阴陵泉的位置（阴陵泉的位置图和作用视频）

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• 1 、阴陵泉位置怎么找
• 2、阴陵泉准确位置图和作用功效是什么?
• 3
  、阴陵泉穴位的准确位置图,阴陵泉穴怎么找?
• 4、阴陵泉的位置和作用功效是什么?

阴陵泉位置怎么找

阴陵泉 ，是足太阴脾经的一个穴位，其具体位置在小腿的内侧
，胫骨内侧髁下方的凹陷处 。取穴时正坐屈膝或仰卧位，在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。

阴陵泉穴 ，属足太阴脾经
，足太阴脾经的合穴
。阴陵泉位置 阴陵泉穴准确位置在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中 ，在胫骨后缘与腓肠肌之间
，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉 、膝最上动脉，最深层有胫后动
、静脉；布有小腿内侧皮神经本干 ，最深层有胫神经。

阴陵泉最简单找法图如下：阴陵泉位于人体的小腿内侧
，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中 。和足三里穴是相对的
。或者大家坐着，将一腿翘起来放在另一条腿上 ，用另一侧的手
，轻轻握住膝下处，拇指指尖所致的膝下内侧凹陷处即是该穴 ，按压时有酸胀感。

阴陵泉最笨找法 阴陵泉穴，位于人体的小腿内侧
，膝下▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对 。（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）2 阴陵泉是什么经络 阴陵泉穴 ，经穴名
，属足太阴脾经，合（水）穴
。出《灵枢。热病》“阴陵泉穴”：“阴 ” ，水也 。“陵”
，土丘也
。泉，水泉穴也。

阴陵泉穴 ，坐落于小腿肚里侧
，在踝关节里侧髁后正下方凹处 。取最舒服的姿势（座位、仰卧均可），用双手大拇指轻按在两边阴陵泉上 ，按而揉之
，让刺激性充足做到肌肉组织的深层次，并造成酸 、麻
、胀、痛 、热和走窜等觉得 ，保持一定幅度，用大拇指对部分肌肉开展上下弹拨
。

阴陵泉最简单找法如下：阴陵泉穴位是人体经络系统中的一个穴位
，位于足部的内侧，距踝骨内下方约1横指处。这个穴位具有很多功效 ，如调节生殖系统
、改善睡眠质量、缓解疲劳等 。下面我们来介绍一种简单的找法图
，帮助大家找到阴陵泉穴。首先，我们需要先了解阴陵泉穴位的位置
。

阴陵泉准确位置图和作用功效是什么?

阴陵泉穴 ，位于人体的小腿内侧
，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对。（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）功效：经常按摩可促进水分及脂质代谢 ，对改善肥 胖 、闻脂血症均有很好的效果 。

位置：阴陵泉穴
，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中 ，与足三里穴相对
。（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。功效：清利湿热
，健脾理气，益肾调经 ，通经活络 。作用：治疗晕眩
、腹水、腹痛 、腹胀、腹泻
、食欲不振、黄疸 、腰腿痛
、尿闭、尿失禁 、遗精
、阳痿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、月经不调 、痛经
、附件炎等
。

从古人对阴陵泉的命名可知，本穴具有运化水湿、通络祛湿 、输布津液的临床功效。主治总结：▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 腹泻
，腹胀，水肿 ，黄疸 。 小便不利
▁▂▃▄▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▅▆▇█▉▊▋▌▍，遗尿，尿失禁
。 痛经 ，遗精。 膝关节痛 。

功能作用：排渗脾湿
。阴陵泉穴主治疾病：腹胀
，腹痛，泄泻 ，水肿
，黄疸，小便不利或失禁 ，膝痛。膝盖疼痛
、晕眩、腹水 、食欲不振、腰腿痛
、尿闭、尿失禁 、遗精
、阳痿、月经不调 、痛经
、附件炎等 。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

阴陵泉穴准确位置在小腿内侧
，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间 ，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动 、静脉；布有小腿内侧皮神经本干
，最深层有胫神经
。主治腹胀，腹泻 ，水肿
，黄疸；小便不利，遗尿 ，尿失禁；阴部痛
，痛经，遗精；膝痛。

阴陵泉穴的作用与功效 医治眩晕
、肝腹水、腹痛 、腹胀
、腹泻、食欲不佳 、黄疸、腰腿疼
、尿闭、尿失禁 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、频繁遗精
、阳痿、月经不调 、经痛
、附件炎等；装饰曲线图 ，修复▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍曼妙、推动胃肠作用的修复 、推动新陈代谢等；用点揉法（用力点下来
，随后刚开始揉它 。

阴陵泉穴位的准确位置图,阴陵泉穴怎么找?

月经不调，赤白带下
、阴部痛 ，痛经
，遗精；膝痛（膝胫酸痛、腰腿痛）等
。修饰曲线，恢复窈窕 、促进肠胃功能的恢复
、促进代谢等。临床运用：现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾 、尿潴留、尿失禁
、尿路感染、阴道炎 、膝关节及周围软组织疾患 。

相关介绍：阴陵泉足太阴脾经之合穴 ，五行属水在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉
，膝最上动脉，最深层有胫后动
、静脉；布有小腿内侧皮神经本干 ，最深层有胫神经
。

阴陵泉穴的位置是在胫骨内侧髁内下的凹陷中
，在胫骨内侧缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点部上方 ，与阳陵泉相对
，左右腿各有一个。用手摸到小腿内侧凸起的的胫骨，顶端最高的凸起就是胫骨内侧髁 ，然后往下按压会按到一个凹陷处
，这就是阴陵泉穴位的位置 。

阴陵泉穴，属足太阴脾经 ，因其所在部位而命名
。阴
，水也。陵，土丘也 。泉 ，水泉穴也
。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处
，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出 ，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状
，故名 。

阴陵泉的位置和作用功效是什么?

或当踝关节里侧髁后正下方凹处） 阴陵泉穴的作用与功效医治眩晕、肝腹水 、腹痛
、腹胀、腹泻 、食欲不佳
、黄疸、腰腿疼 、尿闭
、尿失禁、频繁遗精 、阳痿、月经不调
、经痛、附件炎等；装饰曲线图，修复曼妙 、推动胃肠作用的修复
、推动新陈代谢等；用点揉法（用力点下来 ，随后刚开始揉它。

阴陵泉是脾经的合穴
，该穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中 ，与足三里相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）
。

适度刺激性阴陵泉穴能够具有清泻寒湿、健脾胃行气 、舒筋活血的功效
，还可辅助减轻腹胀
、腹泻、水肿 、膝痛等。

可缓解人因生气引起的一些疾病 。阴陵泉 定位 在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中
。外关穴 ，是手少阳三焦经的常用腧穴之一
，位于前臂背侧，在前臂后区 ，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸
，尺骨与桡骨间隙中点。膻中穴 是人体的穴位，在前正中线上 ，两乳头连线的中点 。

位置：阴陵泉穴
，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中 ，与足三里穴相对
。（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。功效：清利湿热
，健脾理气，益肾调经 ，通经活络 。作用：治疗晕眩
、腹水、腹痛 、腹胀
、腹泻、食欲不振 、黄疸、腰腿痛
、尿闭、尿失禁 、遗精
、阳痿、月经不调 、痛经
、附件炎等
。