。啤酒中的酒精，能促进血液循环；还能帮助消化 ，促进食欲 。啤酒中含有多种营养成分
，少量饮用具有强心 、健胃
、利尿，镇痛等医疗效能
。啤酒是以大麦芽为主要原料 ，大米为淀粉类辅料
，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化 ，再经过液态发酵而酿制成的。

2、保护血管 。适量喝啤酒的高血压男性患者
，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低
。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。降低糖尿病风险 。研究显示 ，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险
。研究还表明
，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。维护心脏健康 。

3 、保护血管：高血压影响约65万美国人
。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现 ，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成
，预防缺血性脑中风 。

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、喝啤酒的好处：保护心脏 研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升） ，相当于4罐
。预防2型糖尿病 研究发现
，每天适度喝啤酒（1-2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

啤酒的好处和坏处

有益肾脏健康 研究发现 ，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40% 。研究人员表示
，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康
。提升自信 研究发现 ，饮用啤酒后
，参试者表示，自己更加自信。加速锻炼后恢复 研究发现 ，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效 。

好处：啤酒中的有机酸具有清心提神的作用
，适度饮用可以刺激神经，减少过度兴奋和紧张情绪 ，促进肌肉松弛
。坏处：喝啤酒可能会损伤胃，如果喝酒太多或者喝得太急
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，有可能会▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍导致胃出血或胃黏膜溃疡的发生，也可能导致慢性胃炎、胃病的发生。

六是护眼 。啤酒含大量维生素B族 ，特别是维生素B12 维生素B2（核黄素）
。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用 。七是减肥
。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠 、蛋白质和钙
，不含脂肪和胆固醇 。对抑制体形的过快增长非常有效。

\x0d\x0a\x0d\x0a好处：\x0d\x0a清凉
、解渴▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，还可以开胃
。\x0d\x0a补充维生素 ，主要是B族维生素。\x0d\x0a啤酒当中含有许多微量元素
，还可以预防癌症 。\x0d\x0a喝啤酒利尿，还可以促进血液循环 ，有利于新陈代谢
。

每天喝一瓶啤酒对身体是有好处的
，但是不要过量。降低肾结石的风险 一项研究显示，得肾结石的风险随着啤酒的摄取量升高而降低 。

喝啤酒都有哪些好处和坏处?是利大于弊还是弊大于利?

1、坏处：如果长时间过量饮用啤酒 ，会导致人体内能量过多
，脂肪堆积，从而引发肥胖 ，还会影响肝脏肾脏的健康，对血心血管也有一定的影响
。啤酒中也含有酒精的成分
，可以麻痹神经▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，从而降低大脑反应速度 ，还会降低人的食欲。

2 、啤酒
，毋庸置疑也是酒，饮用后弊大于利 。适当的 健康 饮用 ，希望别由于喝啤酒给您带来烦恼
。在我们欢畅之时
，啤酒可以助兴，但越来越多人觉得啤酒对人身体百害而无一利。啤酒是由麦芽加工而成 ，由 充饥 的效果
，因此啤酒被称为“液体面包” 。

3、喝煮啤酒对身体有利
。煮啤酒，它的味道奇特 ，具有调整脾胃
、冬季进补的功能。啤酒饮用温度有要求 建议啤酒的饮用温度以10~15℃左右比较合适 。淡色啤酒适宜于温度低些饮用
，浓色啤酒和黑啤酒适合于稍高些温度饮用。

4、少量饮酒会对大脑产生不利影响 美国科学家公布的一项研究结果也表明，无论是轻度还是中度饮酒 ，都不能避免对这些人的大脑产生不利的影响
。一周饮酒量在1～6杯之间的人被视为轻度饮酒者，中度饮酒者则是一周饮酒7杯以上。根据磁共振成像检查的结果
，轻度和中度饮酒者在饮酒后的确会引起脑量的萎缩 。

啤酒好处和坏处是什么?

1 、喝啤酒的好处：一是纯天然
。啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。二是解渴 。啤酒具有较高的水含量（90%以上） ，喝起来清火润喉
，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头 ，其感觉美不胜收
。三是助消化。啤酒中主要含有大麦
、醇类、酒花成分和多酚物质
，能增进胃液分泌，兴奋胃功能 ，提高其消化吸收能力 。

2 、好处：啤酒中的有机酸具有清心提神的作用
，适度饮用可以刺激神经，减少过度兴奋和紧张情绪 ，促进肌肉松弛
。坏处：喝啤酒可能会损伤胃
，如果喝酒太多或者喝得太急，有可能会导致胃出血或胃黏膜溃疡的发生 ，也可能导致慢性胃炎
、胃病的发生。

3、坏处：如果长时间过量饮用啤酒，会导致人体内能量过多
，脂肪堆积，从而引发肥胖 ，还会影响肝脏肾脏的健康
，对血心血管也有一定的影响 。啤酒中也含有酒精的成分，可以麻痹神经 ，从而降低大脑反应速度
，还会降低人的食欲
。