酸枣仁的功效与作用（酸枣仁的功效与作用与主治）

彩虹养生网精选：

• 1、酸枣仁有什么功效与作用?
• 2 、酸枣仁的功效与作用
• 3
  、酸枣仁的功效与营养价值

酸枣仁有什么功效与作用?

有研究显示 ，67名出现睡眠困扰的更年期妇女接受酸枣仁汤治疗一周后有显著改善。枣仁在中药药理上具有催眠、震静的功效
，临床上经常被运用为治疗不眠症 。降压 研究显示，酸枣仁液对于心脏收缩有加强作用 ，同时可以使微血管管径扩张，进而达到降低血管压力的作用
。

酸枣仁的功效与作用 补充营养 酸枣仁是一种营养价值极高的养生食材
，人们在食用它以后能吸收丰富植物蛋白和多种矿物质，还能吸收一些生物碱和氨基酸 ，它们能促进身体代谢
，可提高身体多器官功能，对维持人体健康增强人类身体素质都有很大的好处。

增强免疫力 酸枣仁还是一种具有增强免疫作用的中药材 ，其中含有丰富的维生素C可以提高机体的抗氧化作用
，同时可增强巨噬细胞的吞噬功能，进而增强机体的免疫力 。镇静催眠 酸枣仁作药用具有明显的镇静效果 ，它对于中枢系统有很大的影响
，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。

酸枣仁的功效与作用

酸枣仁具有养心补肝 ，宁心安神
，敛汗，生津的功效 ，主治虚烦不眠，惊悸多梦
，体虚多汗，津伤口渴
。有效解决失眠 ，提升睡眠质量
，缓解头疼 、眩晕、疲惫等现象；舒解紧张
、焦虑、抑郁 、记忆力减退▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、神经衰弱等不适症状，且无任何毒副作用和依赖性 ，在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。

调节人体心率 酸枣仁调节人体心率的作用
，是治疗人类心率失常的天然良药 。同时酸枣仁的效成份对于人类受损的心肌细胞还一定的修复作用，可以起到增加心脏功能的作用
。

酸枣仁是我们生活中常见的中草药材 ，在中国最古老的《神农本草经》中记载
，酸枣仁具有补中益肝、助阴气等功效，李时珍在▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍《本草纲目》中记载 ，枣仁“熟用疗胆虚不得眠
，烦渴虚汗之症。可见酸枣仁的药用价值和养生价值还是非常高的 。

功效养心，安神 ，敛汗
。主治1．对神不守舍引起的心慌 、多梦
、易醒、失眠等▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有治疗作用。2．用于体虚多汗等 。

酸枣仁的功效与▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍营养价值

1 、酸枣仁是我们生活中常见的中草药材，在中国最古老的《神农本草经》中记载
，酸枣仁具有补中益肝
、助阴气等功效，李时珍在《本草纲目》中记载 ，枣仁“熟用疗胆虚不得眠
，烦渴虚汗之症
。可见酸枣仁的药用价值和养生价值还是非常高的。

2、现代医学研究发现，酸枣仁中含有酸枣仁总苷 ，这种物质进入身体之后能够有效的降低血清中所含有的胆固醇
，同时还可以提高高密度脂蛋白的含量 。通过实验还发现，酸枣这种功效不仅能够调节血压血脂 ，同时对于动脉硬化的情况也都不错的预防以及治疗的效果
。

3 、酸枣仁能补肝
、宁心敛汗、生津
，为养血 、安神之首选药。《本草崇原酸枣仁》中记载“枣肉味酸，肝之果也 ，得东
，万木味，能达肝气上行 ，食之主能醒睡 。枣仁形圆色赤，禀火土之气化。火归中土
，则神气内藏，食之主能寤寐
。